图书介绍
中医保健全书pdf电子书版本下载
- 卢先等主编 著
- 出版社: 天津:天津科技翻译出版公司
- ISBN:7543306050
- 出版时间:1995
- 标注页数:1231页
- 文件大小:85MB
- 文件页数:1307页
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图书目录
第一篇 内科疾病 3
第一章 中医药治疗的特点 3
一、中医防治病的独特方法 3
(一)治病之法 3
1.中医怎样诊断疾病 3
2.望而知其病情 3
3.望舌是常法 4
4.闻诊——声音和气味 5
5.怎样理解中医十问病情歌诀 6
6.切脉可知病,但不能知百病 7
(二)治病之则 8
1.中医治病以“整体”为本 8
3.治病必须求本源 10
2.为何急则治标、缓则治本 10
4.同病异治、异病同治是怎么回事 11
5.中药治疗,因人适宜 12
6.何谓中医治病“八法” 13
7.不治己病、治未病 15
二、家庭用药须知 16
(一)中药小常识 16
1.中药不宜随便用 16
2.中药的四气、五味是什么 17
3.中药禁忌有哪些 18
4.煎中药应注意什么 19
5.如何正确选用中药剂型 21
6.煎药有先煎、后下、包煎、另煎的不同 21
7.为何有些药物需“烊化”“冲服” 22
8.中药汤剂的几种服药方法 23
10.服药呕吐怎么办 24
9.中成药的几种服药方法 24
(二)中西药物联用须知 25
1.中药和西药能联用吗 25
2.中西药联用注意什么 26
3.中西药联用能提高疗效吗 27
4.中西药联用减少毒副作用 27
5.中药也有不良反应 28
三、饮食保健常识 28
1.什么是食疗 28
2.感冒的饮食疗法 29
3.肺结核的饮食疗法 31
4.高血压病的饮食疗法 32
5.糖尿病的饮食疗法 34
6.慢性肾炎的饮食疗法 36
7.食疗治便秘 38
8.减肥佳品——高纤维食物 39
9.饮酒的学问 40
10.适量饮茶好处多 40
11.四季饮食应怎样选择 41
12.大枣食疗方法多 42
13.多食肥甘,有损健康 43
14.莲藕周身都是宝 44
15.食醋的药用 45
16.辛辣宜少吃,生冷要节制 46
17.萝卜是菜也是药 47
18.山楂的妙用 47
19.清润补品——黑木耳 48
20.服中药时绝对不可吃绿豆吗 49
2.心悸、胸闷要早调治 51
(一)心悸、怔忡 51
1.心悸的自我症状及常见于什么病 51
第二章 心脑血管系统 51
一、常见病候 51
3.心悸如何治疗 52
4.心悸、怔忡如何饮食治疗 54
5.单方、验方治心悸、怔忡 56
6.心悸、怔忡的基本预防措施有哪些 56
(二)胸痛 57
1.胸痛是怎样引起的、包括哪些痛症 57
2.简易方法治胸痹(心绞痛) 58
3.中医如何辨证治疗心绞痛 59
4.为什么冠心病不宜滥用中成药 61
5.冠心病患者怎样合理选用中成药 61
6.如何预防胸痹心痛 63
7.心肌恢复期如何家庭调治 64
8.心肌梗塞恢复后的家庭注意事项 66
1.中医辨证治不寐 67
(三)不寐(失眠) 67
2.酒食治疗不寐(失眠)症 68
3.枣治失眠方法多 69
4.易困多睡怎么治 70
5.入睡多梦也可治 71
6.遇事善忘怎么办 72
(四)郁症 73
1.郁症是一种什么病、怎样治疗 73
2.情志不调患郁症 75
3.中医怎样辨证治癔病 75
(五)中风 76
1.梦与健康 76
2.善行而数变的中风 77
3.中风发病有预兆 78
5.中风先兆证的中医治疗 79
4.家庭突发中风病人怎么办 79
6.转送中风患者须知 81
7.中医治疗中风后遗症 81
8.中风病人的护理 83
9.中风病会遗传吗 84
10.烟酒对中风的发作有影响吗 84
11.中风恢复期的功能锻炼 85
二、其它病候 86
1.眩晕是怎么回事、如何治疗 86
2.三叉神经痛是怎么回事、如何治疗 87
3.坐骨神经痛是中医的痹症吗、如何治疗 89
4.多发性硬化,中医往往采取什么办法治疗 90
5.双手颤抖伴走路身体前倾是什么病、中医如何治疗 92
6.癫症表现怎样、如何治疗 93
7.狂症病人的表现如何、如何防治 94
8.羊痫风是吃羊肉引起的吗、其表现如何 95
9.癫痫病的中医治疗 96
10.中医如何治疗痿症 97
11.头痛的原因有哪些、如何处理 98
12.治疗头痛引经药一席谈 99
13.狐惑是一种什么病、如何治疗 100
17.什么是偏头痛、如何治疗 101
14.何谓脏燥症、病因是什么 102
15.中医采取什么办法治疗脏燥病 102
16.重症肌无力的中医治疗 103
18.如果有人抽风怎么办 105
19.老年人胳膊腿麻木无力是中风吗 105
20.痴呆病的中医治疗如何 106
21.何为百合病、中医如何治疗 107
2.感冒如何辨证治疗 109
1.中医所说的感冒与西医所说的感冒有什么不同 109
一、常见病候 109
(一)感冒 109
第三章 呼吸系统 109
3.如何安排感冒病人的饮食 110
4.感冒时能吃补药么 111
5.为什么有的人特别容易感冒 111
6.容易患感冒的人如何进行调补 112
7.感冒的饮食疗法有哪些 112
8.怎样预防感冒 113
(二)咳嗽 114
1.中医对咳嗽有哪些认识 114
2.咳嗽是怎样发生的 115
3.痰是怎样产生的 115
4.什么叫外感咳嗽、什么叫内伤咳嗽 116
5.外感咳嗽怎样辨证治疗 116
6.内伤咳嗽怎样辨证治疗 117
7.慢性气管炎急性发作期怎样治疗 118
8.慢性气管炎迁延期怎样治疗 119
9.慢性气管炎缓解期怎样治疗 120
10.咳嗽患者的饮食应注意什么 121
11.治疗咳嗽的验方有哪些 121
(三)哮喘 123
1.什么叫哮症 123
2.如何鉴别冷哮和热哮 124
3.引起哮喘的原因有哪些 124
4.哮喘发作期如何辨证治疗 124
5.哮喘缓解期怎样治疗 125
6.怎样护理哮喘病人 126
7.哮喘的预后如何 127
8.治疗哮喘的单方有哪些 127
10.引起喘的原因有哪些 128
9.什么叫喘症 128
11.怎样区别实喘和虚喘 129
12.喘症应注意哪些问题 129
13.实喘怎样治疗 130
14.虚喘怎样辨证治疗 130
15.中医对肺心病有哪些认识 131
16.为什么中西医治疗肺心病效果好 133
17.观察肺心病病人的舌脉变化有什么意义 133
18.肺心病急性发作期应该如何治疗 134
19.肺心病缓解期如何治疗 135
20.肺心病患者的饮食调养有哪些 135
(四)肺痿 137
1.什么叫肺痿 137
2.引起肺痿的病因有哪些 137
3.肺痿包括哪些疾病 137
5.肺痿病人怎样预防与护理 138
4.肺痿的临床表现及分型治疗 138
(五)肺痈 139
1.什么叫肺痈 139
2.肺痈就是肺脓肿吗 139
3.为什么说肺痈是肺脏的大敌 140
4.引起肺痈的病因有哪些 140
5.肺痈有哪些表现、怎样治疗 141
6.治疗肺痈的单、验方有哪些 142
7.肺痈病人的饮食疗法有哪些 143
8.肺痈病人的护理及调养 144
9.肺痈的预防有哪些 145
(六)肺痨 146
1.什么叫肺痨 146
