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PART 1 婚前准备篇 2

一、婚前心理准备 2

1．步入婚姻殿堂，你准备好了吗——做好从恋人到爱人的转变 2

2．淡如水，还是甜似蜜——婚姻，意味着什么 3

3．爱我，你怕了吗——如何消除婚前恐惧症 5

二、婚前法律准备 8

1．出了那道门，才算一家人——婚姻登记的程序 8

2．审慎而行莫草率——关于婚前财产公证 11

三、婚前身体检查 15

1．为婚姻上一份保险——婚前检查的必要性 15

2．轻轻松松去婚检——作好婚检前的准备 16

3．心中有数莫害羞——婚前检查查什么 17

4．不必烦恼，你的爱人跑不了——婚检异常怎么办 18

四、共筑爱的小屋 21

1．要有大局观，更重小细节——新房装修的策略 21

2．天地虽小，温馨无限——布置新房的策略 25

灯饰选购和布置的技巧 25

新居装饰与家具用品 27

PART 2 婚礼蜜月篇 30

一、婚礼仪式 30

1．心中有数、按部就班——婚礼筹备倒计时 30

2．量力而行莫攀比——婚礼形式的选择 33

3．这是我们的纪念日——婚期的选择 35

4．比较、考察、策划——婚庆公司的选择 37

5．味浓情更浓——婚宴如何筹备 40

6．笑在脸上，美在心里——婚纱摄影全攻略 43

7．做最美丽的新娘——新娘如何进行装束 46

8．做最英俊的新郎——新郎如何进行装束 50

9．让爱定格完美瞬间——婚礼仪式上留影经典场景 51

二、蜜月旅行 55

1．缠缠绵绵山水间——蜜月旅行的安排 55

2．浓情蜜意时，安全莫淡忘——蜜月旅行注意事项 56

3．新人美景互相衬——蜜月旅行胜地推荐 58

PART 3 完美性爱篇 60

一、性的基本知识 60

1．你知我知，花红叶绿相扶持——了解男女身体的秘密 60

认识男性生殖器官 60

认识女性生殖器官 63

2．你懂我懂，性爱才能更上一层楼——对男女性行为差异的认识 66

二、一次性爱的完美过程 69

1．完美性爱三重奏——性生活的一般过程 69

2．欲说还羞谁更羞——领会爱人的性暗示 71

3．让火花变成火焰——前戏要充分 73

4．两个人的精彩——性爱高潮的共享 76

5．余温未尽暖人心——后戏也重要 78

6．莫让好事多“磨难”——走出性的误区 79

过分重视性生活次数和频率 80

过分强调性技巧的作用 80

过分狭隘地理解性生活 81

“春药”是男人的春天吗 82

关于阴茎大小的误解 82

精液比真血还宝贵吗 83

性生活会消耗很大体力吗？ 84

三、洞房花烛夜 85

1．那一夜，痛并快乐着——新婚夜，性爱的新奇与迷惑 85

2．烛影摇红乱人心——营造浪漫、温馨的良宵氛围 85

3．你的心，我懂——初夜应顾及双方的生理及心理 87

4．你温柔，我甜美——初夜如何消除女性性恐惧 89

5．有变不惊心莫慌——应对初夜的可能突发事件 91

6．从头再来，来日方长——坦然面对可能出现的性交障碍 94

7．性爱问题面面观——解析爱的迷惑 96

此时有声胜无声——浅析叫床现象 96

“性”福像花开一样——性红晕浅释 97

大与小的辩证——阴茎过大会伤害阴道吗 98

“落红”真的很重要吗——科学认识处女膜 99

高潮时浑身“鸡皮疙瘩”是怎么回事 100

四、蜜月期的性爱 102

1．激情燃烧你和我——蜜月期，性爱的探索与发现 102

2．在你的身上寻寻觅觅——探索男女性敏感区 102

3．美妙瞬间不是偶然——女性性高潮与阴蒂 104

4．开发你的性潜能——G点与女性高潮 107

5．晴空缘何有阴霾——预防新婚“蜜月病” 109

6．蜜月期要养成良好的性卫生习惯 112

五、新婚一年中的性爱 114

1．莫让重复成单调——新婚一年中，性爱的求新与务实 114

2．有多少个夜晚你我缠绵——性爱频率和时间的选择 114

3．让“性”福的花遍地开放——性爱地点的选择 117

4．谁说女子不如男——性爱中主动权的选择 118

5．看我“七十二变”——有关性爱体位的选择 119

6．做男人，也“挺”好——性爱更需务实 122

远离性生活中的禁区 122

完美性生活是怎样炼成的 124

有利性事的身体锻炼 126

性保健饮食常识 129

PART 4 性爱保健篇 133

一、避孕与流产 133

1．早早生宝宝，到底好不好——什么时候要孩子更好 133

2．看似简单学问大——避孕知识ABC 134

常用避孕方法有哪些 134

口服避孕药 136

避孕套的使用 137

紧急避孕 140

几种常见的错误避孕观念 141

3．莫让意外成伤害——减少流产对身体的影响 142

流产方式的选择 142

人工流产 143

药物流产 145

二、性生活卫生 147

1．洗一洗，换一换——新婚性卫生要点 147

女性的性器官卫生 147

男性的性器官卫生 149

三、常见妇科和男科疾病的防治 150

1．私密地带自己爱——常见妇科疾病的防治 150

外阴炎 150

前庭大腺炎及囊肿 151

阴道炎 151

宫颈炎 152

盆腔炎 152

2．男人有病莫逞强——常见男科疾病的防治 153

前列腺疾病 153

睾丸炎 155

四、常见男女性功能障碍的防治 157

1．性事也有不幸时——常见男性性功能障碍 157

阳痿 157

早泄 159

性欲低下 159

性欲亢进 160

不射精 160

逆行射精 161

2．性事也有扫兴时——常见女性性功能障碍 161

女性高潮障碍 161

性爱疼痛 164

阴道痉挛 165

性冷淡 165

PART 5 婚后经营篇 168

一、夫妻情感经营 168

1．意志相投、心心相印——奠定婚姻生活的基石 168

2．婚后浪漫一箩筐——经营婚姻的技巧 170

3．改变自己，还是改造爱人——婚后形象很重要 178

4．怎样为婚姻保鲜——新婚期夫妻的矛盾与调适 180

5．给爱人一点点空间——婚姻生活中的隐私权 186

二、婚后财产经营 189

1．你的，我的，还是我们的——法律中的夫妻财产关系 189

2．新婚应有新打算——夫妻要及早规划未来 192

3．莫让花钱如流水——家庭购物与消费 195

消费莫陷四种误区 196

流行商品不必跟 197

4．家庭理财要趁早——新婚家庭理财指点 198

家庭理财新概念 198

新婚家庭“钱程”规划 199

家庭理财原则及注意事项 201

投资理财小窍门 203

三、婚后健康经营 205

1．保健莫待老年时——健康是人一生最大的投资 205

2．你笑我笑，身心永不老——婚后要有好心态 206

3．今天，你运动了吗——新婚莫做懒夫妻 209

4．生活好习惯，健康长相伴——远离不良生活习惯 211

5．健康是吃出来的——夫妻应必备的营养学知识 215

四、婚后人际关系的处理 218

1．包容、理解、关爱——与双方父母关系的处理 218

2．热情、有度、真诚——与邻里关系的处理 220

五、做好家务并不难 222

1．家务劳动怎样分工 222

2．如何减少家务 223