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力量肌肉训练图解

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文件大小:39MB 标注页数:139页 文件页数:142页

MD5:c29df8e70f376c3a24c20e93957b21b4

ISBN:9787533148041

出版社:济南:山东科学技术出版社

作者:(英)马克·韦勒著

出版时间:2008

肌肉力量训练损伤生物力学基础

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文件大小:3MB 标注页数:135页 文件页数:160页

MD5:6d7bc0bb88d93a80226e325cff4afd65

ISBN:7537518939

出版社:石家庄:河北科学技术出版社

作者:张胜年编

出版时间:2007

力量突破 重塑肌肉形态功能的单杠训练

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文件大小:37MB 标注页数:194页 文件页数:203页

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ISBN:9787115474322

出版社:北京:人民邮电出版社

作者:(美)艾尔·卡瓦德罗(Al Kavadlo)

出版时间:2018

健身营养全书 关于力量肌肉的营养策略

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文件大小:69MB 标注页数:341页 文件页数:356页

MD5:7b88263d043c400a0c45d343ba1cc2c4

ISBN:9787530493885

出版社:北京:北京科学技术出版社

作者:(德)克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨著;庄仲华译

出版时间:2018

肌肉力量 精准锻炼每一条肌纤维

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文件大小:89MB 标注页数:587页 文件页数:594页

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ISBN:9787530489334

出版社:北京:北京科学技术出版社

作者:(美)吉姆·斯托帕尼著;尚书译

出版时间:2017

增肌运动表现提升指南:针对肌肉维度、运动力量及速度的训练方案

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文件大小:32MB 标注页数:0页 文件页数:365页

MD5:c4c895e2533fcba3a57fa54a8690c315

ISBN:

出版社:

作者:(美)尼克·特米勒罗著

出版时间:2017