2.肺痨就是肺结核吗 146
4.中医是怎样治疗肺痨的 147
3.中医能治肺痨吗 147
5.肺痨病人的饮食疗法有哪些 149
6.如何护理肺痨庞病人 150
(七)咳血 152
1.咳血与吐血如何鉴别 152
2.中医对咳血是怎么认识的 152
3.哪些疾病可引起咳血 153
4.中医如何治疗咳血 153
5.治疗咳血的单验方有哪些 154
6.治疗咳血的常用中成药有哪些 155
7.咳血病人应如何护理 156
(八)内伤发热 157
1.什么是内伤发热 157
3.内伤发热与外感发热如何鉴别 158
2.内伤发热的病因有哪些 158
4.内伤发热的范围 159
5.内伤发热怎样治疗 159
6.内伤发热的预防与护理 161
(九)呼吸道疾病的预防 163
1.怎样预防呼吸道疾病 163
2.穴位按摩 164
3.捏脊疗法 165
4.呼吸系统疾病的饮食疗法有哪些 166
5.呼吸操 169
二、家庭药箱 170
(一)感冒类 170
(二)咳嗽类 171
(三)哮喘类 173
2.慢性再障虚为主,临床治疗分四型 174
1.祖国医学是怎样认识再障的 174
一、再生障碍性贫血 174
第四章 血液系统 174
3.急性再障为急劳,清热解毒为首要 175
4.为什么补肾治疗再障临床效果好 176
5.活血化瘀也可以治疗再障 177
6.再障验方——食疗方 177
7.再障病人调护 179
8.家庭常用治疗再障中成药 180
二、黄病辨证治疗好 183
三、真性红细胞增多症属有余之实症 185
四、白细胞减少症,中药治疗疗效持久 187
五、怎样辨证治疗急性白血病 190
1.辨证治疗 190
2.随症加药 191
3.并发症的治疗 192
4.单方、验方介绍 193
六、治疗慢性白血病的验方多 194
七、原发性血小板减少性紫癜的治疗 196
八、得了过敏性紫癜怎么办 198
九、家庭止血办法多 200
十、传染性单核细胞增多症治疗方法 202
十一、其它血液病治疗简介 203
第五章 消化系统 206
一、常见病候 206
(一)呕吐 206
1.呕吐如何辨证治疗 206
2.治疗呕吐的单、验方 207
3.呕吐病人如何进行饮食调解及食疗 208
4.家庭药箱 209
2.中医对反胃怎样进行辨证治疗 210
(二)反胃 210
1.何谓反胃、包括哪些疾病 210
3.治疗反胃的单、验方 211
(三)吐酸 212
1.何谓吐酸、它包括哪些病 212
2.吐酸怎样辨证治疗 212
3.吐酸与消化性溃疡有何关系、溃疡病怎样治疗 213
4.治疗吐酸的单、验方 214
5.吐酸病人(包括溃疡病人)应如何进行饮食调理及食疗 215
6.治疗溃疡病(包括吐酸)有哪些常用中成药 217
(四)痞满 218
1.何谓痞满、常见于哪些病 218
2.痞满是怎样进行辨证治疗的 218
3.治疗痞满的单、验方 219
4.痞满病人怎样进行饮食调理及食疗 220
5.家庭药箱 221
(五)胃痛 221
1.胃痛是怎样引起的 221
2.怎样治疗胃痛 222
3.治疗胃痛的单、验方 224
4.胃痛病人的饮食调理及食疗 225
5.家庭药箱 227
6.胃痛病人应怎样进行体育疗法 227
(六)噎膈 228
1.噎膈是食道癌吗 228
2.梅核气与噎膈是一回事吗 228
3.怎样治疗噎膈 229
4.治疗噎膈的单、验方 230
5.噎膈病人怎样进行饮食调理及食疗 231
1.怎样对泄泻进行辨证治疗 232
(七)泄泻 232
2.治泄单、验方 234
3.泄泻病人如何进行饮食调理及食疗 235
4.久泄病人如何进行体育疗法 236
5.结肠敏感怎样调治 236
6.家庭药箱 237
(八)便秘 238
1.怎样治疗便秘 238
2.治疗便秘的单、验方 239
3.便秘病人如何进行饮食调理及食疗 240
4.家庭药箱 242
5.便秘病人如何进行体育疗法 243
二、其它病侯 243
(一)胃缓 243
1.怎样治胃缓 243
2.治疗胃缓的单、验方 244
3.胃缓病人怎样进行饮食调理及食疗 245
4.胃缓病人如何进行体疗 246
(二)食道癌 248
1.中医对食道癌是怎样认识的 248
2.对食道癌怎样辨证治疗 248
3.放、化疗病人如何配合中药治疗 249
4.食道癌病人怎样进行饮食调理及食疗 250
5.治疗食道癌的单、验方和近代研究的有效方药 252
(三)胃癌 252
1.中医对胃癌是怎样认识的 252
2.胃癌有哪些临床症状 253
3.中医对胃癌怎样进行辨证治疗 254
4.胃癌病人如何进行饮食调理及食疗 256
5.治疗胃癌的单、验方和现代研究的有效方 257
2.中医对肝癌怎样进行辨证治疗 258
1.中医对肝癌是怎样认识的 258
(四)肝癌 258
3.肝癌病人怎样进行饮食调理及食疗 259
4.治疗肝癌的单、验方及现代研究的有效方 260
(五)结肠癌 261
1.中医对结肠癌是怎样认识的 261
2.对结肠癌怎样进行辨证治疗 262
3.结肠癌病人如何进行饮食调理及食疗 263
4.治疗结肠癌的单、验方及现代研究的有效方 263
(六)腹痛 264
1.腹痛怎样进行辨证及治疗 264
2.预防腹痛应该注意哪几点 265
3.哪些单、验方可以治疗腹痛 265
4.腹痛病人应如何调理饮食、介绍几种常用食疗处方 266
1.何谓呃逆、常见于哪些病 267
(七)呃逆 267
2.嗳气就是呃逆吗 268
3.中医怎样对呃逆进行辨证治疗 268
4.有哪些单、验方可以治疗呃逆 269
5.怎样应用其它疗法治疗呃逆 270
6.怎样预防呃逆的发生 271
第六章 泌尿系统 272
一、常见病侯 272
(一)淋证(小便淋沥刺痛) 272
1.淋证的辨证治疗 272
2.淋证的针灸治疗 274
3.淋证的饮食疗法 274
4.淋证的预防护理 275
(二)尿浊 276
1.尿浊的辨证治疗 276
4.尿浊的预防及护理注意些什么 277
2.治疗尿浊有哪些常用的单、验方 277
3.尿浊的饮食疗法 277
(三)水肿 278
1.水肿的辨证施治 278
2.中医对蛋白尿是怎样认识的 280
3.中医对急性肾炎的认识 280
4.中医对慢性肾炎的认识 281
5.治疗水肿有哪些常用的单、验方 281
6.水肿的饮食疗法 282
7.水肿的针灸治疗 282
8.水肿的预防和护理 283
(四)癃闭(尿闭) 283
1.癃闭的辨证治疗 283
3.癃闭的针灸疗法 285
4.癃闭的其它疗法 285
2.治疗癃闭常用的单、验方 285
5.癃闭的预防和护理 286
(五)关格(小便不通并呕吐) 287
1.关格的辨证治疗 287
2.中医对急性肾功能衰竭的认识 288
3.中医对慢性肾功能衰竭的认识 289
4.治疗关格常用的单、验方 289
5.关格的针灸疗法 290
6.治疗关格的其它疗法 290
7.关格的预防和护理 291
(六)遗尿、小便不禁 293
1.遗尿及小便不禁的辨证治疗 293
2.治疗遗尿及小便不禁的单、验方 294
3.遗尿及小便不禁的针灸疗法 294
5.遗尿及小便不禁的预防护理 295
4.遗尿及小便不禁的食物疗法 295
(一)利水通淋类药物 296
二、家庭药箱 296
