图书介绍
小病不求医：小病防治金点子pdf电子书版本下载
- 周明文主编 著
- 出版社： 成都：天地出版社
- ISBN：9787545501179
- 出版时间：2009
- 标注页数：244页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：272页
- 主题词：疾病－防治－基本知识
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图书目录
心脑血管病 1
自配食疗方防治心脑血管病 1
防治冠心病食疗方 2
降低血脂 2
三叶鬼针草治疗高血压 3
葵花子配生芹汁治高血压 3
吃银杏叶防治多种疾病 3
醋泡花生可治高血压 4
土方治疗高血压 5
常吃豆豉可预防脑血栓 5
血黏稠度高的自我调理 6
两个“三”要诀防治心脑血管病 6
蜂蜜可防治高血压 8
黑木耳可通便降脂 8
脑血管病的预防措施 8
大蒜能降胆固醇 10
血管性头痛者怎样用药效果好 10
治中风半身不遂方 11
治高血脂验方一则 11
常食大蒜可防心脑血管病 12
中药泡茶防治高血压 13
阿斯匹林可防治多种老年病 13
睡前服片药可防脑血栓 14
三七红枣鲫鱼汤治冠心病 14
阿斯匹林的救命作用 15
服“塞宁”应注意什么 15
按摩心俞穴防治冠心病 16
饮麦饭石水治冠心病 16
刺五加泡茶降压效果好 17
得了高黏血症怎么办？ 17
防治脑血管病的“土办法” 18
大蒜治好脑动脉硬化 18
洋葱炒肉预防动脉硬化 19
热姜水是老人的保健良药 19
对付动脉硬化症的土方 20
黑木耳加葱蒜防治动脉硬化 20
多吃青菜可减少血管疾病 21
洋葱炒平菇可防治血管疾病 21
大蒜泡酒除血栓 22
治冠心病 22
吃醋豆可降血脂 23
冰糖泡醋降血压 23
洋葱头可以治病 23
治动脉硬化有良方 24
醋浸香菇软化血管 24
治动脉硬化方 24
自我按摩防治动脉硬化 25
经常步行可预防动脉硬化 26
中老年之友维生素B6 27
预防中风的小动作 27
足根摩脚心，治疗老年病 29
陈醋鸡蛋治动脉硬化 29
多饮牛奶平衡血压 29
香蕉柄降低胆固醇 30
巧克力有抗血栓作用 30
睡前服用阿司匹林可降低血压 31
偏方治好了高血压 31
单方降血脂 32
苏打洗脚治高血压 32
得了脑动脉硬化症怎么办 33
自制心脑血管保健品 33
无名火来自于脑动脉硬化 34
空腹吃苦瓜降血脂 35
常食药粥可软化血管 35
茶水煮粥保持血管弹性 36
指压治昏倒良方 36
你知道为什么会晕厥吗？ 37
晕厥的救治 38
高黏滞血症的自我防治 39
心脑血管病人怎样服用阿司匹林 40
高血压高血脂病人不妨多吃些洋葱 41
治高血压 41
心血管病人常吃玉米油好 42
黑木耳可防治动脉硬化 43
偏方治好了冠心病 43
睡前勿服降压药 44
药枕可治高血压 44
高血压病患者的步行处方 45
食土豆防中风 45
睡前一杯水预防脑血栓 46
做做“血管体操” 47
女性“快走”可防中风 48
蛋清可抑制血中胆固醇 48
抓手运动治心脏病 49
降脂丸治高脂血症 49
自制洋葱葡萄酒保健 50
维生素B2可治冠心病 51
前列腺增生 52
谈前列腺增生症的治疗 52
尿失禁的自我按摩 53
怎样保护好前列腺？ 54
热敷治疗前列腺肥大 54
治前列腺肥大 55
气功疗法治前列腺增生 55
前列腺肥大的简易外治法 56
荸荠煮水治疗前列腺病效果好 57
