图书介绍
老百姓的中医书pdf电子书版本下载
- 都市熊著 著
- 出版社: 长春:吉林文史出版社
- ISBN:9787807025788
- 出版时间:2009
- 标注页数:224页
- 文件大小:58MB
- 文件页数:236页
- 主题词:中医学-基本知识
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图书目录
序 中医就是一种生活 1
第一章 生活里的中医智慧 5
好身体和好习惯 7
怎样才算身体健康 9
大姨家的中医 11
韩剧与中医 13
色戒与戒色 16
都市熊眼中的重疾保险 18
身体的信号 19
以通为顺 25
什么是对症的中药 29
中医与风水 32
生命在于运动? 34
谈谈过劳死 36
下午茶的道理 38
营养学的误区 40
排毒的误区 42
风动,幡动,心动 44
不花钱的补药 45
都市熊的减肥建议 48
坐月子的中医保养 53
流产后如何保养 57
鼻子-乳房-卵巢 59
椎间盘突出及脊椎疾病的保养 63
乙肝如何保养 64
高血压的保护 68
心脏病的保护 71
第二章 老百姓也能听懂的中医道理 73
什么是中医 75
中医人体学 77
中医经络 79
中医之阴阳 82
白话“阴阳”和“气” 86
中医之脾 89
中医之肺 92
中医之心 93
中医之肝 95
中医之肾 97
中医之针灸 100
中药为什么能治病 103
中医是否疗效慢? 106
中药的副作用 107
中医与迷信 109
第三章 西医与中医的千年差距 113
现代医学的反思 115
西医和中医的千年差距 119
中医VS营养学 123
谈谈中医和防疫 127
中西医诊疗差异之感冒 129
中西医诊疗差异之阑尾炎 132
中西医诊疗差异之手足口病 134
都市熊讲故事——治驼背 136
第四章 中医宝宝最健康 137
春暖花开,小草发芽,宝宝在长牙 139
浅论小儿“变蒸” 140
育儿心得之宝宝的饮食 143
育儿心得之感冒的处理 145
不要同时进行中医和西医治疗 147
宝宝发烧的中医辨证 149
帮宝宝养成每天大便的习惯 154
宝宝长痱子怎么办 157
第五章 养生要注意四时节气 159
六月天的风寒感冒 161
如何区分风寒感冒和风热感冒 164
下大雨和拉肚子 168
下雨天为什么会抽筋 170
保健要考虑四时变化 171
四季食疗方 176
冬季如何进补 183
老人的冬季保健 185
冬季与睡眠 187
冬天不宜减肥 189
广东凉茶的宜与忌 190
第六章 都市熊良方 193
感冒良方——姜糖茶 195
师傅的秘方——糖茶 196
营养美味的奶茶 200
姜葱煲粥 202
姜炒饭 203
安眠良药——酸枣仁粥 204
最简单的安眠方法 205
萝卜汤 208
居家常备中成药——风寒感冒颗粒 211
居家常备中成药——藿香正气水 214
居家常备中成药——麻仁丸 215
居家常备中成药——外用药 216
都市熊保健养生秘招 218
便宜又好用的止痛药——热水袋 221
中医美容秘诀 222
预防晕车的穴位 224