(二)缩尿固涩类药物 297
第七章 内分泌系统 298
一、常见病侯 298
(一)消渴(糖尿病) 298
1.中医对糖尿病的认识 298
2.消渴防治是关键 299
3.出现什么症状要警惕消渴 300
4.中医治疗消渴病 301
5.单方、验方冶消渴 303
(二)肥胖 304
1.肥胖是怎样发生的、有何减肥药物治疗 304
3.肥胖应该怎么治 305
2.为什么中年以后最容易发胖 305
4.介绍一种有效减肥法 306
5.耳针、饮食及单方减肥法 307
(三)瘿病(甲亢) 308
1.情志不畅发瘿病 308
2.中医辨证治甲亢 309
第八章 急症系病 310
一、常见病侯 310
(一)发热 310
1.中医治疗发热有奇效 310
2.中医治疗发热有哪些优势 311
3.高热的应急措施有哪些 311
4.发热如何辨证治疗 314
5.发热病人如何护理 319
7.高热后病人体虚怎么办 320
6.怎样预防发热 320
(二)中暑 321
1.中暑的应急措施有哪些 321
2.中暑如何辨证施治 322
3.中暑常用的单、验方 324
4.中暑病人如何护理 324
5.如何防止中暑 324
(三)昏迷 325
1.昏迷的应急措施有哪些 325
2.昏迷的辨证施治 327
3.昏迷病人如何护理 329
(四)厥脱(休克) 330
1.厥脱证的应急处理 330
2.厥脱证的辨证施治 331
3.感染性休克的中医治疗 332
4.出血性休克的中医治疗 333
5.心源性休克的中医治疗 334
6.过敏性休克的中医治疗 335
7.治疗休克应中西医结合 336
8.厥脱病人怎样护理 336
(五)痉症(抽风) 337
1.痉症与中风、痫症、破伤风如何鉴别 337
2.抽风时有哪些应急措施 338
3.痉症如何辨证施治 338
4.治疗抽风常用的单、验方有哪些 340
5.抽风病人如何护理 341
(六)血症(出血) 342
1.鼻出血的应急处理 342
2.鼻出血的辨证治疗 342
3.治疗鼻衄有哪些常用的单、验方 343
6.齿龈出血的简单疗法 344
4.鼻出血如何预防和护理 344
5.齿龈出血的辨证治疗 344
7.什么叫咳血、多见于哪些疾病 345
8.咳血与吐血如何鉴别 345
9.咳血的辨证论治 345
10.咳血的其它治法 346
11.大咳血窒息如何处理 347
12.咳血病人如何预防护理 347
13.吐血的辨证施治 348
14.吐血的其它疗法 349
15.什么叫便血 349
16.便血与痢疾、痔疾引起的出血如何鉴别 349
17.便血的辨证治疗 350
19.吐血和便血如何预防护理 351
20.尿血的辨证治疗 351
18.便血的其它疗法 351
21.紫斑的辨证治疗 353
22.紫斑的预防护理 354
(七)中毒 355
1.什么叫中毒 355
2.中医治疗中毒有哪些方法 355
3.蔓陀罗中毒的救治 356
4.乌头中毒的救治 357
5.白果中毒的救治 357
6.马钱子中毒的救治 357
7.生半夏中毒的救治 358
8.果仁(杏仁、桃仁、苹果仁等)中毒的救治 358
9.毒蕈(毒磨菇)中毒的救治 359
10.钩吻(断肠草)中毒的救治 359
11.棉子中毒的救治 359
13.发芽马铃薯中毒的救治 360
12.木薯中毒的救治 360
14.霉变食物中毒的救治 361
15.变质肉类中毒的救治 361
16.河豚鱼中毒的的救治 361
17.鱼胆中毒的救治 362
18.酒精中毒的救治 362
19.巴比妥类药物中毒的救治 363
20.煤气(一氧化碳)中毒的救治 363
21.有机磷农药中毒的救治 363
22.有机氯农药中毒的救治 364
23.有机氮农药中毒的救治 364
24.磷化锌中毒的救治 365
25.中毒的预防和护理 365
(一)清热退烧类药物 367
二、家庭药箱 367
(二)祛湿解暑类药物 368
(三)开窍类药物 369
(四)固脱类药物 369
(五)熄风类药物 370
(六)止血类药物 370
(七)涌吐类药物 371
第二篇 外科疾病 375
第一章 普通外科疾病 375
1.身体长了疖子怎么办 375
2.手足部疔疮有什么特点 376
3.颜面部疔疮的表现有哪些 377
4.鱼脐疔指何病 377
5.什么叫红丝疔 377
7.患了疔疮病怎么办、生活起居要注意什么 378
6.烂疔的特点是什么 378
9.痈的预防与治疗 379
8.何谓“痈” 379
10.丹毒有何表现、如何治疗及保健护理 380
11.“发”是怎么回事 381
12.何谓有头疽,有何症状,如何分期治疗 382
13.“汗毒”指何病,如何治疗 383
14.“流注”是怎么回事 384
15.中医所说的“走黄”与“内陷”是什么病,如何治疗 384
16.什么叫无头疽 385
17.瘰病为何病、如何治疗 386
18.中医所说的“流痰”指何病,患了“流痰”要注意什么,如何治疗 387
19.何谓“瘿”、如何分类 388
20.气瘿的预防 389
21.肉瘿有何临床症状,患肉瘿后怎么办 389
23.石瘿指什么病 390
22.瘿痈是怎么回事 390
24.中医所说的“瘤”包括什么病 391
25.气、血、肉、筋、骨、脂六瘤各有何特点,如何治疗 391
第二章 泌尿男科疾病 394
1.什么叫阳痿 394
2.中医如何看待阳痿,怎样辨证论治 395
3.精神性阳痿的主要病因是什么 396
4.阳痿患者如何进行中医食疗 397
5.烟酒对性功能有无影响 399
6.服用哪些药物能引起阳痿 399
7.何谓“色欲伤” 400
8.什么情况才算早泄 403
9.早泄的治疗 403
10.怎样才算男性不育症 405
11.男性不育的原因 406
12.精液中无精子怎么办 407
13.不育症患者生活上要注意什么 409
14.男性性交疼痛是怎么回事 410
15.有些男子为什么会出现尿后滴白 410
16.中医如何认识慢性前列腺炎 411
17.何谓血精 412
18.阴囊部肿大和肿块见于什么病 413
19.什么是尿血 414
20.如何自我判断血尿的原因 415
21.血尿的中医治疗 416
22.尿液的颜色象牛奶一样是怎么回事 416
23.什么叫脓尿、发生脓尿如何处理 417
24.泌尿系统结石的中医治疗 417
1.痔分几种,症状上各有何特点,如何区分 419
第三章 肛门直肠疾病 419
2.肛隐窝炎的症状与治疗 420
3.引起肛裂的因素有哪些,为什么肛裂不易愈合 420
4.肛裂为什么异常疼痛,如何防治 421
5.肛门脓肿治疗不及时会有什么后果 422
6.肛瘘的症状有哪些 422
7.脱肛是怎么回事,可分几度,如不作手术怎样治疗 423
8.息肉痔是怎样形成的,症状有哪些,能变成恶性肿瘤吗 425
9.如何避免直肠癌误诊为痔疮或痢疾 425
10.便后有物脱出,见于哪些病变 426
11.便血的类型及其代表症 427
12.直肠指诊的重要性 427
13.肛门直肠病如何预防 428
14.痔疮患者的饮食要注意什么 429
1.什么叫烧伤,烧伤后怎么办 430
2.如何防治烧伤 430
第四章 其它外科疾病 430
3.冻伤如何治疗 431
4.被蜜蜂螫伤后怎么办 433