前列腺肥大患者怎样锻炼 57
推拿法治疗前列腺增生症 58
足摩治疗前列腺增生 58
摸腹治尿频 59
自我按摩治尿频症 60
坐热水盆可治老年排尿困难 60
感冒 62
风寒感冒用艾灸 62
功效神速“神仙粥” 62
自我按摩预防感冒 63
治感冒怎样选用西药 64
自疗感冒方 66
非药物方法防治感冒 67
电吹风的医药用途 69
涂擦身体治感冒 70
感冒不妨补点维生素A和维生素C 71
治感冒良方——休息加饮水 71
乍暖还寒话保健 72
盐水洗鼻——让你远离感冒 72
喝豆浆能防哮喘 73
偏方治咳嗽 73
荐方治好了感冒后久咳 74
小苏打溶液滴鼻可治感冒 74
喝骨头汤后我不再感冒 74
“撤火”可防春秋季感冒 74
感冒不妨喝药茶 75
按摩穴位防感冒 76
洋葱治感冒真灵 76
眼药膏治打喷嚏 77
咽喉炎、气管炎、咳嗽 78
蜂蜜兑茶治咽炎 78
清凉油涂背治咳 78
萝卜汁治急性支气管炎 78
荐方治好了咽喉炎 79
吉星茶治疗急慢性咽喉炎 79
治慢性咽炎方 80
大蒜治咽部不适 80
核桃治咽喉炎方 80
沙参冰糖水治干咳 81
醋炒鸡蛋治咳嗽 81
闻蒜泥味治咳喘 81
丁香树叶治咳嗽 82
蜂蜜泡葡萄治哮喘 82
萝卜煮鸡蛋治咳喘 82
偏方治疗肺气肿 83
蜂蜜泡大蒜治哮喘 84
“萝卜煮鸡蛋治咳”偏方检验 84
治老年哮喘方 84
治慢支有良方 85
巧治咯血 85
治慢性咽炎方 85
治顽固性咳嗽一方 86
汽水冲鸡蛋止咳 86
急慢性支气管炎疗方 86
治疗支气管哮喘一法 87
洋葱治病方两则 87
治久咳不愈方 87
治慢性咽喉炎方 88
慢性气管炎疗方 88
治声音嘶哑方 88
喝香油可减轻支气管炎 88
治慢性支气管炎方两则 89
蒜泥可治肺气肿、慢性支气管炎 89
肺气肿患者应学会腹式呼吸 89
葱白治鼻塞 90
蜂蜜鸡蛋治气管炎 90
慢性支气管炎食疗方三则 90
荐方治好久咳 91
咳嗽外治简法三种 91
偏方治好了气管炎 92
偏方治哮喘 93
治咳嗽 93
治肺结核 94
偏方治咳嗽 94
蜂蜜茶可治咽炎 94
喘咳患者的食疗方 95
老姜茶蒸鸡蛋治咳嗽 96
艾叶水泡脚治咳嗽 96
失眠、神经衰弱 97
吃小米粥治失眠 97
退步走 失眠的克星 97
验方治好了失眠症 98
治失眠两招 99
老人少寐的食疗方 99
按摩指尖治失眠 100
抓左手催眠法 100
蹬腿跷足治失眠 101
豆枕治失眠 玉枕能乌发 101
失眠的饮食疗法 102
治顽固性失眠方 102
食醋水治失眠 103
不用药的催眠方法 103
“睡眠操”能安睡 104
治神经衰弱方 104
莲子心治失眠疗效好 105
揉搓涌泉穴治失眠 105
治健忘症方 105
治神经衰弱方（1） 106
治神经衰弱方（2） 106
小小荐方治愈顽疾 106
祛除失眠的有效方法 107
神经衰弱的食疗 107
失眠的自疗 108
核桃仁治失眠健忘 109
莲子龙眼治失眠 109
踩豆健身防治失眠 110
治失眠方 110
枕边姜丝催入眠 110
夏枯草治失眠效果好 111
偏方治好了失眠症 111
多咀嚼能增记忆力 112
大枣葱白汤治失眠 112
神经衰弱食疗七则 113
龙眼枣仁治神经衰弱 113
吃猪蹄可防神经衰弱 114
便秘 115
早起一杯水 可治便秘症 115
拍打百会助排便 115
治便秘三方 116
白菊花、草决明治便秘 116
治便秘方九则 117
吃麸皮消便秘 118
通便立即奏效方 118
