图书介绍
微行为心理学pdf电子书版本下载
- 陈璐编著 著
- 出版社: 北京:中国商业出版社
- ISBN:9787504488572
- 出版时间:2015
- 标注页数:308页
- 文件大小:43MB
- 文件页数:322页
- 主题词:心理学-通俗读物
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图书目录
第一章 认知行为——识人就要准到骨子里 1
认知失调:一致与冲突的博弈 3
认知疗法:大部分痛苦都可以避免 6
安慰疗法:心理暗示能够产生奇迹 8
归因理论:成功归自己,失败归环境 11
定位效应:人们为什么会先入为主? 14
投射效应:以小人之心度君子之腹 16
信手涂鸦:随手画画透露你的心思 19
第二章 情绪行为——你的喜怒哀乐由什么决定 23
自卑情结:优秀源自对自卑感的超越 25
踢猫效应:坏心情是怎样传染的 27
健忘效应:忘记并不是因为记性不好 29
焦虑效应:无缘无故就日夜煎熬的焦虑 32
内心抑郁:无休无止而又黑暗无边的阴霾 35
愤怒反应:怎样也压不住的熊熊怒火 37
阴影效应:心底里永不消逝的伤与痛 39
第三章 性格行为——你的性格因何而扭曲 43
约拿情结:渴望成功却又甘于平庸 45
墨镜效应:戴墨镜会让内心变得冷酷 47
自尊原理:人敬我一尺,我敬人一丈 50
过度自信:每个人都觉得自己比别人强 52
去个性化效应:为什么老实人也会变疯狂 55
童年阴影:影响一生的那些人和那些事 57
完美心理:喜欢追求完美,过度注意细节 59
双向性格:一会向左走,一会向右走 62
第四章 说谎行为——每个谎言都有其蛛丝马迹 65
表情语言:从真笑假笑中看出端倪 67
动作语言:下意识的动作是内心紧张的体现 69
肢体语言:不由自主的肢体语言可能成为告密者 71
情绪状态:生理反应会揭开情绪的伪装 74
说话方式:前言不搭后语,是无准备的说谎 76
人际互动:对你的质问表示轻蔑,表明你所质问的是真的 79
逃跑反应:手心出汗并做好逃跑准备是缘于恐慌 81
第五章 偏见行为——能让看似理性的人变疯狂 85
确定性偏见:人有时往往比虎鲸还固执 87
框架偏见:思维框架也会受外界影响 89
探索性偏见:我们为什么总喜欢自找麻烦 92
认可性偏见:明知魔术是假的却还相信它的神奇 94
选择性偏见:你总是在关注“人群里的猩猩” 96
后视偏见:事后诸葛亮,事前猪一样 99
死钻牛角尖:固执己见,撞了南墙也不回头 101
第六章 决策行为——理性行为背后的非理性根源 105
互惠原理:你对我好,我就对你好 107
喜好原理:为什么人们会爱屋及乌? 110
斯坦福监狱实验:弄假成真的角色扮演 112
自我求证心理:教你看破算命师的把戏 115
锚定效应:在哪里抛锚,就会在哪里停下 118
诱饵效应:怎样发现别人设置的诱饵 120
行为陷阱:一旦陷进去,就难以自拔 123
损失规避:得到的快乐没有失去的痛苦强烈 125
搭便车效应:人人都想不劳而获 128
第七章 荒诞行为——看似荒诞不经,却又合情合理 131
巧合现象:为何说曹操,曹操就到 133
赌徒谬误:错误理解了概率论 136
意向立场:肚子痛就埋怨“灶王爷” 138
合取谬误:咖啡到底能否提高注意力和记忆力 141
强迫思维:明知世上没有鬼,路过坟地依然恐惧 143
神经性贪食:贪吃是为了满足精神欲望 145
压力释放:为什么爆粗口会让人感觉很爽? 148
第八章 怪癖行为——发现潜伏在身体里的怪物 151
自恋症:爱上自己其实是爱上了虚荣 153
施虐狂:家庭暴力如同吸毒一样也会上瘾 155
马索克现象:受虐的快感 158
依赖症:戒不掉的烟酒 160
洁癖症:“整个世界都是病毒啊!” 162
偷窃癖:盗窃并非为了钱财? 165
偷窥癖:通过窃取隐私来满足自己 167
恋物癖:女生宿舍为什么会丢内衣? 170
异装癖:对异性服饰的变态渴望 172
裸露癖:裸睡、裸聊、裸奔,这是行为艺术? 175
第九章 群体行为——群体比个体更容易被操控 179
从众原理:被人孤立的滋味不好受 181
乌合之众:百口莫辩的集体幻觉 184
旁观者效应:围观的人越多,能帮忙的人就越少 187
斯德哥尔摩效应:当美女爱上绑架她的匪徒 190
群体压力:“大我”面前只能放弃“小我” 192
服从权威:权威拥有强迫他人服从的权力 195
替罪羊效应:群体会把过错推卸给别人 197
社会懈怠效应:人多不一定力量大 200
社会促进效应:有人关注,我就做得好? 202
第十章 经济行为——你的算计逃不出别人的算计 207
沉没成本:有时候坚持到底并不明智 209
机会成本:价廉费时和省时费钱,你选哪一个? 211
比较优势:即使你没有绝对优势,却可以有比较优势 214
道德风险:贪图安逸是人的天性吗 217
格雷欣法则:去伪存真才是硬道理 219
价格歧视:盯紧的是顾客的腰包 221
套利交易:低价买入高价卖出的赚钱手段 224
囚徒困境:握手合作还是“以牙还牙” 226
真相的幻影:广告的内容往往都夸大其词 229
公地悲剧:人人都关心自己那一亩三分地 231
第十一章 销售行为——洗脑是销售的至高境界 235
默认选择:设置好“陷阱”等着顾客往里跳 237
二选一定律:别让客户掌握了主动权 240
奥美定律:把客户当做上帝,客户就会关照你 243
哈默定律:只要人有需求,就会有销售 246
好奇心效应:标新立异吸引客户的好奇心 249
投其所好效应:对症下药才是最有效的销售 252
斯通定律:客户的拒绝千万不要放在心上 255
伯内特定律:客户对产品的第一印象尤为重要 258
权威效应:客户往往喜欢跟着“行家”走 260
第十二章 职场行为——内心越强大,前途越光明 265
竞争效应:资源越是短缺,人们争夺得越激烈 267
竞争负效应:竞争的人多,会影响到你真正的实力 269
快乐竞争力:积极快乐会让我们更成功 272
俄罗斯方块效应:积极与消极都可以积累 275
逆境成长:绊脚石还是垫脚石? 277
危机意识:怀有忧患意识才能更加努力 280
社会资本:人际关系会爆发出几何倍的能量 282
第十三章 婚恋行为——感情优先还是理智优先 287
首因效应:一见钟情的情侣屡见不鲜 289
吊桥效应:心动只是因为心跳过快 291
契可尼效应:一生都难以忘记的是初恋 294
爱情麦穗原理:不求最好,但求更好 296
刺猬理论:相爱但不能靠近 299
相似原理:她和他越来越像 301
交互记忆:伴侣间可以夫唱妇随 304
婚后沉默症:热恋如胶似漆,婚后少言寡语 306