5.毒蛇咬伤如何处理 433
6.什么叫破伤风,有何特征,如何处理 435
7.被蝎螫伤后会中毒吗 436
8.狗咬伤 437
9.何谓臁疮 438
10.长期卧床病人怎样防治褥疮 439
11.何谓“脱疽” 440
12.俗称“恶脉”、“脉痹”一般指什么病 441
13.急性腹痛常见于什么病 442
14.受到意外损伤后怎么办 444
15.嵌甲如何处理 445
2.祖国医学对乳房的生理、病理的认识是什么 446
第五章 乳腺疾病 446
1.在妇女保健中,乳房的保健应处于何种地位 446
3.乳腺疾病的三大症状 447
4.为什么提倡乳腺自我检查,如何进行乳腺自我检查 448
5.乳房的美与价值,如何矫治有缺憾的乳房 450
6.何为乳房过早发育及性早熟症 451
7.新生儿的乳头为何不应挤 451
8.浅谈幼女的乳房肿块 452
9.“瞎奶头”有什么害处,如何治疗 452
10.青春期乳房有何特点,如何保健 453
11.为什么要选择佩戴合适的乳罩,如何选择 454
12.两个乳房是完全对称的吗 455
13.乳头瘙痒是怎么回事 456
14.年轻女子最常见的良性肿瘤是什么 457
15.何为闭经泌乳综合征 458
16.乳晕部反复红肿以至破溃是怎么回事,如何治疗 459
17.经前乳胀是怎么回事 460
18.妊娠期乳腺如何保健 461
19.乳泣是怎么回事 462
20.哺乳期乳母保健应注意什么 464
21.为什么要提倡母乳喂养 465
22.如何科学喂奶 468
23.如何解决奶汁不足的问题 470
24.“乳痈”是怎么回事,如何治疗 471
25.哺乳会影响体型,促进衰老吗 474
26.哺乳时间是不是越长越好 474
27.为何要提早开奶时间 475
28.应如何断奶 476
29.乳母何种情况下不宜给孩子喂奶 477
30.何为“乳癣”,怎样治疗 478
31.急性乳腺炎的物理及按摩疗法 479
32.妇女小产后为什么会有乳房胀痛 480
33.“乳痛症”是怎么回事,如何治疗 481
34.妇女最常见的乳腺疾病是什么,如何治疗 482
35.按摩治疗乳腺增生效果好 483
36.乳腺增生的针灸治疗 484
37.佃为副乳,需不需要治疗 485
38.导管内乳头状瘤是一种什么病 486
39.导管扩张症是一种什么病,如何治疗 488
40.乳腺结核有何症状,怎样治疗 489
41.乳腺脂肪坏死有什么表现 490
42.老年妇女容易得什么病,如何保健 491
43.得了乳癌能活多久 492
44.最危险的乳癌是哪种 493
45.患乳癌与精神情绪有何关系 493
46.什么样的人容易得乳癌 494
47.中医对乳癌是如何认识的 496
48.中医是怎样治疗乳癌的 497
第三篇 妇科疾病 503
第一章 总论 503
1.中医妇产科学的特色是什么 503
2.妇女有什么生理特点 503
3.为什么中医理论有“女子以肝为本”之说 504
4.哪些是月经的生理现象 504
5.月经是如何产生的 505
6.妊娠后母体有什么变化及特点 505
7.“睡、忍痛、慢临盆”有什么意义 505
8.如何推算预产期 506
9.导致妇女疾病的因素有哪些 506
10.经、带、胎、产有哪些特有脉象 507
2.月经提前多少天算是经行先期,原因有哪些 508
3.经行先期如何治疗 508
一、月经病 508
1.什么叫月经病 508
第二章 各论 508
4.什么是经行后期,相关因素有哪些 509
5.如何分型治疗经行后期 510
6.对于月经先后无定期如何处理 511
7.如何判断月经过多,产生原因有哪些 512
8.如何治疗月经过多 512
9.什么叫崩漏,病因有哪些 513
10.崩漏的治疗分几型 513
11.什么是月经过少,如何治疗 515
12.闭经的病因有哪些,什么叫闭经 516
13.如何分型治疗闭经 516
14.什么叫痛经,痛的部位,临床如何辨证 518
16.中医药是如何治疗痛经的 519
15.为什么痛经有发生在经行前后及经期之不同 519
17.有人在行经期间发生吐血、衄血,中医如何治疗 520
18.经前或经后期为什么会发生大便泄泻,如何治疗 521
19.什么是经前期紧张证,如何治疗 522
20.年未老经水断是怎么回事,如何治疗 522
21.年老经水复行是怎么回事,如何治疗 523
22.什么是经断前后诸证,如何治疗 523
23.如果两次月经之间出血,怎么处理 524
二、带下病 525
1.中医所谓“带下病”指什么 525
2.如何区别白带、白崩、白淫及白浊 525
3.赤白带与漏下有何区别 525
4.带下病如何治疗 526
1.妊娠早期为什么会出现妊娠呕吐 528
2.如何治疗妊娠呕吐 528
三、妊娠病 528
3.何谓胎漏、激经、垢胎 529
4.何谓胎动不安,滑胎,如何区分坠胎与半产 530
5.“胎动不安”如何分型治疗 530
6.何谓妊娠腹痛,如何治疗 532
7.如何区分“子肿”、“子气”、“子满”,什么叫“皱脚”、“脆脚” 532
8.如何治疗妊娠肿胀 532
9.遇到有妊娠心烦的孕妇如何处理 533
10.“子痦是怎么回事,如何处理 534
11.妊娠眩晕如何治疗 534
12.“子痫”包括哪些症侯,如何治疗 535
13.孕妇咳嗽怎么办 536
14.为什么孕妇易伤风感冒 536
15.妊娠期间,小便频数,涩少怎么办 536
1.何谓产后血晕,中医如何救治 537
四、产后病 537
16.胎萎不长是怎么回事,如何处理 537
2.产后腹痛如何治疗 538
3.“产后三病”指什么,“产后三审”指什么而言 539
4.什么叫恶露,恶露不绝如何治疗 539
5.中医如何治疗感染邪毒型产后发热 540
6.产褥期肢体、关节等处酸楚疼痛怎么办 541
7.产后乳汁不下怎么办 542
8.产后食用红糖对产妇有益吗 543
9.产后痉证是怎么回事,中医如何处理 543
10.产后大便难如何处理 543
2.为什么肥胖易引起不孕,中医如何治疗此种不孕症 544
3.肾虚是不孕的主因,如何治疗 544
1.什么是不孕症,何谓“五不女” 544
五、妇科杂病 544
4.对于肝郁和血瘀引起的不孕如何治疗 545
5.何为症瘕,中医如何治疗妇科症瘕 546
6.什么是阴挺,如何治疗 547
7.阴痒是怎么回事,如何辨证治疗 547
8.中医如何治疗盆腔炎的 549
9.中医如何治疗各种阴道炎 549
10.外阴白斑中医如何治疗 550
11.子宫颈糜烂中医如何治疗 550
12.乳痈的病因是什么,如何治疗 550
13.何谓阴吹,如何治疗 551
第三章 妇女保健 553
1.月经期卫生包括哪些 553
2.妊娠期卫生应注意哪些 553
4.产后卫生包括哪些 554
5.更年期保健应注意什么 554
3.临产护理应做些什么 554
6.妇科常用中成药 555
第四篇 儿科疾病 559
第一章 什么是中医儿科学 559
1.中医学怎样认识小儿的特点 559
2.小儿的中药治疗 559
3.家庭望诊看孩子是否得病 560
第二章 儿童正常的生长发育 562
1.儿童各年龄分期 562
2.小儿的生长发育怎样算是正常的 562
3.您的孩子聪明吗(谈小儿的神经发育) 563