吃柚子可治便秘 118
吃核桃仁治便秘 119
肾病、浮肿 120
海带可调治肾病 120
小偏方 治老病 120
炒大葱可治肾炎 121
治肾炎水肿方 121
金橘根猪肚汤治肾炎 122
皮炎 123
治疗鹅掌风有良方 123
治神经性皮炎方 123
醋蛋液治皮炎 124
治慢性神经性皮炎方 124
姜醋除皮炎 125
癣、脚气、脚疾 126
蒜头蘸红糖治体癣 126
治脚臭方 126
治脚臭奇方——萝卜煎汁 127
芦荟治足癣 127
大蒜治癣方 127
醋锈溶液治脚癣 128
蒜醋液治脚癣 128
大蒜花椒糊治脚癣 128
阿斯匹林治脚癣 128
治疗脚病良方三则 129
治脚癣方 129
巧治脚疾 130
韭菜泥治脚气 130
苦参治脚臭方 131
治脚气性水肿方 131
生半夏治好脚气病 131
蛋黄油可治癣 132
茶叶末治脚气 132
腿抽筋 133
正红花油治腿抽筋 133
维生素E治小腿抽筋 133
治腿肚抽筋一法 133
小腿抽筋用薏米 134
掐人中穴治手脚抽筋 134
快速消除脚抽筋 134
脚抽筋试就灵 135
治老年夜间腿抽筋 135
治腿肚转筋 136
口腔疾患 137
巧治打嗝 137
治牙痛 137
蒜泥能治牙疼 138
大蒜治倒牙 138
巧治龋齿病 138
含服蒜片治牙龈肿痛 139
苦参加食盐水治牙周炎 139
缓解牙痛的方法 140
涂蜂蜜治口腔溃疡 141
仙人掌治牙痛 141
盐水漱口防治口腔病 142
治牙痛两法 142
含荜拨止牙疼 143
香蕉皮可治口腔炎 143
核桃壳水治口腔溃疡效果好 143
食盐刷牙好处多 144
治风火牙痛 144
黄柏治愈口腔溃疡 144
盐水漱口防齿龈出血 145
鼻病 146
巧治鼻炎的四法 146
辛夷茶治鼻炎 147
按摩迎香治疗慢性鼻窦炎 147
塞鼻法治疗慢性鼻炎 148
治过敏性鼻炎 148
热掌熨鼻可治鼻炎 149
治过敏性鼻炎 149
蒜醋熏鼻可治过敏性鼻炎 149
按摩调治过敏性鼻炎 150
萎缩性鼻炎的调理 150
治过敏性鼻炎 151
治流鼻血 152
小验方治鼻炎 152
芝麻油治鼻炎 152
荸荠治酒糟鼻 153
红皮萝卜治好酒糟鼻 153
酒糟鼻治疗一得 153
灭滴灵治酒糟鼻 154
耳病 155
食疗治耳聋 155
偏方治好耳鸣 155
治耳聋、耳鸣方 156
治耳鸣验方 157
眼病 158
隔夜茶叶渣治好老花眼 158
治青光眼服蜂蜜 159
自我保养防老花眼 159
巧防老花眼 160
用唾液治老花眼效果真好 160
赤脚走路治白内障 161
跳跃可改善视力 161
缺水易患老年白内障 161
防止老年人视力减退法 162
老花眼的治疗 162
治老花眼 163
胃病 164
验方治好了胃溃疡 164
维E可治疗消化性溃疡 164
芝麻拌蜂蜜治慢性胃炎 165
核桃皮泡酒治胃炎 165
鸡蛋清治胃炎 166
红枣治慢性胃炎 166
治疗消化道溃疡方 166
蜂蜜豆油治消化道溃疡 167
菜油蜂蜜治胃溃疡 167
嚼服芝麻可治胃酸过多 168
喝蜂蜜水可治浅表性胃炎 168
治胃病之小偏方 168
仙人掌治好陈年胃溃疡 169
豆浆饴糖治胃溃疡 169
活动脚趾能健胃 169
蛋黄油调蜜可治溃疡 170
糖尿病 171
仙鹤草可治糖尿病 171
鲫鱼包茶叶降“血糖” 171
“翻白草”控制糖尿病 172
芹菜治糖尿病 173
吃豆腐渣治糖尿病 173
糖尿病合并高血压的治疗 174
