图书介绍
肯定自己 改变自己 超越自己大全集pdf电子书版本下载
- 金赛编著 著
- 出版社： 上海：立信会计出版社
- ISBN：9787542931818
- 出版时间：2011
- 标注页数：379页
- 文件大小：113MB
- 文件页数：398页
- 主题词：成功心理－通俗读物
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图书目录
上篇 肯定自己——我就是我，要做就做最棒的自己 2
第一章 相信自己，我也可以不自卑 2
重要的是相信自己 2
自信让一切皆有可能 4
摆脱笼罩心头的自卑感 5
对自己有信心，别人就对你有信心 7
把自己视为一个成功者 8
自信的人距离成功最近 10
第二章 发现自己，我有我的闪光点 13
发现自己是一个重要的能力 13
每个人都有自己独特的优势 15
经营自己的长处，增加成功的筹码 16
唤醒沉睡的潜能 18
站在哪里不重要，重要的是下一步迈向哪里 20
第三章 欣赏自己，对着自己来微笑 23
学会欣赏自己 23
没有人看不起你，除了你自己 25
做人要有尊严 26
你比自己想象的更优秀 27
你不能忘记自己的价值 29
放下“面子”问题 30
放弃自己就意味着向失败低头 31
第四章 肯定自己，只跟自己做比较 34
把自己当做竞争对手 34
努力提升自己，而不是贬低别人 35
别人越嫉妒，自己越自信 36
主动付出，变嫉妒为羡慕 38
心理平衡才能自我满足 40
做好自己，不和别人做对比 42
第五章 激励自己，我想“我是最棒的” 44
学会下定决心 44
用别人的打压鞭策自己 46
别忘了给自己鼓掌 47
学会赞美自己 48
适时地自勉 49
自我暗示法的妙用 50
第六章 坚持自己，做自己思想的主宰者 53
茫然时倾听一下自己的心声 53
摆脱思想的蛛网 54
该出手时不犹豫，果断是个好性格 56
不被别人的意志所左右，做个有主见的人 59
面对权威，不轻易否定自己 60
可以走自己的路 62
第七章 喜欢自己，“自恋”一点也无妨 64
你是独一无二的 64
让自己的个性更出众 65
成功者的个人魅力在哪里 67
打造你的个人品牌 68
个性是不能模仿的，不要在他人的影子中迷失自己 70
活出自己的精彩 71
第八章 善待自己，对待自己要更好 74
健康是每个人的生存资本，懂得呵护自己 74
自残就是和生命较劲 76
学会自制，不放纵自己 79
挣脱心灵的枷锁 80
不拿别人的错误惩罚自己 81
别跟自己过不去 82
第九章 接纳自己，不做完美主义者 84
认识你自己 84
正视自己的缺点，而不是掩饰或逃避 86
你本来就很美 87
接纳自己是对自己的一种尊重 88
客观评价会让我们认识真实的自己 90
不必完美，可以完善 91
第十章 推销自己，让光彩美丽绽放 94
你要让自己的才能为人所知 94
大胆表现自己，抓住成功的机遇 95
第一亮相就要令人难忘 97
为自己营造光环 98
适当地抬高身价更能让别人重视你 99
见面开场白：来个精彩的自我介绍 101
面试中的自我推销 102
结语：肯定自己，做自己的主宰 105
中篇 改变自己——现在就改变，要做就做最好的自己 108
第十一章 换一种态度，让自己的世界充满阳光 108
改变环境不如改变自己 108
人生最有价值的是积极的心态 110
不要让悲观占据你的心灵 112
对生活充满热情才能看到生活的美 114
做自己命运的主人 115
知足常乐，不做欲望的奴隶 116
不为错过的事后悔 118
善待失意 119
第十二章 换一种习惯，就会拥有高质量的生活 121
做个时间管理者 121
勤奋是人生最受用的资本 122
改变拖延，凡事先做起来 124
让你的办公桌整洁有序 126
改变空虚的生活状态，充实自己 128
选择一种高雅的休闲方式 129
锻炼身体，呵护自己的健康 131
第十三章 换一种思维，人生并非只有一个出口 134
总有解决问题的办法 134
遇到问题弹性处理 135
及时放弃无意义的固执 137
随机应变，柳暗花明 138
遇事不钻牛角尖 139
“注定”只是弱者安慰自己的借口 140
换位思考，两种想法 142
第十四章 换一个形象，以良好的形象示人 144
成功从好形象开始 144
服饰品位穿出来 145
化出一个不俗的妆 147
打造优雅气质，增强内在素质 149
注重内在形象的修炼，提升魅力指数 151
最受欢迎的五个好印象 152
第十五章 换一个行为，做有礼有德的淑女绅士 156
用礼仪增添人气 156
用热情融化冷漠 158
用赞美赢得芳心 160
用眼神传递信息 161
用细节展现素养 162
第十六章 换一个心情，掌控情绪做情绪的主人 164
让自己的情绪保持最佳 164
当快乐成为习惯就是真快乐 165
烦恼其实没什么大不了，何必自扰 166
控制你的怒气，学会心平气和 167
学会与压力共舞 169
操纵好情绪的转换器 170
每天都有幸福感就是幸福 171
第十七章 换一个性格，及时行动就抓住了机会 174
做决定是成功的第一步 174
今天就做出一个重要的决定 176
成功就在于付诸行动 177
有了想法就去做 178
问题在行动中解决 179
机会属于勇于行动的人 181
第十八章 换一种方式，让自己成为有爱心的人 184
收获之前别忘了播种 184