4.小儿的“变蒸”是病吗 565
第三章 儿童的营养与中医药 566
1.儿童需要哪些营养物质 566
2.儿童所需的营养物质及哪些食物中含有这些物质 566
3.错误的喂养方法 568
4.谈小儿肥胖症 569
5.中药的营养作用 570
6.夏季儿童的饮食及饮料 571
第四章 儿童喂养与保健 572
1.母乳喂养好 572
2.有关哺乳的注意事项 572
3.婴儿辅食的添加及断奶 574
4.人工喂养 576
5.混合喂养 577
6.早产儿的喂养 577
7.幼儿的饮食及卫生 578
8.小儿保健的具体措施 579
9.小儿预防接种 580
10.儿童保健三偏差 580
12.育儿训 582
11.儿童保健十忌 582
第五章 小儿常见病 584
1.小儿感冒与成人有什么不同 584
2.咳嗽的治疗和护理 585
3.中医怎样看待小儿肺炎 586
4.中药治疗哮喘 588
5.谈小儿鹅口疮 589
6.小儿为什么会起口疮 590
7.哪些原因可以引起小儿呕吐 590
8.小儿为什么会发生腹泻 592
9.腹痛的不同治法 594
10.为什么有的孩子总是黄瘦 595
11.什么是小儿积滞 597
12.什么是疳证 597
13.中药治疗小儿肠道蛔虫症 599
14.小儿为什么肛门瘙痒 600
15.小儿为什么会发生水肿 601
16.小儿身上有出血点是怎么回事 602
17.什么是痫症 603
18.什么叫小儿惊风 604
第六章 小儿传染病 606
1.中医对麻疹的认识 606
2.奶麻的特点 607
3.小儿丹痧是什么病 607
4.水痘的判断 609
5.风痧的表现有哪些 609
6.中药治疗痄腮 610
7.什么是顿咳 611
8.中医对白喉的认识 613
9.什么是小儿暑瘟 614
10.谈小儿麻痹证 615
11.中医药治疗疫毒痢 616
12.什么叫疰夏 617
13.如何治疗夏季热 618
第七章 小儿杂病 619
1.什么是五迟、五软、五硬 619
2.引起五迟的原因 619
3.引起五软的原因 620
4.五硬病 621
5.解颅是一种什么病 622
6.小儿为什么尿频 623
7.孩子为什么会尿床 625
8.“夜哭郎”是怎么回事 626
2.足月新生儿的特点 628
3.新生儿的护理 628
1.新生儿的分类 628
第八章 新生儿疾病 628
4.新生儿的几种特殊情况 629
5.早产儿的特点 630
6.早产儿的护理 631
7.新生儿的腹泻 631
8.孩子为什么会发黄 632
9.新生儿呕吐原因种种 633
10.什么是赤游丹 634
11.谈谈新生儿脐风 635
第九章 家庭常用中医疗法 637
1.内治法 637
2.外治法 638
3.推拿疗法 639
5.小儿推拿常用穴位表 640
4.捏脊疗法 640
6.几种常见病的治疗 641
7.其它疗法 641
第十章 常见病的家庭护理 643
1.一般护理方法 643
2.特殊护理方法 644
3.几种常见病的护理 645
第十一章 儿童食物医疗 648
第五篇 骨伤科疾病 657
第一章 总论 657
一、中医骨伤科的历史发展概况 657
二、骨伤科疾病的原因有哪些 658
三、“望、闻、问、切”在骨伤科的运用 660
四、什么是“筋”、“骨”,“伤筋”和“动骨”的关系 662
五、简介骨伤科疾病的治疗方法 664
六、骨伤科常用药物 665
第二章 软组织疾病 668
一、概述 668
1.什么是软组织损伤,损伤后有哪些表现 668
2.治疗软组织损伤的三种主要手段 669
3.手法是如何治疗疾病的 670
4.手法治疗的适应证和禁忌证 672
二、颈项症 673
1.高枕并非无忧——谈落枕的原因 673
2.颈部疼痛一定是落枕吗 674
3.落枕的治疗法 675
4.颈部扭挫伤应如何诊断治疗 677
5.为什么说颈椎病属于退行性疾患 678
6.颈椎病有哪些类型 679
7.颈椎病有哪些治疗措施 681
8.功能锻炼治疗颈椎病的方法 683
三、胸肋症 684
1.肋部挫伤和它的治疗 684
2.岔气是怎么回事,如何进行治疗 685
四、腰部症 687
1.腰部肌肉损伤的表现和治疗 687
2.什么是腰椎后关节紊乱,如何治疗 688
3.腰肌劳损与腰部功能锻炼 689
4.腰椎间盘突出症的临床表现 691
5.腰椎间盘突出症治疗方法简介 693
6.腰椎管怎么会狭窄,如何治疗 694
7.腰椎骨质增生的预防和治疗 695
五、肩部症 697
1.肩部发生扭挫伤后怎么办 697
2.肩背部酸痛是什么病 698
3.冈上肌肌腱炎的表现和治疗 699
4.如何诊断治疗肩周炎 701
5.肩周炎的功能锻炼疗法 703
六、肘部症 705
1.要重视肘关节扭挫伤及其治疗 705
2.小儿的胳膊为什么容易掉环 706
3.肘关节后面的包是什么病 707
4.网球肘——肘部常见的软组织疾患 708
七、腕部症 710
1.腕部扭挫伤的治疗 710
2.前臂肿痛的原因——桡侧伸腕肌腱周围炎 711
3.腕管综合征的诊断和治疗 712
4.手指挫伤后的治疗 714
5.腱鞘囊肿及其非手术治疗方法 715
6.手腕部腱鞘炎的治疗 716
1.小儿髋关节扭伤的诊断和治疗 717
八、髋部症 717
2.髋部弹响的由来 719
九、膝部症 720
1.膝关节创伤性滑膜炎的形成和治疗 720
2.简介膝关节半月板损伤的表现和治疗 721
3.髌骨真的软化了吗 722
4.胫骨结节骨骺炎的诊治 723
十、足踝部症 724
1.常见踝关节扭伤的治疗 724
2.足跟痛是哪些病,如何治疗 726
3.平足都是先天的吗 727
4.时髦皮鞋带来的足疾——?外翻 728
一、骨折 730
(一)如何初步判断骨折的发生 730
第三章 骨折与脱位 730
(二)骨折如何进行现场固定 731
(三)骨折的治疗过程有哪些步骤 733
(四)常见骨折 734
1.锁骨骨折 734
2.肱骨外科颈骨折 735
3.肱骨干骨折 735
4.肱骨髁上骨折 736
5.克雷式骨折 737
6.股骨颈骨折 738
7.髌骨骨折 738
8.小腿双骨折 739
9.踝关节骨折 740
10.胸腰椎压缩性骨折 740
11.肋骨骨折 741
(一)脱位的定义、诊断和治疗 742
二、脱位 742
(二)常见脱位 743
1.肩关节脱位 743
2.肘关节脱位 744
第六篇 五官科疾病 747
第一章 眼科疾病 747
1.怎样治疗针眼 747
2.得了沙眼应积极治疗 748
3.眼皮下垂是怎么引起的,应如何治疗 749
4.迎风流泪是怎么引起的 750
5.怎样防治红眼病 750
6.白睛溢血怎样治疗 751
7.金疳与白膜侵睛应如何治疗 752
8.怎样治疗火疳 753
9.眼睛里进了沙子怎么办 753
10.如何防治聚星障 754
11.瞳仁缩小症是怎么回事 755
12.青光眼是怎么引起的,临床表现及注意事项有哪些 756
13.初期白内障如何治疗 757
14.怎样治疗暴盲 758
15.夜盲症是怎么回事 759
16.如何治疗青盲 760
17.视瞻有色有何症状 761
18.结膜干燥症是怎样得的 762
19.飞蚊症是怎么回事 762
20.患电光性眼炎怎么办 763
