中药材养生手册 91种常见中药材的活用锦囊 B卷pdf电子书版本下载

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导读 2

第1章 药材纵横谈 10

中药材的命名 10

中药材的特性与功能 12

中药养生必备 18

必须知道的中药材禁忌 18

根据自己的体质，对症用药 24

中药材怎样煎煮最养生 28

如何四季补养—春 32

如何四季补养—夏 33

如何四季补养—秋 34

如何四季补养—冬 35

第2章 药材养生馆 35

7画 36

芡实 36

杜仲 38

陈皮 40

麦门冬 42

灵芝 44

花椒 46

8画 47

金银花 47

枇杷叶 49

玫瑰 50

罗汉果 52

9画 54

故纸花 54

胖大海 55

厚朴 57

胡桃 58

荔枝核 60

茯苓 61

草果 63

枸杞 64

茴香 66

茵陈蒿 67

荞麦 69

10画 70

桂枝 70

桑叶 72

通草 74

夏枯草 75

柴胡 77

益母草 79

荷叶 81

桑椹 83

莲子 85

党参 87

11画 89

淡竹叶 89

黄芪 90

菊花 92

黄连 94

黄精 96

绿豆 98

菟丝子 100

12画 102

紫苏叶 102

黑芝麻 104

黑枣 106

黑木耳 108

锁阳 110

14画 112

酸枣仁 112

15画 114

熟地黄 114

16画 116

薏仁 116

薄荷 118

18画 120

藕节 120

第3章 附录索引 124

四性归类索引 124

药材功能索引 126