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导言 1

CHAPTER 1 我们还远远不够好 3

给信心加点儿焦糖 12

被低估的20％ 17

男人们到底在想什么 22

更灰暗的秘密 25

悟出信心的禅意 28

CHAPTER 2 扔掉空想，放手去干吧 33

呼唤野性 39

女将军五星级的信心 42

冲浪板上的人生课程 44

信心的家族成员们 47

这是真的 54

生命的引擎 58

CHAPTER 3 连接信心 63

人类的信心密码 68

行动的燃料 72

生命诞生之时发生了什么 79

强大的敏感基因 82

大脑的可塑性 85

CHAPTER 4 女性信心不足的原因 95

如果生命是所没有终点的学校，女性能主宰整个世界 97

课堂里的王者，操场上的逃兵 100

相同的游戏，不同的标准 105

高处不胜寒 107

信心与镜子 109

自找的信心伤痕 111

问题出在哪里，这是个问题 119

睾丸素的冒险活儿 124

CHAPTER 5 孕育信心的新方法 131

跌倒与我慢意识 135

关于天赋的神话 140

女强人温柔的一面 142

拉响赞美警报 145

CHAPTER 6 快快失败，和其他提升信心的习惯 153

离开舒适地带 156

重申：不要胡思乱想 159

打破消极惯性思维 161

从我到我们 165

这不是一个人的事 167

我们该何时主演自己的作品 170

重复，重复，再重复 172

大声说话吧（别用升调） 173

信心小妙招 177

CHAPTER 7 传递信心吧，从现在开始 183

赞美进步，而非完美 185

如何煎鸡蛋 187

这不关你的事 189

培养自信的女儿 190

抛弃无谓的完美 193

粉色积木与角色榜样 194

做个善良、诚实且坚定的人 198

CHAPTER 8 信心的科学与艺术 207

无论何种基因，都不能定义我们本身 208

像个权威一样发言 211

敢于与众不同 218

少想一点，付诸行动，做真实的自己 220

致谢 222

附录1 231

附录2 233