21.近视眼的病因是什么,怎样预防和治疗近视眼 764
22.保护眼睛的食物有哪些 766
第二章 耳鼻喉咽口齿科疾病 767
1.耳道生疖怎么办 767
2.顽固的旋耳疮病 768
3.脓耳治疗要及时 769
4.耳胀耳闭的治疗 771
5.如何防治耳鸣耳聋 772
6.耳眩晕病的治疗 773
7.鼻疔虽小不可大意 775
8.怎样治愈鼻疮顽疾 776
9.伤风鼻塞眼常见 777
10.坚持治疗鼻窒病 778
11.积极防治鼻渊脑漏 779
12.鼻出血的分别治疗 781
13.鼻内干臭活鼻槁 782
14.过敏性鼻炎如何防治 783
15.怎样治疗鼻息肉病 784
16.耳鼻异物治疗要得当 785
18.乳蛾的治疗方法 786
17.影响美容的酒糟鼻 786
19.喉痹的治疗方法 788
20.危险的喉痈病 789
21.如何治疗急慢性喉喑 791
22.心情郁闷与梅核气的发生 792
23.发生骨鲠不要慌 793
24.烦人的牙痛 794
25.谈谈牙痈和牙?痈 796
26.牙齿松落的牙宣病 797
27.飞扬喉是怎么回事 798
28.口腔顽疾话口疮 799
29.怎样治疗口角生疮 801
30.唇风的防治方法 801
31.舌痛的一般治疗 802
32.舌裂是怎么回事 803
34.夜间磨牙怎么治 804
33.光滑舌和地图舌的治疗 804
35.谈谈中药除口臭 805
36.令人难受的口舌干燥症 806
37.口中出现异味怎么办 806
38.口角流涎,有热有寒 808
第七篇 皮肤科疾病 811
第一章 皮肤病 811
一、总论 811
1.怎样预防皮肤病 811
2.祖国医学认为皮肤病是哪些原因引起的 812
3.哪些皮肤病传染 814
4.哪些因素易加重皮肤病 815
5.皮肤保健有何意义 816
1.单纯疱诊是怎么回事 817
2.缠腰龙(带状疱诊)是怎么回事 817
二、感染性疾病 817
3.缠腰龙(带状疱诊)有哪些表现 818
4.怎样防治护理缠腰龙(带状疱疹) 819
5.瘊子是怎么回事 820
6.瘊子有几种 820
7.怎样治疗瘊子 821
8.预防和护理寻常疣、路疣需要注意什么 823
9.丹毒是怎么回事 823
10.得了丹毒怎么办 824
11.类丹毒是怎么回事 825
12.祖国医学和现代医学所说的“癣”一样吗 826
13.癣是怎么得的 827
14.怎样防治手足癣 827
15.怎样治疗手足癣 828
16.怎样防治灰指(趾)甲 829
17.体癣和股癣怎样区别及治疗 830
18.汗斑是怎么回事 831
19.头癣有几种 832
20.怎样防治头癣 833
21.癣菌疹是怎么回事 834
22.皮肤念珠菌病有什么表现 835
23.怎样防治皮肤念珠菌病 835
24.麻风病是怎么传染的 836
25.麻风病有哪些常见症状 837
26.怎样防治麻风 837
27.皮肤能长结核吗 838
28.祖国医学怎样治疗皮肤结核 839
三、昆虫寄生虫及动物性皮肤病 840
1.染上虱子怎么办 840
29.颜面粟粒样狼疮是怎么回事 840
2.蜂螫伤后怎么办 841
3.蝎子螫伤怎么办 842
4.毒蛇咬伤后应怎样急救 842
5.海边游泳需注意什么动物 843
6.刺毛虫螫伤怎么办 844
7.睡新凉席全身起瘙痒的红疙瘩是怎么回事 844
四、过敏性皮肤病 845
1.湿疹是怎么引起的 845
2.湿疹有哪些症状 846
3.怎样预防护理湿疹 847
4.药疹是怎么回事 849
5.怎样防治护理药疹 849
6.接触性皮炎是怎么回事 850
7.怎样防治护理接触性皮炎 851
9.荨麻疹是什么原因造成的 852
8.什么是风疹块(荨麻疹) 852
10.怎样治疗荨麻疹 853
五、物理性皮肤病 855
1.生冻疮的原因有哪些 855
2.乳何防治冻疮 855
3.鸡眼、胼胝是怎么回事 857
4.鸡眼怎样防治 858
5.胼胝如何防治 859
6.外原性光感性皮炎是怎么回事 859
六、红斑鳞屑性皮肤病 860
1.牛皮癣是怎样引起的 860
2.牛皮癣(银屑病)有明6些症状 861
3.怎样防治牛皮癣 862
4.怎样治疗牛皮癣 862
5.玫瑰糠疹是怎么回事 863
6.猫眼疮(多形性红斑)是怎么回事 864
7.怎样治疗多形性红斑 865
8.结节性红斑是怎么回事 865
9.远心性环状红斑是怎么回事 866
11.扁平苔藓是怎样一种病 866
10.硬红斑是怎么回事 867
12.怎样防治扁平苔藓 868
七、天疱疮及疱疹样皮肤病 869
1.天疱疮是怎样一种病 869
2.怎样治疗天疱疮 870
3.疱疮样皮炎是怎么回事 870
4.手足起脓疱是怎么回事 871
八、结缔组织病 872
1.红斑狼疮是怎么得的 872
2.祖国医学怎样认识红斑狼疮 872
3.红斑狼疮有哪些症状 873
5.怎样治疗红斑狼疮 874
4.红斑狼疮预后如何 874
6.护理红斑狼疮患者需要注意什么 876
7.皮肤变硬是什么病 876
8.祖国医学怎样认识及治疗硬皮病 877
9.皮肌炎是怎么回事 878
九、神经功能障碍性皮肤病 879
1.皮肤无故瘙痒是什么病 879
2.皮肤瘙痒病是由哪些原因引起的 880
3.怎样防治护理皮肤瘙痒症 881
4.什么是神经性皮炎 882
5.引起神经性皮炎的原因有哪些 883
6.怎样防治护理神经性皮炎 883
7.结节性痒疹是怎么回事 884
2.性传播疾病有什么危害 885
十、性病 885
1.什么是性病 885
3.祖国医学怎样认识及治疗淋病 886
4.怎样治疗非淋菌性尿道炎 888
5.生殖器疱疹是怎么回事 888
6.中医治疗尖锐湿疣有什么好办法 889
7.怎样防治疥疮 890
十一、小儿皮肤病 891
1.尿布皮炎是怎么引起的 891
2.怎样防治护理尿布皮炎 891
3.怎样治疗热疖 892
4.擦烂红斑是怎么回事 893
5.小儿面部有虫斑,腹中就有蛔虫吗 894
6.奶癣(婴儿湿疹)是怎么回事 894
7.怎样预防护理婴儿湿疹 895
8.怎样治疗婴儿湿疹 896
9.如何治疗痱子 896
10.黄水疮是怎么回事 897
11.怎样护理小儿黄水疮 898
12.小儿风疹是怎么回事 899
13.怎样防治护理小儿风疹 900
14.小儿传染性红斑是怎么回事 900
15.水痘是怎么回事 901
16.怎样防治护理小儿水痘 901
17.什么是“手足口病” 902
18.小儿红鼻头是怎么回事 903
19.如何纠正小儿咬甲癖 903
20.丘疹性荨麻疹是怎样引起的 904
21.怎样防治丘疹性荨麻疹 904
22.小儿肠病性肢端皮炎有哪些表现 905
23.小儿肠病性肢端皮炎是怎样引起的 906
24.怎样治疗小儿肠病性肢端皮炎 906
十二、其它皮肤病 907
1.稻田皮炎是怎么回事 907
2.手足起水泡是怎么回事 908
3.多汗症是怎么回事 908
4.狐臭是怎么回事 909
5.指(趾)甲变化能反应身体状况吗 910
6.怎样治疗甲病 911
7.皮肤淀粉样变是怎么回事 912
8.糖尿病能引起哪些皮肤表现 913
9.粘膜白斑病是怎么回事 914
10.孕妇患风疹对眙儿有影响吗 915
