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第一章 从零开始，了解艾灸的基础知识 2

安全可靠的艾灸疗法 2

艾炷、艾条的制作 3

艾灸的治疗原则 4

艾灸的治疗作用 8

灸疗与健康 9

艾灸适应证和禁忌证 12

艾灸的注意事项 14

艾灸器具与艾条的选用 15

艾绒的制作与储藏 16

第二章 了解经络、艾灸与穴位的关系 18

手太阴肺经穴 18

手阳明大肠经穴 23

足阳明胃经穴 32

足太阴脾经穴 51

手少阴心经穴 60

手太阳小肠经穴 65

足太阳膀胱经穴 73

足少阴肾经穴 100

手厥阴心包经穴 111

手少阳三焦经穴 115

足少阳胆经穴 125

足厥阴肝经穴 143

任脉经穴 151

督脉经穴 162

第三章 艾炙技巧，学点简单的艾炙方法 176

直接灸法 176

间接灸法 177

艾条灸法 180

温灸器灸法 182

艾灸的技巧 182

灸疮的处理及保养 183

第四章 保健灸疗，给身体多一点关爱 186

祛黄褐斑 186

疲劳乏力 188

治疗肥胖 190

防治脱发 193

养颜润肤 194

壮阳强体 196

延年益寿 197

第五章 百病艾灸，对证治疗疑难杂病 200

感冒 200

咳嗽 201

头痛 203

眩晕 204

失眠 207

神经衰弱 209

慢性疲劳 210

腹胀 211

便秘 212

呃逆 214

腹痛 215

呕吐 217

腹泻 219

糖尿病 220

肥胖症 222

肺炎 224

肺结核 226

支气管哮喘 228

支气管扩张 230

慢性支气管炎 232

心绞痛 234

胸膜炎 236

慢性胃炎 238

急性胃肠炎 239

消化性溃疡 241

慢性结肠炎 243

胃下垂 245

尿潴留 247

面瘫 248

面肌痉挛 250

癫痫 251

坐骨神经痛 253

偏头痛 255

三叉神经痛 256

落枕 258

颈椎病 259

腰痛 261

肩关节周围炎 262

腰椎间盘突出 264

足跟痛 266

扭挫伤 267

类风湿性关节炎 269

阑尾炎 270

急性乳腺炎 272

脱肛 274

痔疮 275

胆绞痛 277

泌尿系结石 279

湿疹 280

荨麻疹 281

神经性皮炎 283

带状疱疹 285

银屑病 287

黄褐斑 289

斑秃 291

脱发 292

白癜风 294

鸡眼 295

近视 296

远视 298

斜视 299

青光眼 299

急性结膜炎 301

牙痛 302

鼻炎 303

过敏性鼻炎 305

扁桃体炎 306

口腔溃疡 309

鼻出血 310

鼻窦炎 312

月经不调 314

痛经 316

不孕症 317

子宫出血 319

子宫脱垂 321

带下病 322

妊娠剧吐 324

胎位异常 326

产后缺乳 327

遗精 329

更年期综合征 331

前列腺炎 333

前列腺增生症 334

阳痿 336

不育症 338

泌尿系统感染 340

小儿厌食 342

小儿遗尿 343

小儿哮喘 345

小儿百日咳 347

小儿腹泻 348

小儿惊风 350

小儿疳积 352

小儿肺炎 353

小儿高热 356

小儿夜啼 357