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由内而外的教养 做好父母,从接纳自己开始pdf电子书版本下载

由内而外的教养  做好父母,从接纳自己开始
  • (美)西格尔,(美)哈策尔著;李昂译 著
  • 出版社: 杭州:浙江人民出版社
  • ISBN:9787213053634
  • 出版时间:2013
  • 标注页数:207页
  • 文件大小:38MB
  • 文件页数:216页
  • 主题词:家庭教育

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图书目录

引言 认识自己,才能教好孩子 1

01 如何塑造自我 记忆方式 5

02 如何教孩子感知现实 故事力 27

03 如何体会 情绪的力量 43

04 如何沟通 建立联结 65

05 如何获得安全感 孩子的依恋模式 85

06 如何解读生活 成人的依恋模式 103

07 如何控制情绪 可控状态和失控状态 125

08 如何破裂,又如何修复 亲子关系 149

09 如何发展思维 第七感 177

后记 别让儿时经历妨碍你做好父母 197

致谢 201

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