壮阳回春1000术pdf电子书版本下载

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第一章 男性性器官及性功能 1

一、男性性器官的结构和功能 1

二、男性性功能对生命的意义 6

三、人类性欲纵横 18

四、男性性功能障碍 25

五、壮阳及其理论 34

第二章 壮阳药物 38

一、单味壮阳药 38

二、传统壮阳药 47

三、壮阳药与性药 116

第三章 壮阳食物及药膳 141

一、壮阳食物 141

二、壮阳粥谱 144

三、壮阳药膳 155

第四章 壮阳药酒方 164

第五章 气功及按摩壮阳 178

一、壮阳气功 178

二、按摩壮阳术 185

三、增强性欲的按摩 189

四、阳痿、早泄、遗精的按摩 193

五、阴茎增长加粗按摩法 200

第六章 房事壮阳 201

一、择偶与壮阳 201

二、有规律的性生活与壮阳 203

三、性事前的调情与壮阳 206

四、性事操作与壮阳 209

一、经典行为治疗 214

第七章 心理治疗 214

二、操作疗法 217

三、松弛训练 218

四、生物反馈疗法 219

五、性行为训练 220

六、性心理行为自助训练技术 221

第八章 针灸壮阳 230

一、阳痿的针灸疗法 230

二、早泄、遗精、不射精的针灸疗法 236

第九章 道家壮阳功法举要 242

一、骨盆力量训练方法 242

二、三指固精法 256

三、大抽动固精法 261

四、道家性能培植的六个阶段 267

五、防止梦遗法 273

六、烧旺火炉 274

七、摩擦丹田（下丹田） 275

八、道家排尿秘法 275

九、适于肾脏和背部的六套练习 276

十、如何扩大和拉长阴茎 278

十一、如何降低阴茎的敏感度 279

十二、如何使勃起坚挺 280

十三、阴茎的反射性摩擦 280

十四、印第安燃绳按摩 281

十五、按摩前列腺 282

十六、挤压肛门泵练习 283

十七、沐浴疗法 283

十八、怎样从太阳中吸收性能 285

十九、壮阳禁忌 287