真心给予就有所得 185
生活中你是否学会了割舍 186
善待别人就是善待自己 187
帮助别人是一种快乐 189
施比受更有福 191
第十九章 换一种姿态，低调为人更受众人追捧 193
低调做人，高调做事 193
学会低头，拥有谦逊 194
任何时候都不要以为自己是了不起的 195
有本事不必自夸 197
不为虚名所累 198
给人好处不张扬 200
第二十章 换一个角色，把更多的爱给最亲的人 202
学会倾听爱人的心声 202
在细节上表现爱就是真实的婚姻 203
宽容是善待婚姻的最好方式 205
婚姻只有一个信念：不离不弃 206
幸福的婚姻需要双方共同经营和维护 207
亲情是你心灵永恒的港湾 208
理解是一座舒心桥 209
第二十一章 换一副精神，每个人都是奇迹缔造者 211
把平淡的日子过得有滋味 211
提升一些做人的精神品位 212
有情趣的人就有快乐的生活 214
没有人会拒绝童心的纯真 215
做一个有责任感的人 217
常怀感恩之心 218
结语：规划生命 221
下篇 超越自己——超越就是没有什么不可能，要做就做最强的自己 224
第二十二章 战胜自己，超越别人先战胜自己 224
自己是人生最大的挑战 224
最可怕的失败就是从心理上认输 225
跳出“自我设限”的门槛 227
靠自己拯救自己 229
把战胜自己的意念强加给自己 230
战胜自己，我便是强者 231
第二十三章 把握方向，有目标才有前进动力 234
做人一定要有梦想 234
目标是改变人生的前提 235
明确的目标是一切成功的起点 238
朝着目标跑起来 239
超越自己，全力以赴心中的梦 241
把眼光放长远一点 242
第二十四章 拟定计划，有准备才能步步为赢 244
成功垂青有准备的人 244
培养自己的战略意识 246
细分大目标，大事化小做 247
为自己拟订一个可行的计划 249
每天有个日程表 250
学会设定优先次序 253
第二十五章 信念如灯，我有坚持、坚毅和坚强 256
把困难当做成长的机会 256
把压力化为动力 258
每天坚持做一点，距离成功近一步 259
面对挫折，你选择了什么 261
成功者的定义：挫折不等于失败 262
我们都是不轻易服输的人 263
第二十六章 勇于尝试，原来我也可以做到的 266
勇士直面挑战，懦夫惧怕困难 266
没有什么可恐惧，摆脱恐惧从心理开始 268
困难在想象中被放大 269
越害怕的事越勇敢去做 270
放弃就意味着没有机会 271
鼓足勇气去尝试 273
成功者的果敢：敢想，敢做，敢拼，敢闯 275
第二十七章 笑对失败，成功的经验需要积累 277
想赢就不怕输 277
失败是获取成功的投资 279
失败的经验与成功之道等价 280
逆境中选择微笑 282
苦中作乐，心里就会有阳光 284
笑对人生，人生需有乐观的态度 285
第二十八章 开发潜能，每个人都是一座宝藏 288
你的潜能无限大 288
怎样把自身潜力发挥到极致 289
成功从兴趣入手 291
不能丢掉的好奇心 293
激发你的创造力 295
从生活中发现灵感 296
第二十九章 充实自己，用知识点亮智慧人生 299
学习专业技能，增强竞争力 299
成功的资本在自己身上，投资自己不“亏本” 300
不求多才多艺，但求一技之长 302
真才实学才是安身立命的真功夫 303
将精力集中于某一领域，将眼光只盯住—个目标 306
不可一日无书，读书是获取知识的直接途径 308
从生活中学到的经验就是财富 309
第三十章 韬光养晦，经验要比学识更重要 312
良好的工作态度是事业成功的基础 312
正确看待职场竞争 314
初入职场最重要的原则：少说多做 316
给职场人的忠告：多想办法，少谈主张 317
老实做人，踏实做事 318
做事不浮躁，能耐烦者成事业 320
接受善意的忠告 321
第三十一章 妙语连珠，从拙嘴到巧舌的飞跃 324
会说话是一门大学问 324
让你的语言更动听 326
说话五要点 328
培养自己的说话风格 331
幽默是高层次的语言艺术 333
补救失言 334
第三十二章 得心应手，能做事会做事的智慧 338
顾大局不要拘小节 338
在小事上认真的人，做大事才会卓越 340
用心做好一件事 341
周密思考，谨慎做事 343
把事情做到位是负责的态度 345
借用他人的智慧来做事 346
第三十三章 左右逢源，做个处处受欢迎的人 349
提升沟通力，把握人际交往的关键 349
建立好人缘，用真诚让友谊升华 351
维护他人自尊，把对方放在心上 352
适度交往，既要亲密也要保持距离 354
正确处理与他人之间的矛盾 355
结识比自己优秀的人，提升社交档次 356
第三十四章 方圆有度，从青涩到成熟的超越 359
有容乃大：宽容和豁达是处世的大智慧 359
进退有度：给别人和自己留有余地 361
刚柔相济：做人要方，处世要圆 362
稳重处世：成熟的人，成熟的品格 364
大智若愚：做个傻人也幸福 365
第三十五章 精益求精，成就极致精彩的自己 367
超越平庸，追求极致 367
尽善尽美就是做事的高标准 369
从别人的眼中发现自己 370
用批评来校正自己 371
主动认错，提升形象 374
严于律己，做事就要认真 375
每日自省，是做人的责任 377
结语：刷新每一次的成功，超越每一次的极致 379