11.怀孕期间易患哪些皮肤病 916
12.怎样防治妊娠期皮肤病 916
13.过敏性紫癜是怎么回事 917
14.为什么会裂手裂足 918
15.红斑性肢痛症是怎么回事 919
第二章 美容及影响美容的皮肤病 920
一、美容部分 920
1.皮肤健美在人体美中占什么地位 920
2.健美的皮肤是什么样的 920
3.影响皮肤健美有哪些因素 920
4.要拥有健美的肌肤所需的基本营养学知识 922
5.全身都需要营养,为什么皮肤要吃小灶 923
6.体重对皮肤的影响 924
7.皮肤的颜色从哪里来 925
8.你知道皮肤的pH值吗 925
9.你感觉到你的皮肤在不同季节的差异吗 925
10.水分对皮肤的影响 926
11.如何保持皮肤的水分 927
12.皮肤是怎样变老的 928
13.怎样延缓皮肤的衰老 929
14.面部皮肤的护理为什么特别重要 930
15.你知道你面部皮肤是哪一型的吗 930
16.为什么要净面 931
17.洗脸时要注意的几个问题 932
18.常用化妆品的种类有哪些 932
19.用于面部的清洁用品 933
20.护肤化妆品的种类与作用 934
21.护肤化妆品的选择 934
22.如何选择营养类化妆品 936
23.选用药用性化妆品为什么要谨慎 938
24.在冬夏二季如何照顾皮肤 938
25.影响美容的习惯动作 939
26.小儿和老人的皮肤特点及化妆品的使用 940
27.面膜起什么作用 941
28.常用的面膜种类 942
29.面部的按摩与按摩膏 943
30.有没有必要进行面部脱皮 944
31.磨砂膏做什么用 945
32.粉底霜的作用 946
33.粉底霜的种类 946
34.如何选择粉底霜 947
35.口唇部皮肤的护理 948
36.有助于面容的几种瑜珈姿势 948
37.减皱美容操 952
38.面部美容的传统手法介绍 952
39.有利美容的食疗方、药膳方 954
40.古今美容中药方、偏方、验方选 956
41.洗澡与皮肤保健 959
42.洗澡水的温度与洗浴时间 960
43.洗澡与清除死皮 960
44.多余的体毛如何去除 961
45.男性剃须过程中的几个问题 962
46.毛发的颜色从哪里来 963
47.头发健美的标志 964
48.保持头发健美的基本措施 964
49.护发类化妆品的主要特点 964
50.如何判断自己头发的性质 965
51.头发的正确梳理方法 966
52.有关洗发的几点建议 967
53.洗发太勤会不会对头发有害 967
54.用柠檬汁和醋冲洗头发有无好处 968
55.怎样减少吹风又寸头发的损害 968
56.烫发是怎么回事 969
57.谈谈染发 970
58.假发的利弊 971
59.传统美发方法 972
60.美发食疗方选 973
61.古代美发中药方选 974
62.手的健美标准 978
63.指甲代表你的健康状况 978
64.手的日常护理 979
65.怎样修整指甲 979
66.指甲油是否有害 980
67.指甲变脆和剥落该怎么办 981
68.甲周皮肤发生了倒刺怎么办 981
69.如何选择护手霜及指甲油 981
70.手部的按摩与活动操 982
72.如何选择鞋袜 983
71.为什么保护脚很重要 983
73.高跟鞋要不要穿 985
74.脚肿了怎么办 986
二、影响美容的皮肤病 986
1.化妆品皮炎是怎么回事 986
2.怎样预防治疗化妆品皮炎 987
3.戴手饰须防哪些疾病 988
4.青年人为什么会长壮疙瘩(痤疮) 988
5.痤疮有哪些症状 989
6.怎样防治护理痤疮 989
7.酒渣鼻是喝酒造成的吗 990
8.酒渣鼻可有什么表现 991
9.怎样防治护理酒渣鼻 992
10.怎样防治扁平疣 993
11.雀斑是怎么回事 994
12.黄褐斑是什么原因引起的 995
13.怎样防治黄褐斑 996
14.白癜风有什么表现 996
15.白癜风是什么原因引起的 997
16.怎样防治白癜风 998
17.哪些病和白癜风易混淆 998
18.鬼剃头(斑秃)是怎么回事 999
19.怎样防治斑秃 1000
20.早秃(脂溢性脱发)是怎样引起的 1001
21.怎样防治脂溢性脱发 1002
22.少白头是怎样引起的 1002
23.怎样治疗少白头 1003
24.头发变色是怎么回事 1004
25.头发末端裂开是怎么回事 1004
27.怎样防治脂溢性皮炎 1005
26.脂溢性皮炎有什么表现 1005
28.斑痕疙瘩是怎么回事 1006
29.睑黄疣是怎么回事 1007
30.鱼鳞病是怎么回事 1008
31.皮肤象鸡皮是怎么回事 1008
32.口周皮炎是怎么回事 1009
第八篇 针灸按摩及其它民间疗法 1013
第一章 常用穴位 1013
一、头面部常用穴位有哪些 1013
二、项部常用穴位有哪些 1017
三、胸腹部常用穴位有哪些 1019
四、腰背部常用穴位有哪些 1021
五、上肢部常用穴位有哪些 1025
六、下肢部常用穴位有哪些 1030
七、如何确定穴位的位置 1041
(一)扎针对哪些疾病疗效较好 1042
一、扎针的基本知识 1042
第二章 毫针疗法 1042
(二)应如何选择针具 1043
(三)扎针时异常情况的处理 1043
1.晕针 1043
2.滞针 1043
3.弯针 1044
4.断针 1044
5.血肿 1044
(四)扎针时应该注意什么 1044
(五)应如何进行针刺治疗 1045
1.进针 1045
2.进针的角度 1046
3.进针的深度 1046
4.行针与得气 1047
(六)治程与治数的确定 1048
(七)常用的针刺手法有哪些 1048
二、扎针可以治疗哪些疾病 1049
(一)传染性疾病 1049
1.感冒 1049
2.痄腮 1049
3.急黄肝 1050
4.小儿麻痹 1050
5.白喉 1050
6.百日咳 1050
7.痢疾 1050
8.肺结核 1050
5.急性胃肠炎 1051
4.支气管哮喘 1051
6.慢性胃炎 1051
11.急、慢性肾盂肾炎 1051
1.中暑 1051
2.肺炎 1051
(二)内科疾病 1051
9.疟疾 1051
3.支气管炎 1051
7.慢性肠炎 1052
8.胃及十二指肠球部溃疡 1052
9.胆囊炎,胆石症 1052
10.急、慢性肾炎 1052
12.泌尿系结石 1052
16.半身不遂 1053
2.关节炎 1053
1.坐骨神经痛 1053
(三)骨伤科疾病 1053
15.面神经麻痹 1053
14.三叉神经痛 1053
13.低血压 1053
3.落枕 1054
4.肩周炎 1054
5.颈椎病 1054
6.腰痛 1054
(四)外科疾病 1054
1.脱肛 1054
2.痔疮 1054
3.丹毒 1054
4.牛皮癣 1054
2.闭经 1055
3.痛经 1055
1.子宫脱垂 1055
4.月经不调 1055
(六)五官科疾病 1055
1.急性结膜炎 1055
9.白癜风 1055
8.酒渣鼻 1055
7.痤疮 1055
6.手足癣 1055
5.带状疱疹 1055
(五)妇科疾病 1055
4.汗症 1056
9.上睑下垂 1056
8.斜视 1056
7.尿频 1056
