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第一章 梦的真谛 1

第一节 梦的本质探原 1

一、原始的梦魂观念 1

1．梦是灵魂的脱逸 2

2．梦与真实生活是合而为一的 4

3．善于做梦的帖弥儿人 5

4．梦是神灵的启示或警告 6

5．神奇的原始“文化梦” 7

二、不同文化对梦的认识 8

1．中国人的梦观 8

2．埃及人的梦观 9

3．印度人的梦观 10

4．希腊人的梦观 11

5．犹太人的梦观 12

6．阿拉伯人的梦观 13

三、梦与宗教 13

1．道家与梦 13

2．佛家与梦 15

3．印度教对梦的诠释 17

4．犹太—基督教与梦 18

四、现代梦学：梦是一种心理现象 18

1．弗洛伊德：梦是愿望的满足 19

2．荣格：梦是“个人的神话” 22

五、梦来源于刺激 24

六、梦是生活经历的反应 27

七、梦的生理学探究：梦是一种脑电波 30

八、邪恶是梦的本性吗？ 32

九、动物也会做梦吗？ 34

第二节 梦的功能和价值 37

一、人的一生离不开梦 37

二、梦是人类精神力量的源泉 38

三、梦与创造 40

四、寻梦＝认识自我 44

五、精神创伤的治疗剂 46

六、梦能唤回潜藏的记忆 49

七、梦能保护我们的睡眠 51

第三节 感应与预兆：不可思议的梦 53

一、梦与“心电感应” 53

1．白居易和元稹的心灵感应 54

2．亲人去世前的梦告 55

3．“心电感应”的现代梦学研究 56

二、离奇的预兆之梦 58

1．总统预见了自己的死亡 58

2．大灾难前的预兆梦 61

三、梦真的能预见未来吗？ 63

第四节 梦与人体健康 65

一、中医学对梦与病关系的探讨 65

二、梦是疾病的早期信号 69

三、各种“病梦”的特征 72

四、梦对人体健康的作用 75

五、梦与疾病治疗 76

第二章 梦的解析 79

第一节 梦和潜意识 79

一、弗洛伊德与潜意识理论 80

二、梦是完全的“自我” 83

三、梦是潜意识的变形 84

四、荣格：梦中的潜意识有自己的智慧 85

第二节 破解梦的密码 88

一、显梦和隐梦 88

二、梦的形成过程：压缩、转移和视觉化 89

1．梦的压缩作用 89

2．梦的转移作用 91

3．梦的视觉化 93

三、梦的象征和联想 94

1．梦是一种“象征语言” 94

2．弗洛伊德的“象征一隐喻”梦学 95

3．象征与原型 98

4．梦中的普遍象征与个别象征 100

5．霍尔的象征符号理论 102

四、梦的思考方式 105

五、梦中的“道德屏障” 106

六、梦的舞台、角色及活动 108

1．梦的舞台 109

2．梦的角色 111

3．梦中的活动 113

七、梦境与心理差异 114

第三节 常见的梦 117

一、几乎每个人都做过的梦 117

1．坠落之梦 117

2．被追赶之梦 118

3．赶火车之梦 118

4．飞翔之梦 119

5．考试之梦 120

6．赤身露体之梦 120

7．亲人死亡之梦 121

8．死人复活之梦 122

9．牙齿脱落之梦 122

10．“以前到过这里”之梦 123

11．游泳之梦 123

12．穿过隧道之梦 124

13．大小便之梦 124

14．迟到之梦 124

二、梦与性 125

1．“春梦”：梦与性欲的满足 125

2．梦中的性意象与性象征 127

3．性梦因人而不同 131

4．几种典型的性爱梦 133

三、噩梦的产生与化解 138

1．人为什么做噩梦？ 138

2．什么人会常做噩梦？ 141

3．噩梦的特征与内容 142

4．创伤性噩梦 143

5．怎样化解噩梦？ 144

四、自己能控制的梦：“清明之梦” 146

第四节 现代科学解梦 149

一、学会捕捉自己的梦 149

1．梦的健忘和回忆 149

2．如何捕捉自己的梦 150

二、解梦的三个重要法则 152

三、一梦多解的必然性 153

四、从象征到联想的解梦方法 156

五、关注梦的情感反应 160

1．梦中的情感类型 160

2．梦中的情感体验是解梦的关键 162

3．情感反应比梦的内容更可靠 164

六、现代解梦的精彩演绎——电影 《爱德华大夫》 166

第三章 占梦——中国式解梦 171

第一节 中国古代梦学 171

一、古代对睡梦与醒觉关系的探讨 172

