图书介绍
唤醒沉睡的天才 教练的内在动力pdf电子书版本下载
- (加)阿特金森,(加)切尔斯编著 著
- 出版社: 北京:科学技术文献出版社
- ISBN:9787502376079
- 出版时间:2013
- 标注页数:222页
- 文件大小:58MB
- 文件页数:248页
- 主题词:成功心理-通俗读物
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图书目录
第一章 如何玩转大师的游戏:教练方法 3
唤醒你和他人心中沉睡的天才 3
真正的转化式对话 6
如何玩转大师的游戏? 7
对“人”(Hu—man)的解释 11
整合伸展练习 15
第二章 大脑及其工作原理 21
米尔顿·埃里克森和逃跑的马 21
本能脑 24
情绪脑 25
大脑皮层 28
语言系统的发展 31
视觉化的力量:大脑之旅 31
本能脑之旅 32
情绪脑之旅 34
大脑皮层之旅 35
第三章 超意识思维:你的整合系统 41
海伦·凯勒:如何造就“人类” 41
整合你的大脑一思维系统 43
意识的本质 43
超意识思维:你的整合系统 46
深层认知系统的性质 47
超越小妖的思考 48
开放式问题:连接超意识 50
练习:与深层认知系统一起来个头脑风暴 52
第四章 人生计划的四个阶段 61
横加公路上的突破点 61
意愿的四个发展阶段 65
计划和成就的四个阶段 67
规划自己的前进方向 71
练习:你的“棒球场“”思维运作系统 77
第五章 思维本源:人类如何持久改变 85
卡尔·沃伦达的故事 85
探索思维本源 87
不完美的灰色迷雾 88
路上的障碍 90
贝克哈德公式 91
内在的力量:精通的四个阶段 93
练习:精通思维本源 100
第六章 抗拒和四道小妖之门 107
什么是身心一致? 107
小妖习惯及其工作原理 108
处理小妖问题 119
小妖思维领域中的变革公式 120
日常自我教练的力量 121
我们能自己做出改变吗? 124
转化式对话意味着什么 124
练习:反馈VS失败 125
第七章 基本焦点:与原则为伴 131
床底下的孟加拉虎 131
埃里克森的五个基本原则 132
练习:太阳镜游戏 142
第八章 意愿和注意力:连接思想、情感和行为 147
我们能找到路吗? 147
提升内在的力量 150
意愿与注意力的结合 157
练习一:意愿和注意力 159
练习二:将两者结合起来 161
练习三:给视觉化图景增加动作或韵律 161
第九章 身心幸福的召唤 167
真正幸福的含义 167
等待幸福 168
培养幸福的I.A.M公式 169
幸福商数 171
智商、个商、情商和群商 172
幸福的四个大脑系统 174
对创造持久幸福的深入观察 176
练习扩展幸福 181
第十章 英雄之旅:你生命的召唤 185
英雄般生活的愿景 185
英雄之旅 186
你自己生活故事里的英雄 187
解释大“H” 188
精通与幸福 189
庆祝幸福状态 190
强大的爱 191
每天用语言庆祝旅程 192
练习:发掘你的幸福潜力 193
结语 应用智慧:通过肯定来强化从每章学到的知识 195
继续探索教练的艺术与科学 202
作者简介 203
推荐阅读 206
附注 210
术语表 212
致谢 220