网球提升 基础技巧与实战策略pdf电子书版本下载

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引言 6

关于本书 7

如何击球 8

入门 10

握拍法 12

正手上旋球 16

双手反手上旋球 24

单手反手上旋球 32

单手反手削球 38

单手反手放小球 45

侧旋削球发球 46

上削、上旋发球 54

正手削球 62

正手放小球 69

正手高截击球 70

正手截击放小球 74

正手低截击球 76

正手半截击球 80

反手中截击球 82

反手截击放小球 86

反手低截击球 88

反手半截击球 92

接发球 94

正手上旋高吊球 100

反手上旋高吊球 108

正手扣杀 114

反手扣杀 120

正手抽球截击 126

单手反手抽球截击 132

双手反手抽球截击 136

谙习门道 140

入门必知 142

记分 144

发球与对打规则 146

球场礼仪 148

比赛战术 150

发球战术 152

接发球战术 154

第一击战术 156

斜线球与边线直线球 158

对打战术 160

进入临场状态的20步骤 162

双打战术与阵形 164

复出赛场 170

词汇表 172

索引 174

本书编写者 176