二、古代对梦的成因的探索 176

1．乐广：“想”和“因” 176

2．《列子》：睡梦的外感和内感 180

3．王廷相：“魄识之感”、“思念之感”及“因衍” 181

三、古代对梦的分类 184

1．《周礼》的“六梦”之分 184

2．王符《潜夫论》的“十梦”之说 186

3．佛经的“四梦”、“五梦”之分 188

4．《梦占逸旨》的“九梦”之分 190

第二节 中国古代占梦源流 192

一、黄帝：传说中最早运用占梦的人物 192

二、殷王多“鬼梦” 194

三、周代的“三梦之法” 197

四、《左传》：占梦与历史记录 200

五、占梦与汉代谶纬 203

六、占梦的世俗化 205

第三节 古代占梦术揭秘 209

一、古代占梦的具体方法 209

1．卜筮占梦 209

2．星象占梦 210

3．直梦法 211

4．反梦法 211

5．解字法占梦 212

6．谐音法 214

7．象征法 215

8．连类法 216

9．类比法 216

10．符号转换法 217

二、占梦中的“五不占”和“五不验”之说 217

三、占梦中的心理分析技巧 220

四、占梦术：一种有力的政治武器 221

五、中国古代占梦书 225

第四章 梦境探微 229

第一节 人物类 229

1．祖父母 229

2．父亲 229

3．母亲 230

4．丈夫 230

5．妻子 231

6．兄弟姐妹 231

7．儿女 232

8．叔叔伯伯 232

9．姑姑婶婶 233

10．亲爱的人死亡 233

11．去世的亲友 233

12．朋友 234

13．邻居 234

14．陌生人 235

15．客人 236

16．新郎 236

17．新娘 236

18．自我 236

19．人群 237

20．老年人 237

21．婴儿 237

22．儿童 238

23．双胞胎 238

24．女子 238

25．男子 239

26．单身汉 239

27．寡妇 239

28．英雄 239

29．闯入者 240

30．引导者 240

31．巨人 240

32．小混混 241

33．梦见聋哑人 241

34．跛子 241

35．权威人士 241

36．当权者 242

37．国王 242

38．老板 242

39．同事 242

40．牧师 243

41．教师 243

42．医生 243

43．护士 244

44．消防员 244

45．警卫 244

46．作家 245

47．建筑师 245

48．水手 245

49．理发师 246

50．飞行员 246

51．邮递员 246

52．屠夫 246

53．法官 247

54．警察 247

55．乞丐 247

第二节 身体生理类 248

1．裸体 248

2．多余的肢体 249

3．头 249

4．大脑 249

5．头发 250

6．脸 250

7．眼睛 251

8．鼻子 251

9．嘴 252

10．牙齿 252

11．耳朵 252

12．舌头 253

13．胡须 253

14．咽喉 254

15．手 254

16．腿 254

17．膝盖 255

18．脚 255

19．脚跟 255

20．子宫 256

21．胸部 256

22．乳房 256

23．腹部 256

24．肚脐 257

25．背部 257

26．臀部 257

27．心脏 258

28．胃 258

29．肝脏 258

30．肺 259

31．肾 259

32．皮肤 259

33．血液 259

34．脉搏 260

35．粪尿 260

36．肥胖 260

第三节 动物类 261

1．恐龙 261

2．龙 261

3．马 262

4．牛 262

5．革 263

6．驴 263

7．猪 263

8．狗 264

9．猫 264

10．老虎、狮子 264

11．豹 265

12．狼 266

13．大象 266

14．熊 267

15．蛇 267

16．猴子 268

17．骆驼 268

18．兔子 268

19．老鼠 269

20．蝙蝠 269

21．鹿 269

22．鸟 270

23．翅膀 270

24．凤凰 270

25．鸡 271

26．海鸟 271

27．喜鹊 271

28．乌鸦 272

29．鹤 272

