图书介绍
冥想者日记pdf电子书版本下载
- （美）汉密尔顿·梅里特著 著
- 出版社： 北京：华夏出版社
- ISBN：9787508075938
- 出版时间：2013
- 标注页数：167页
- 文件大小：31MB
- 文件页数：192页
- 主题词：情绪－自我控制－通俗读物
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图书目录
第1章 王宫寺初见方丈 1
第2章 杂念来袭，如何感知平静 19
第3章 生活就是一场战斗 41
第4章 消灭了嗔恨，就能得到愉悦 77
第5章 抵达清迈，了然生命的不断轮回 85
第6章 蒙曼寺，一段不一样的内观之行 99
第7章 要耐心，冥想就必须耐心 109
第8章 这是一个苦乐参半的时刻 127
第9章 一个人应该活在当下，活得超脱 147
第10章 归来，冥想的正能量 159