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第一章 人类的思想解放与科学思想的形成 1

一、古希腊时期的科学思想 1

二、人类的第一次思想解放 4

三、人类的第二次思想解放 10

第二章 中国的思想解放 14

一、中国近代的思想探索 14

二、中国的第一次思想解放 19

三、中国的第二次思想解放 23

四、启示 25

第三章 人的本质是社会关系的产物 26

一、人性问题的历史考察 27

二、人的需要 35

三、个人与社会 42

第四章 非智力因素——创新是一种奇迹 45

一、非智力因素 46

二、影响大学生成才的非智力因素 56

三、动机的培养 60

四、兴趣的培养 62

五、情绪的自我培养 65

六、意志力的自我训练 69

七、个性的自我培养 71

八、别对自己说不可能 75

九、三个科学家的故事 81

十、从“制造”到“创造”，把握自主创新的脉动 85

第五章 人生理想的实践 91

一、中国传统文化中的“和谐”观念与“和谐社会”理想 92

二、西方文化中的“和谐”观念 100

三、空想社会主义的“和谐社会”蓝本 102

四、社会主义和谐文化的内涵 106

五、坚定崇高的人生理想和信念 111

六、一心扑着理想而去 112

七、假如真的希望飞翔 113

第六章 人的心旅之路 118

一、心态决定命运 118

二、习惯影响你的一生 123

三、人生成功必备的六大习惯 125

四、伴你事业成功的九个好习惯 127

五、影响一生的七个坏习惯 129

六、改变习惯就可以改变人生 131

七、培养习惯的有效方法 132

八、人生理想实现的计划 134

第七章 道德：内外互化，人己互惠 135

一、人为什么要讲道德 135

二、道德的起源 136

三、道德的本质 137

四、德性的可持续性发展 145

五、德与法：自律与他律 146

第八章 人际交往和谐的元素 149

一、爱是生命中最好的养料 149

二、人际交往和谐是时代的需要 150

三、人际交往和谐的困惑 152

四、人际交往和谐的元素 153

五、人际交往和谐的方法 154

六、为自己塑造良好形象 158

第九章 友情 爱情 婚姻 163

一、亲情 163

二、友情 164

三、爱情 164

四、当代婚姻家庭的变化与青年人的恋爱择偶 179

第十章 让我们一起成长 186

一、成功永远需要自己的努力 187

二、和谐社会视角下大学生人文精神的养成 188

三、大家都拥有幸福，才是自己最大的幸福 192

四、做命运的主人 193

附录一 每天问自己10个问题 195

附录二 你是个聪明的乐观者吗 197

参考文献 199

后记 200