30．天鹅 272

31．孔雀 273

32．鹰 273

33．猫头鹰 274

34．鸵鸟 274

35．鹦鹉 275

36．鸽子 275

37．金丝雀 276

38．麻雀 276

39．布谷鸟 276

40．啄木鸟 276

41．海鸥 277

42．鱼 277

43．鲤鱼 278

44．鳄鱼 278

45．青蛙 278

46．龟 279

47．螃蟹 279

48．鲨鱼 279

49．鲸鱼 280

50．海豚 280

51．蜘蛛 281

52．蝴蝶 281

53．蚂蚁 281

54．蜜蜂 282

55．蝗虫 282

56．蝎子 282

57．苍蝇 283

58．蚊子 283

第四节 植物类 284

1．树 284

2．森林 285

3．柳树 285

4．棕树 286

5．桦树 286

6．榆树 286

7．松柏 286

8．橄榄树 287

9．橡树 287

10．常青树 287

11．山楂树 288

12．竹子 288

13．花 288

14．玫瑰 289

15．梅花 289

16．莲花 289

17．百合花 290

18．水仙花 291

19．兰花 291

20．勿忘我 291

21．郁金香 292

22．蒲公英 292

23．罂粟 292

24．果实 293

25．种子 293

26．苹果 293

27．葡萄 293

28．荔枝 294

29．柠檬 294

30．桃子 294

31．香蕉 295

32．梨 295

33．草莓 295

34．无花果 295

35．攀缘植物 296

36．带刺的植物 296

37．常青藤 296

38．草 296

第五节 粮食餐饮类 297

1．食物 297

2．肉类食物 297

3．粮食 298

4．面包 298

5．蔬菜 299

6．大蒜 299

7．洋葱 299

8．结婚蛋糕 299

9．芝麻 300

10．鸡蛋 300

11．胡椒 300

12．牛奶 301

13．盐 301

14．果酱 301

15．茶 301

16．酒 302

17．醋 302

第六节 日用器物类 302

1．床 302

2．桌子 303

3．书桌 303

4．书架 304

5．椅子 304

6．箱子 304

7．盒子 305

8．被子 305

9．窗帘 305

10．地毯 306

11．碗 306

12．盘子 307

13．瓶 307

14．篮子 307

15．玻璃杯 308

16．壶 308

17．锤子 308

18．书 308

19．笔记本 309

20．信封 309

21．书信 310

22．报纸 310

23．地图 310

24．日历 310

25．照片 311

26．墨水 311

27．尺子 311

28．手表 311

29．喇叭 312

30．眼镜 312

31．绳索 312

32．剪刀 313

33．针 313

34．网 313

35．肥皂 314

36．镜子 314

37．梳子 314

38．扇子 315

39．锁 315

40．钥匙 315

41．家用刀具 316

42．行李 316

43．伞 316

44．袋（包） 317

45．皮革 317

46．玻璃 317

47．油漆 317

48．玩具 318

49．奖杯 318

50．礼物 318

51．风筝 319

52．旗帜 319

53．乐器 320

54．长笛 320

55．小号 320

56．钢琴 320

57．拐杖 321

58．梯子 321

59．帐篷 321

60．电灯 322

61．探照灯 322

62．梦见蜡烛 322

63．电话 323

64．电报 323

65．电视 323

66．电脑 324

67．照相机 324

68．冰箱 325

69．炉子 325

70．衣服 325

71．帽子 326

72．口罩 326

73．围巾 326

74．裤裙 327

75．手套 327

76．腰带 328

77．鞋 328

78．首饰 328

79．结婚戒指 329

80．珍珠 329

81．化妆品 329

82．钱包 329

83．钱 330

84．陌生的事物 331

第七节 行为活动类 331