6.便秘 1056
5.肋痛 1056
1.牙痛 1056
3.昏迷 1056
2.虚脱 1056
(七)其它 1056
4.麦粒肿 1056
3.夜盲症 1056
2.白内障 1056
17.产后腹痛 1057
18.退乳 1057
16.扁平疣、寻常疣 1057
19.戒烟 1057
21.防皱美容 1057
20.针灸减肥 1057
15.鸡眼 1057
14.跌打伤 1057
13.弄舌症 1057
12.小儿流涎 1057
11.呃逆 1057
10.缺乳 1057
22.延年益寿 1058
(一)推拿疗法适用于哪些病症 1059
一、推拿的基础知识 1059
第三章 推拿疗法 1059
(二)哪些病症禁用按摩疗法 1060
(三)给人按摩应注意什么 1060
(四)自我按摩要注意些什么 1061
二、推拿的基本手法有哪些 1061
(一)摆动类手法有哪些,应如何操作 1062
1.一指禅推法 1062
3.揉法 1063
2.滚法 1063
(二)摩擦类手法有哪些,动作要领是什么 1065
1.摩法 1065
2.擦法 1065
3.推法 1067
4.搓法 1067
5.抹法 1068
(三)振动类手法主要有哪些,应怎样操作 1068
1.抖法 1068
2.振法 1068
(四)挤压类手法有哪些,应如何操作 1069
1.按法 1069
2.点法 1070
3.捏法 1070
4.拿法 1070
5.捻法 1070
2.击法 1071
1.拍法 1071
6.踩跷法 1071
(五)叩击类手法有哪些,应如何操作 1071
3.弹法 1073
(六)运动关节类手法有哪些,应如何操作 1073
1.摇法 1074
2.背法 1075
3.扳法 1076
4.拔伸法 1078
三、美容健身按摩 1080
(一)健脑应用何种手法 1080
1.按摩法 1080
2.按点法 1080
8.拿捏法 1081
7.梅花啄法 1081
6.双手按法 1081
5.点压挤法 1081
4.连环按摩法 1081
3.点按风府穴 1081
(二)面部美容用按摩效果好 1082
1.推抹法 1082
2.分推法 1082
3.切捏法 1082
4.点穴法 1083
5.点揉法 1083
6.交替点穴法 1083
7.点按足三里穴 1083
8.切捏额部五道线 1083
9.推抹法 1083
3.扼法 1084
2.点穴法 1084
1.揉点按法 1084
10.直推法 1084
(三)如何进行肩和手臂的健美按摩 1084
4.综合法 1085
5.拿捏法 1085
6.拍打法 1086
(四)躯干部的健美按摩应如何操作 1086
1.推摩背部 1086
2.切椎骨 1086
3.移动性拿捏背部 1086
4.点按各俞穴 1086
8.胸部点穴 1087
10.腹部点穴 1087
9.推摩腹部 1087
6.啄背 1087
5.捏脊背 1087
7.拍打法 1087
11.叩脐 1088
(五)腰腿部的健美按摩程序如何 1088
1.拿捏法 1088
2.切腰椎 1088
3.俯卧式腰部点穴 1088
6.摇动关节 1089
7.舒松性拿捏 1089
4.侧卧式腿部点穴 1089
5.仰卧式腿部点穴 1089
(六)舒服至极的减肥疗法 1090
1.颈部减肥按摩 1090
2.手臂部减肥按摩 1091
3.胸部减肥按摩 1091
5.臀部减肥按摩 1092
4.腹部减肥按摩 1092
7.小腿部减肥按摩 1093
8.膝盖部减肥按摩 1093
6.踝部减肥按摩 1093
9.大腿部减肥按摩 1094
10.腰部减肥简易法 1094
(七)使瘦人胖起来的疗法 1094
1.按揉法 1095
2.擦法 1095
3.摩腹法 1095
4.捏脊法 1095
(八)怎样才能使女子乳房健美 1095
2.按摩乳房 1096
(九)怎样保持手的健美 1096
1.点按大椎 1096
(十)如何祛除疤痕 1097
(十一)如何祛除面部皱纹 1097
(十二)全身舒适性按摩 1098
四、推拿的主治病症 1101
(一)内科疾病 1101
1.感冒的推拿疗法 1101
2.头痛的推拿疗法 1102
3.高血压的推拿疗法 1102
4.呃逆的推拿疗法 1102
5.胃痛的推拿疗法 1102
6.腹泻的推拿疗法 1103
7.胃下垂的推拿疗法 1103
11.糖尿病的推拿疗法 1104
10.遗精的推拿疗法 1104
9.阳痿的推拿疗法 1104
8.便秘的推拿疗法 1104
12.失眠的推拿疗法 1105
13.冠心病的推拿疗法 1105
14.哮喘的推拿疗法 1105
15.半身不遂的推拿疗法 1106
16.尿潴留的推拿疗法 1106
17.泌尿系感染的推拿疗法 1107
18.晕车的推拿疗法 1107
19.眩晕的推拿疗法 1107
20.口眼斜的推拿疗法 1107
(二)外科疾病 1107
1.胆绞痛的推拿疗法 1107
4.指间关节扭挫伤的推拿疗法 1108
3.腕关节扭伤的推拿疗法 1108
2.急性乳腺炎的推拿疗法 1108
5.岔气的推拿疗法 1109
6.踝关节扭伤的推拿疗法 1109
7.足跟痛的推拿疗法 1109
8.前列腺炎的推拿疗法 1110
9.落枕的推拿疗法 1110
10.肩周炎的推拿疗法 1110
11.网球肘的推拿疗法 1111
12.颈椎骨质增生的推拿疗法 1111
13.背肌劳损的推拿疗法 1111
14.腰肌劳损的推拿疗法 1112
15.冻疮的推拿疗法 1112
(三)妇科疾病 1112
1.痛经的推拿疗法 1112
5.功血的推拿疗法 1113
4.带下的推拿疗法 1113
2.闭经的推拿疗法 1113
3.经前期综合征的推拿疗法 1113
6.盆腔炎的推拿疗法 1114
7.缺乳的推拿疗法 1114
8.产前、产后腹痛的推拿疗法 1114
9.更年期综合征的推拿疗法 1115
(四)儿科疾病 1115
1.小儿桡骨小头半脱位的推拿疗法 1115
2.小儿疳积的推拿疗法 1115
3.小儿肌性斜颈的推拿疗法 1115
(五)皮肤科疾病 1116
1.面部雀斑、蝴蝶斑、黄褐斑的推拿疗法 1116
2.“鬼弟头”的推拿疗法 1116
4.小儿麻痹后遗症的推拿疗法 1116
5.遗尿的推拿疗法 1116
3.皮肤粗糙的推拿疗法 1117
4.皮肤过于苍白的推拿疗法 1117
(六)五官科疾病 1117
1.耳鸣的推拿疗法 1117
2.近视眼的推拿疗法 1118
3.斜视的推拿疗法 1118
6.下颌关节紊乱的推拿疗法 1119
4.上睑下垂的推拿疗法 1119
5.失音的推拿疗法 1119
7.牙龈萎缩的推拿疗法 1120
8.牙痛的推拿疗法 1120
五、常见病的自我推拿 1120
1.踝关节扭伤 1120
6.膈肌痉挛 1121
5.失眠 1121
3.肩、臂、手指伤痛 1121
4.落枕 1121
2.狭窄性腱鞘炎 1121
7.痛经 1122
8.咽炎 1122
9.牙痛 1122
10.耳鸣、耳聋 1123
11.乳腺增生 1123
12.岔气 1123
13.腓肠肌痉挛 1123
14.腕关节急性扭挫伤 1123
15.指间关节扭挫伤 1124
16.偏头痛 1124
(一)