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第一篇 以平常心泰然处世 2

第一章 修持一颗平常心 2

平常心是生命中最宝贵的东西 2

不以物喜，不以己悲 4

世态炎凉心不凉 7

少一些计较之心 9

不同的人生境遇皆有意义 12

该忘记的要学会忘记 14

不必在意别人的看法 17

生命无常，泰然处之 19

第二章 淡泊名利是人生的最高境界 23

君子不追名逐利 23

淡泊以明志，宁静以致远 25

以成就为重，而非以名利为先 28

充实内心，名利皆浮云 30

远离名利，自在生活 32

不必在意那些虚名 35

淡然面对他人的评价 38

第三章 人生要禁得住诱惑 42

抵制诱惑，保持一颗清凉心 42

贪婪的人容易迷失 44

恬淡寡欲，怡然自得 47

人到无求品自高 49

欲望转身即幸福 52

别用过长的尺子衡量生活 54

不为物累，洒脱生活 57

第四章 淡定从容才能走远 59

从容是一种心灵优势 59

得意时淡然，失意时坦然 62

冲动只会让事情变得更糟 64

以出世心做人，以入世心做事 67

坐看云起，宠辱不惊 69

冬天总会过去，春天迟早会来 71

第二篇 心中洒满阳光，世界才会透亮 76

第一章 不抱怨地生活 76

人生没有绝对的公平 76

怨天尤人不如改变心态 79

别把抱怨当成习惯 81

在逆境中抱怨，等于遗弃幸运 84

悦纳生活中的不顺心 87

用微笑温暖生命的色调 90

在行走中领悟生命的纯美 93

一道门关上后，总有一扇窗打开 95

第二章 看淡得失，知足常乐 99

知足是一种乐观的态度 99

珍惜拥有，你会得到更多 102

不快乐，是因为你想要的太多 105

贪得无厌是一种病态 107

如果为了没有鞋而哭泣，看看那些没有脚的人 109

平凡地活着，就是莫大的幸福 112

第三章 保持阳光心态，乐观生活 115

透过窗棂，用阳光照亮心灵 115

远离悲观的迷雾 117

为了看看阳光，我来到这个世上 119

直接面对内心的恐惧 121

生命在，希望就在 123

自信，让生命起航 126

内心有阳光，世界就是光明的 129

第三篇 人生的价值在于拼搏 132

第一章 梦想有多大，舞台就有多大 132

梦想照亮生活 132

人因梦想而伟大 134

人生具有无限的可能性 137

永远不要轻视自己的梦想 139

梦想有多大，舞台就有多大 142

给未来一个承诺 145

每个人的生活都应该有个目标 147

有志者，事竟成 151

第二章 生活不是单纯用来享受的 154

人生的美丽在于奋斗的过程 154

富贵来自拼搏 156

不满是向上的车轮 158

你的时间花在哪里，成就就在哪里 160

吃得苦中苦，方为人上人 163

弱者等待机会，强者创造机会 166

自强才能自立 168

第三章 逆境是人生修炼的最高学府 171

人生需要苦难的洗礼 171

逆境是人生最好的课堂 173

别抱怨挫折，是它让你留下了脚印 176

你不够成功，是因为你失败得还不够 178

用另一种眼光看待不幸 181

压力也是拼搏的动力 183

勇敢地走出生命的低谷 186

逆风也要飞翔 188

生命的彻悟等于受苦的深度 191

第四章 沉住气才能成大器 193

沉淀下去，才能浮上来 193

争一时，不如争一世 195

凡事不可急于求成 198

临危不惧，以不变应万变 201

锲而不舍，金石可镂 203

专注于脚下的路 206

第四篇 选择比努力更重要 210

第一章 学会舍得，才能获得 210

人生就是一场权衡和取舍 210

有舍有得，不舍不得 212

失之东隅，收之桑榆 214

有所为，有所不为 216

放弃会让我们拥有更多的美好 219

患得患失，难得生命的圆满 222

第二章 适合自己的就是最好的 225

不同的选择造就不一样的结果 225

正确的选择胜于盲目的努力 226

择其善者而从之 229

适合自己的就是最好的 231

你的人生就是你的选择 233

命运掌握在自己手中 235

一切都是最好的安排 237

第三章 人生不必太执着 240

没有什么东西是放不下的 240

顺其自然不强求 243

看开点，实际点 246

得不到的并非总是好的 249

换个角度看世界，跳出世界看自己 251

学会放下，轻装前行 253

凡事不必过于执着 256

第五篇 培养美好的品性 260

第一章 以宽容之心面对生活 260

宽容是莫大的美德 260

做人有德，做事能容 262

宽容他人也是善待自己 264

心胸豁达，不吝宽容 267

宽容可以让心灵获得自由 270

气度决定格局，格局决定结局 272

海纳百川，有容乃大 274

容人之长，也能容人之短 275

第二章 谦让不代表懦弱 279

君子谦逊不谦卑 279

饱满的谷穗总是低着头 281

人浮于众，众必毁之 284

满招损，谦受益 285

天下大智莫若不争 287

敢于低头是魄力，更是能力 289

人外有人，学会看轻自己 291

以谦卑的心对待一切 294

人因自谦而成长，因自满而堕落 296

第三章 与人为善，以诚相交 299

善良是一缕最美的人性光辉 299

与人相处，贵在真诚 302

对人诚实就是善待自己 304

对自己真实，才不会对别人欺诈 307

用爱点亮世界，也照亮自己 309

保持本色，以真示人 312

尊重别人，才能获得尊重 314

保持一颗同情心 316

君子之交淡如水 318

心甘情愿给予，是爱的真谛 320

赠人玫瑰，手有余香 322

第六篇 给心灵留一片自由的空间 326

第一章 保持一颗敬畏之心 326

一切生命都值得敬畏 326

遵从信仰的力量 328

听从灵魂的指引 331

一花一世界，一沙一天国 334

生命短暂，好好地生活 336

亲近自然，享受自然 338

回归本真，诗意且神圣 340

第二章 超然于物外 343

人在生活中，心在生活外 343

先有超然气度，方有翩翩风度 345

本来无一物，何处惹尘埃 348

关注内心的和谐 351

带着一些禅意生活 353

人生至境是逍遥 355

辟一方净土，诗意栖居 358

第三章 独处，是另外一种境界 361

学会默默地享受生命 361

有一种自由叫孤独 363

寂寞是一种清福 365

在独处中修炼自己 368

品味独处，是生活的艺术 369

享受孤独，接受生命的雕琢 372

低调是不动声色的智慧 374

保持静默的姿态，避开无谓的纷争 376

第七篇 享受当下的美好人生 380

第一章 回归简单，享受生活 380

人生其实很简单 380

享受朴素的生活 382

简单才是真，别活得那么累 385

脱去华丽的外壳，还原生命的平凡 387

去除忧虑，让生命简单化 389

让心灵回归简单 392

创造一些悠闲时光 394

遵循自然的生命方式 396

第二章 活在当下，珍惜拥有 399

当下的人生最精彩 399

活在今天，掌握此刻 401

过去的就让它过去 404

珍惜一去不复返的人生 406

没有别的日子比今日更伟大 409

不要预支明天的烦恼 411

未来模糊，重视清楚的现在 413

第三章 幸福的哲学 416

境由心造，幸福很简单 416

幸福不在别处 419

幸福没有排行榜 422

苦中不改其乐 424

欢乐只应心中寻 426

深爱人生，才能享受人生 427

幸福源自内心的简约 429