糖尿病人多食鳝鱼 175
食疗治糖尿病 175
可用黄连素对付糖尿病 175
冷开水泡茶防治糖尿病 176
玉米须能降糖 176
盐水荷包蛋治糖尿病 177
萝卜汁治糖尿病 177
黑麦面抑制血糖升高 178
褥疮 179
砂糖治褥疮 179
桉树叶糊除褥疮 179
预防褥疮 180
中成药治褥疮疗效好 180
鸡蛋内膜治早期褥疮 181
中药治褥疮方 181
速治褥疮二法 181
胆肾结石 183
吃黑木耳可化解结石 183
食物防治胆结石 184
核桃仁有排石之功 185
金钱草治结石 185
治泌尿系统结石验方 185
怎样预防肾结石的形成 186
吃核桃可治胆石症 187
药醋蛋治胆结石 188
睡前喝牛奶防胆结石 189
扭伤、烧伤、外伤 190
扭伤后立即热敷雪上加霜 190
仙人掌治外伤奇痒 191
仙人掌治疗外伤感染效果好 191
治烧伤疤痕方 191
关节扭伤后切莫按摩 192
烫伤的家庭急救法 192
治轻微烫伤 193
三七、土虫治腰扭伤 193
十滴水治轻度烫伤 194
樱桃也能治伤病 194
手足冷 195
治四肢冰冷方 195
核黄素帮你安全过冬 195
自我按摩除手足冰凉 196
拍打足三里治手脚凉症 196
皲裂、冻疮 198
浸泡食醋治疗手足皲裂 198
治疗冻疮 198
冻疮宜早防 199
治手脚皲裂方 199
吃芝麻防身冷 199
治冻疮方五则 200
脱发 201
治斑秃 201
生姜治秃顶 201
治脱发白发方 202
红松树毛治头皮屑 202
治脱发 202
蛋醋搽剂治斑秃 202
老年人脱发食疗方 203
白发变黑方 203
喝黄瓜汁可防脱发 204
食疗延缓生白发 204
瘙痒 205
大枣鲜姜治瘙痒 205
蒜汁可止痒 206
穿山甲鳞可治瘙痒 206
治老年性皮肤瘙痒方 206
花椒治皮肤瘙痒症 207
米酒生姜治瘙痒 207
醋加甘油治瘙痒 207
梨皮治老年性瘙痒 208
黄瓜汁治皮肤瘙痒 208
自我按摩防治瘙痒症 208
潘生丁、维生素C可治瘙痒 209
杂病 210
仙人掌可治腱鞘炎 210
吃红枣保肝 210
指压无名指治疗肝、胆疾病 211
糯稻根治盗汗、自汗 211
急性传染性肝炎 212
偏方治好五更泻 212
萱草根煎汤可治尿毒症 212
安脑丸能醒脑安神 213
口含细辛治好偏头痛 213
服药方法也有讲究 214
服药十忌 214
最佳服用时间 214
服药五忌 215
黄连素新用 216
鱼刺卡喉 218
鱼刺卡喉 一口清水可救命 218
治鱼刺卡喉方 219
鱼刺鲠喉怎么办 219
鱼刺鲠喉 睡觉解决 219
痛风 220
痛风药的选择 220
治痛风方 221
痛风的防治 221
痛风的食疗法 224
痛风病患者忌服药 224
中医食疗痛风篇 225
轻轻松松治痛风 226
痛风及其治疗 227
治痛风验方 228
痛风宜喝百合粥 228
预防痛风应多喝水少喝汤 229
其他 231
风油精的医疗用途 231
醋的保健妙用 231
伤湿止痛膏用途广泛 232
食盐的药用（1） 233
食盐的药用（2） 233
盐的药用价值 234
土豆的奇妙药效 234
厨房是个“小药房” 235
热姜水的药用 236
樱桃治风湿、手麻病 237
蒜醋浸泡除灰指甲 237
治下肢麻木 238
治下肢瘫痪名方 238
居家必备牛黄清心丸 239
六神丸有效服法 239
花生也是良药 240
中药对症治腹泻 241
中医治腹泻方 242
适合看中医的病 243