图书介绍
飞跃 从积习和恐惧中解脱pdf电子书版本下载
- （美）佩玛·丘卓著；谭耀智译 著
- 出版社： 深圳：深圳报业集团出版社
- ISBN：9787807096573
- 出版时间：2015
- 标注页数：132页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：137页
- 主题词：情绪－自我控制－通俗读物
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图书目录
1 喂养正确的狼 1
2 学习停驻 15
3 逃避的习性 25
4 生命的自然律动 37
5 摆脱困境 45
6 我们需要的皆已具足 57
7 欣喜于事物原本的样子 69
8 显露天生本具的开放 79
9 痛苦的价值 91
10 无限的友善 103
后记 将这些教诲带到世间 115
致谢 118
延伸阅读 119
资源 121
佩玛·丘卓基金会 125
佩玛·丘卓的著作和音频 126