图书介绍

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暗示心理学
  • 张弛编著 著
  • 出版社: 北京:煤炭工业出版社
  • ISBN:9787502047931
  • 出版时间:2015
  • 标注页数:213页
  • 文件大小:64MB
  • 文件页数:224页
  • 主题词:自我暗示

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图书目录

第01章 找到自己被操控的源头:暗示是最神奇的心理现象 3

心理暗示——左右你认知和行动的力量 3

暗示的特点——一定要知道的暗示常识 5

暗示具有普遍性——人人都可以被暗示 8

暗示的作用——它可以改变一个人 12

正向暗示——暗示中的正能量 14

暗示作用潜意识——你可以产生“超能力” 16

运用暗示——开发和利用自己的潜意识 19

暗示离你很近——我们每天都在自我暗示 22

第02章 学一点诡异的心理调试:最高级的心理暗示 29

心理调控注意事项——学习心理调控术的规则 29

谁容易被心理调控——了解心理调控敏感度 31

心理调控——影响意识层面的行为 34

做自己的心理调控师——心理调控真的这么难吗 36

藏在心理调控后的暗示——进入心理调控状态需要想象 40

心理调控就这样简单——人人都能学一点心理调控术 42

第03章 积极的暗示让你变强大:学会激活潜能 47

自我暗示用处大——能创造“奇迹” 47

肯定自己——学会积极地自我暗示 50

给自己打气——不做潜意识的失败者 54

肯定自我意象——暗示出一个自信的你 58

构建积极意识——获得人生进步的力量 60

贝尔效应——拒绝消极的心理暗示 63

第04章 用好语言暗示的技巧:用言辞让对方接受你 67

诱导对方——让他说出“是”与“不是” 67

从情感入手——触发恻隐之心 69

劝导式语言暗示——调控对方的需要 72

苏格拉底方法——引导对方多说“是” 76

适时附和——这样容易讨对方欢心 78

提问中带暗示——这样更容易说服人 81

以情感为基础——为自己取得真相 83

第05章 空间布局可以影响内心:环境的暗示作用 89

认识环境——环境对人的巨大影响 89

用环境威慑——使人就范的秘密 92

谈判情境暗示——不可忽视的重要因素 96

座次——对谈判者的心理暗示 98

图像化暗示——最具威力的心理作用 100

环境诱惑——降低了你的意志力 103

巧用色彩搭配——商家的暗示心理学 106

第06章 运用“催眠效应”:学会用暗示影响他人 113

反复暗示——让他对你加深印象 113

激发他人的心理动机——让他听你的 115

情趣诱导法——让对方一点点接受你 117

利用好奇心——有效地影响他人 119

有效暗示——用动作“催眠”他 120

心理安慰——最神奇的暗示手段 122

第07章 冥想对心理的暗示作用:消除潜意识中的杂念 127

冥想——最神奇的静心工具 127

运用冥想——清空所有意识 130

色彩冥想——消除焦虑枯燥 132

集中冥想——让心态平静下来 136

智慧冥想——助你培养健康的心理 139

用冥想消除内心的不安 141

成功冥想——一种积极的自我暗示方法 143

第08章 行为暗示心理活动:心理调控要懂读心术 149

说话时不看对方——表示其轻视对方 149

满不在乎的表情——内心强烈不满的表现 151

视线游移不定——表明对方心神不宁 153

触摸鼻子的人——他一定是撒谎了 155

从侧面拍你的肩膀——暗含鼓励 157

别对人撒谎——手势细节暗示一切 159

第09章 从科学的角度看精神疗法:暗示可以当作药 167

潜意识有疗效——有治愈疾病的力量 167

多途径治疗——你一定要了解的不同治愈理论 169

想象疗法——让人难以置信的力量 172

希望的作用——价值难以估量的暗示 174

神奇的催眠——神奇的暗示疗法 178

自我暗示——不可思议的治愈机能 181

比药物更好的“药”——暗示治疗的奇妙之处 185

第10章 灵验的心理测试:你是一个容易被暗示的人吗 191

测测你的意志力——意志越弱越容易被暗示 191

测测你的判断力——判断力越差越容易被暗示 193

你是否容易冲动——冲动的人容易被暗示 196

你是感情用事的人吗——感性的人容易被暗示 199

你是否轻松兴奋——轻松兴奋的人容易被暗示 201

你有过于敏感的心理吗——敏感的人容易被暗示 204

你有癔病症倾向吗——癔病症倾向的人容易被暗示 207

你有自制能力吗——自制力差的人容易被暗示 209

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