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第一章 你不可不知的最重要的10大心理学常识 2

人格的构成：本我、自我、超我 2

何谓性格：你是怎样对待生活的 5

体液学说：气质的成因 8

角色效应：为什么“男儿有泪不轻弹” 10

角色定位：我塑造角色还是角色塑造我 11

人性定理：人都是以服务于他自己为目的的 13

“镜中我”理论：为什么“人言可畏” 16

第六感觉：你所不了解的自己 18

心理定势：都是思维惯性惹的祸 21

归因：我们是如何看待世界的 23

第二章 生活中最出彩的10大趣味心理学现象 28

光明思维术：幸运的人总幸运 28

个人空间：人们乘电梯时为何总向上看 30

责任扩散：你是冷漠的旁观者吗 32

潜意识思维：延缓衰老的进程 34

孩子的角色：出生顺序影响性格吗 36

巴纳姆效应：为什么你总会迷信星座运程 39

听众设计：为什么家长常常委婉地向孩子解释生理现象 50

信念偏见效应：爱需要证明吗 52

既视感：你为什么会对某些事物、某个场景感到似曾相识 54

社会促进：为什么与朋友一起减肥会获得更好的效果 55

第三章 让你人见人爱最受欢迎的10大社交影响力法则 60

首因效应：第一印象的重要性 60

曝光效应：遇到面熟的人会有亲切感 62

登门槛效应：先进门再提要求 65

契可尼效应：难以忘记初恋的秘密 67

适度原则：对朋友也要把握分寸 70

刺猬法则：人与人之间的距离 72

晕轮效应：情人眼里出西施的根源 75

名片效应：相似的态度和价值观有助于形成优质的人际关系 76

变色龙效应：模仿对方的身体语言，你会更受欢迎 77

鸡尾酒会效应：为什么你能在嘈杂场所听到自己的名字 78

第四章 让你脱颖而出的10大职场心理学黄金定律 80

PM理论：你的上司是什么类型 80

布利斯定律：事前想得清，事中不折腾 83

齐氏效应：打破持续工作的紧张感 85

彼得原理：每个人都想无限晋升 87

月曜效应：为什么会出现假期综合征 90

认知失调理论：为什么有的人会毕生从事不喜欢的工作 91

合法化效应：为什么人们总是难以承认自己的错误 93

印象管理：如何提高你面试成功的概率 94

包装效应：为成功而打扮 95

帕金森法则：为什么升职的总是那些不如你的同事 96

第五章 打造无往不胜一流团队的10大管理心理学法则 102

鸟笼效应：为了鸟笼买只鸟 102

权威效应：人微言轻，人贵言重 103

马斯洛效应：满足他人的不同需求 106

苛希纳定律：龙多不下雨，人多瞎捣乱 109

米格一25效应：团队是最佳的个体组合 112

蜂舞法则：管理离不开沟通 114

霍布森选择：小选择等于没选择 116

双因素理论：我们努力工作的真正驱动力是什么 119

强化理论：企业为什么要评选优秀员工 120

德西效应：你为什么沦为薪水的奴隶 122

第六章 全球富人们都在用的10大财富吸引力法则 126

鲶鱼效应：让财富快快增长 126

王永庆法则：节省一元钱等于赚了一元钱 128

马太效应：财富的积累需要基石 130

毛毛虫效应：培养获得财富的思维 133

睡眠者效应：脑白金广告为什么会导致产品的热销 135

选择性注意：为什么商家都会对眼球经济倍加推崇 136

名人效应：商家为什么热衷于名人代言 137

心理账户：为什么巨额奖金获得者再次沦为垃圾工 139

羊群效应：投资市场上的趋同性心理 141

凡勃伦效应：富商为什么高调征婚 142

第七章 战胜自己战胜挫败改变人生的10大成功定律 146

瓦拉赫效应：发挥自己的优势 146

罗森塔尔效应：说你行，你就行 148

自我实现的诺言：心想事成的秘密 151

自我效能感：不要尘封你的梦想 153

安慰剂效应：心理暗示的巨大力量 155

标签效应：不要让别人的评价决定了你的未来 158

拱道效应：为什么名校“盛产”优秀毕业生 159

摩西奶奶效应：有志不在年高 160

桑代克试误说：为什么说“失败是成功之母” 161

迁移效应：为什么很多明星都“演而优则唱” 163

第八章 为人处世用得到的10大积极社会心理学潜规则 168

社会角色：演好自己的角色 168

斯德哥尔摩综合征：是个特例吗 170

亲社会行为：人们为什么会帮助毫无关联的人 172

场化效应：孟母为什么要“三迁” 174

从众行为：社会传统是如何形成的 176

木桶定律：找出人生“短板”，纠正人性弱点 177

库里肖夫效应：电影是怎么拍成的 178

错误归属偏差：投资者为什么在天气晴朗的时候买入股票 180

跷跷板互惠原则：投之以桃，报之以李 181

自我展示：要摆谱，开高价 184

第九章 最有效的调整心态掌控情绪的10大快乐心理学法则 188

“ABC理论”：你为什么不快乐 188

证实性偏见：为什么你会觉得在某一天坏事不断 190

共识偏见：你能知道鱼的快乐吗 191

视网膜效应：你是什么，你看到的便是什么 192

焦点效应：其实你没有自己想象的那么重要 193

哭泣效应：哭不一定比笑差 195

巴克斯特效应：植物也有喜怒哀乐 196

黑暗效应：为什么暗恋者通常借助烛光晚餐示爱 198

打烊效应：酒吧打烊有助于增加异性的魅力指数 199

异性相吸法则：男女搭配，干活不累 200

第十章 人人都要了解掌握的10大心理防御机制 204

“退回”机制：为什么大人偶尔也会表现得像个小孩 204

“潜抑”机制：痛苦也有滞后期吗 205

“反向”机制：为什么关爱的背面是嫉妒 206

“合理化”机制：自欺欺人是人类的本能 206

“隔离”机制：为什么表白用“Iloveyou”而不是“我爱你” 208

“理想化”机制：男人为什么将相貌一般的女友视为美女 209

“投射”机制：为什么有的人会“以小人之心度君子之腹” 210

“幻想”机制：为什么有的人从集中营里活着出来 211

“补偿”机制：为什么相貌平庸的女子更容易获得事业成功 212

“升华”机制：为什么痴迷网络游戏的少年也可以有所建树 213

第十一章 掌控人生不可或缺的10大著名心理博弈论 216

出卖，还是合作——囚徒困境 216

搭个便车最省力——智猪博弈 220

别做最大的笨蛋——博傻理论 225

狭路相逢勇者胜——斗鸡博弈 230

从合作走向共赢——猎鹿博弈 235

放弃沉没的成本——协和谬误 240

讨价还价智慧大——蛋糕博弈 245

买的不如卖的精——信息博弈 249

与其两伤，不如双赢——零和游戏原理 254

想到百步之后——蜈蚣博弈 257

附录 世界著名的十大心理学派及代表作 268

内容心理学派 268

意动心理学派 269

构造主义心理学派 270

机能主义心理学派 270

行为主义心理学派 271

格式塔心理学派 272

精神分析心理学派 273

日内瓦学派 275

人本主义心理学派 276

认知心理学派 277