1．谈话 331

2．行走 332

3．跑 332

4．追赶 332

5．被追赶 333

6．逃避 333

7．逃跑 333

8．跳跃 334

9．飞翔 334

10．降落 334

11．跌倒 334

12．登高 335

13．游泳 335

14．潜水 336

15．足球 336

16．击剑 336

17．呕吐 336

18．大笑 337

19．哭泣 337

20．等待 337

21．看时间 338

22．赶车 338

23．迟到 338

24．迷路 338

25．做饭 339

26．打扫 339

27．吃饭 340

28．喝水 340

29．喝酒 340

30．睡眠 341

31．解小便 341

32．解大便 341

33．刷牙 342

34．洗澡 342

35．梳头 343

36．化妆 343

37．写字 343

38．看书 343

39．野餐 344

40．游戏 344

41．唱歌（跳舞） 344

42．钓鱼 344

43．就职典礼 345

44．加冕礼 345

45．获得奖赏 345

46．会议 346

47．演讲 346

48．宴席 346

49．婚礼 347

50．聚会 347

51．缺席 348

52．道别 348

53．拜访 348

54．握手 348

55．拥抱 349

56．抚摸 349

57．教育 349

58．考试 350

59．放假 351

60．旅行 351

61．启程 351

62．绕行 352

63．升迁 352

64．降级 352

65．失业 352

66．买东西 353

67．卖东西 353

68．讨价还价 353

69．储蓄 354

70．捡到东西 354

71．丢弃 354

72．丢失物品 354

73．争吵 355

74．救人 355

75．指责 356

76．道歉 356

77．破坏 356

78．欺骗 357

79．偷窥 357

80．赌博 357

81．劝告 357

82．警告 358

83．敲击 358

84．称重 358

85．模仿 358

86．融化 359

87．租房 359

88．签名 359

89．哀悼 359

90．祝福 360

91．算命 360

92．播种 361

93．耕种 361

94．灌溉 361

95．收获 361

第八节 自然风物类 362

1．大地 362

2．天空 362

3．太阳 363

4．月亮 363

5．星星 364

6．风 364

7．龙卷风 365

8．雨 365

9．暴风雨 366

10．雷电 366

11．云 366

12．雾 367

13．霜 367

14．冰雪 367

15．雪崩 368

16．彩虹 369

17．平原 369

18．山 369

19．山峰 369

20．山坡 370

21．山谷 370

22．悬崖 371

23．山洞 371

24．火山 372

25．泥浆 372

26．岛屿 372

27．水 373

28．湖泊 373

29．河流 374

30．溪流 374

31．泉水 374

32．井水 374

33．瀑布 375

34．喷泉 375

35．大海 376

36．潮汐 376

37．池塘 377

38．沙滩 377

39．沼泽 377

40．荒地 378

41．沙漠 378

42．沙漠绿洲 378

43．火 379

44．烟 379

45．岩石 379

46．矿物 380

47．水晶 380

48．宝石 381

49．化石 381

50．煤 381

51．钢铁 381

52．木材 382

第九节 环境建筑类 382

1．城市 382

2．集市 383

3．码头 383

4．城堡 384

5．车站 384

6．机场 384

7．电话亭 385

8．道路 385

9．十字路口 385

10．人行道 386

11．死胡同 386

12．隧道 387

13．铁路 387

14．桥 387

15．楼梯 388

16．电梯 388

17．高楼 388

18．房屋 389

19．家 389

20．门 389

21．窗 390

22．墙壁 390

23．卧室 391

24．浴室 391

25．厕所 392

