图书介绍
冥想pdf电子书版本下载
- （美）爱德华·维尔容（Edward Viljoen）著 著
- 出版社： 长沙：湖南文艺出版社
- ISBN：9787540471828
- 出版时间：2015
- 标注页数：198页
- 文件大小：17MB
- 文件页数：210页
- 主题词：情绪－自我控制
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图书目录
01 冥想的力量 1
02 开始冥想 11
03 陷入焦躁不安中 33
04 接下来会发生什么 63
05 我可以打断一下吗 85
06 设想一下…… 97
07 写作冥想 111
08 走出困顿 121
09 和自己相处 135
10 发现新灵性 153
11 我能从中获得什么 179
结语 196