女人40舍与得的人生经营课pdf电子书版本下载

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第一课 舍俗得雅，做个时尚风情的美丽俏佳人 2

扮靓自己是女人的必修课 2

美丽女人每天要做的几件事 5

化妆是女人一生中重要的必修课 7

合理饮食，绽放由内而外的美丽 12

衣着品位彰显你的高贵气质 17

修炼性感，做个阳光女人 21

腹有诗书气自华 25

用音乐提升你的生活色调 29

女人不运动就会过时 32

礼仪修养彰显社交魅力 40

做气质高贵的优雅女人 43

第二课 舍离得和，用爱打造幸福人生 50

做个聪明的旺夫女人 50

细节让幸福婚姻永远保鲜 57

不同星座的女人婚姻保鲜妙招 60

40岁女人还要会撒娇 64

保持性爱沟通的坦诚和顺畅 66

用智慧成就你的他 71

为他做一个温情的“减压器” 75

浪漫，让婚姻充满新鲜和惊喜 77

做孩子的知心天使 81

经营婚姻实际上就是经营幸福 84

第三课 舍守得变，勇做职场舞台上的新明星 84

40岁，让成功的激情持续燃烧 92

提醒自己告别“灰色状态” 96

克服职场安全感的缺失 99

学会调节职场压力，快乐工作 100

与同事和谐相处的技巧 103

要做“靠谱”的好职员 106

敬业爱岗，责任胜于能力 111

成为上司眼中不可或缺的人 114

努力储备升迁的资本 115

塑造职场形象，提升职场魅力 118

突破自我，40岁创业不是梦 120

更上一层楼，为自己创立品牌 125

第四课 舍忧得乐，找到快乐的那枚金钥匙 125

40岁女人，给你的快乐上个闹铃 130

解读获得快乐的心理密码 133

40岁女人要主动为自己喝彩 136

做个时尚的“乐活”女人 140

像欣赏花朵一样欣赏自己 143

果断地给烦恼上把锁 146

醉人的微笑你一定要有 148

第五课 舍窄得宽，感悟生活，破译幸福密码 152

清除“嫉妒”这个藏在心底的病毒 152

宽容是清心败火的一剂良药 156

亮出自己从容大气的范儿 159

40岁女人如何从容大气 162

40岁女人可以如此精彩不凡 164

不要过分地和生活较劲 165

学会放松，坦然面对生活中的不顺 171

朋友是享用一生的财富 173

感受幸福的八个步骤 177

幸福不是得到的多，而是计较的少 181

40岁幸福女人的四大智慧 183

第六课 舍退得进，做交际场上永不凋谢的玫瑰 188

要善于打造自己的交际圈 188

“语”众不同让你在交际场上如鱼得水 192

温柔的女人最美丽 194

学会识人术，读懂你周围的人 197

智慧处世，绕开交际雷区 199

善于搭建自己的人脉 201

既会说话又会倾听的女人最动人 204

适时地给别人一个台阶 207

40岁女人要有个蓝颜知己 209

学会赞美和感谢，更要学会道歉 212

第七课 舍贫得富，做个高财商的好命女 218

做一个有梦想又有实力的“财女” 218

女人有钱更幸福 221

理性消费，坚决不做“假贵族” 224

有赚钱的能力，更要有理财的能力 226

要戒掉七大理财致命伤 228

根据自己的性格制订理财方式 229

让理财和快乐一起出发 232

不做购物狂，要做“购物精” 234

第八课 舍繁得简，走向淡然率真的生活 234

40岁女人，懂得舍与得 242

40岁女人的减法生活 245

不断放下，才能不断走向成功 249

学会拒绝，不要让面子伤到自己 251

苛求完美是自寻烦恼 254

放下焦虑，为心灵松绑 256

40岁女人，知足常乐 259

放弃抱怨，让心空晴朗无云 262

40岁女人笑看输赢得失 265

感恩生活，感悟幸福 267

让浮躁的心态变得平和 270

闲看庭前花开花落 272

平淡是人生的大境界 274

参考文献 278