26．厨房 392

27．地下室 392

28．迷宫 393

29．办公室 393

30．学校 393

31．大学 394

32．商店 394

33．理发店 395

34．博物馆 395

35．图书馆 395

36．剧院 396

37．餐馆 396

38．酒吧 396

39．旅馆 397

40．动物园 397

41．游乐场 397

42．庙宇 397

43．医院 398

44．灯塔 398

45．塔 399

46．塔尖 399

47．村庄 399

48．农场 400

49．田野 400

50．花园 401

第十节 情爱婚姻类 401

1．生殖器官 401

2．性行为 401

3．怀孕 402

4．生育 403

5．流产 403

6．不正当的性关系 403

7．乱伦 404

8．性交易 404

9．同性恋 404

10．性诱惑 404

11．阉割 405

12．爱 405

13．情书 405

14．初恋情人 406

15．约会 406

16．亲吻 406

17．求婚 406

18．结婚 407

19．离婚 407

第十一节 情绪感觉类 407

1．高兴 407

2．悲痛 408

3．安静 408

4．沉默 408

5．思念 409

6．矛盾 409

7．沉重 409

8．忧郁 410

9．烦恼 410

10．焦虑 410

11．不安全感 411

12．厌恶 411

13．抱怨 411

14．生气 411

15．发怒 412

16．惊慌 412

17．恐惧 412

18．敌意 413

19．危险 413

20．匆忙 413

21．懒惰 414

22．寒冷 414

23．燥热 414

24．饥饿 414

25．饱胀 415

26．口渴 415

27．疲惫 415

28．僵硬 416

29．麻木 416

30．疼痛 416

31．香味和臭味 416

32．酸味 417

33．甜味 417

34．辣味 417

35．苦味 418

第十二节 武器战争类 418

1．刀剑 418

2．斧子 418

3．匕首 419

4．弓箭 419

5．盾牌 419

6．盔甲 420

7．鞭子 420

8．枪 420

9．大炮 421

10．原子弹 421

11．射击 422

12．战争 422

第十三节 事件灾难类 422

1．事故 422

2．车祸 422

3．溺水 423

4．爆炸 423

5．偷窃 423

6．暴力 424

7．打人 424

8．杀人 425

9．劫持 425

10．强奸 425

11．拘捕 426

12．诉讼 426

13．监狱 426

14．囚禁 427

15．地震 428

16．山崩 428

17．洪水 428

18．火灾 428

第十四节 疾病生死类 429

1．疾病 429

2．癌症 430

3．瘫痪 430

4．流行病 431

5．感染 431

6．中毒 431

7．伤口 431

8．伤疤 432

9．残废 432

10．变老 432

11．变年轻 433

12．死亡 433

13．复生 434

14．尸体 434

15．棺材 434

16．安葬 434

17．坟墓 435

第十五节 色彩抽象类 435

1．彩色 435

2．红色 435

3．绿色 436

4．蓝色 436

5．黄色 436

6．黑色 436

7．白色 437

8．灰色 437

9．紫色 437

10．橙色 437

11．日期 438

12．春天 438

13．夏天 438

14．秋天 439

15．冬天 439

16．早晨 440

17．中午 440

18．黄昏 440

19．黑夜 440

20．过去 441

21．未来 441

22．音乐 441

第十六节 超自然类 442

1．天堂 442

2．神仙 442

3．上帝 442

4．女神 443

5．地狱 443

6．魔鬼 444

第十七节 交通工具类 444

1．马车 444

2．雪橇 444

3．自行车 445

4．汽车 445

5．车轮 446

6．公共汽车 446

7．火车 446

8．船 447

9．船桨 448

10．飞机 448

11．直升飞机 448