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第一章 婚姻的预备：现实与理想 3

维持婚姻的理由 3

婚姻的四块基石：婚姻对象的正确选择；夫妇间良好的心理接近；生育后代问题的解决；精力旺盛与和谐的性生活 5

医生的忠告 5

第一篇 绪论·普通性生理学 8

作为主动者的丈夫 9

大多数既不称职又自我中心的丈夫和他们看似冷谈的妻子 9

作为妻子永久爱人的丈夫 10

理想的婚姻需要学习和思考 10

本书将就有关理想婚姻课题进行论说 10

第二章 普通人类性生理学一瞥 12

性冲动的发展；性感和内部刺激 12

生殖的冲动 13

性行为的冲动：性冲动的组成；接近的刺激；放松和全面刺激； 14

作为抽象概念的爱情 18

作为个人感情的爱情 19

婚姻 19

理想的婚姻 20

心灵与肉体的冲动决定于：（a）亲近；（b）信任 20

心理因素 20

第三章 普通人类性生理学一瞥 22

性感和外部刺激 22

心理上的印象：（a）普遍的印象；（b）个体的印象 22

感官的刺激：味觉；听觉 25

音乐：和谐与优美；节奏；人类的声音 26

自然的与个人特有的气味 28

嗅觉 28

个人的对嗅觉的敏感程度 28

呼吸 29

不同的个体对不同气味的偏好 30

月经的气味 30

一般的人体气息 30

女人与男人正常的气味 31

精液的气味：变化的范围；性交后的特殊气味 32

嗅觉所产生的性感：吸引或拒绝 33

大概情况 33

特殊的与性有关的气味 33

异常的无关的气味 33

香味和性刺激 33

香味的分类 34

特别是有性刺激作用的香味：男性的和女性的 34

不固定的和固定的使用某种香味的艺术 34

对情感的刺激和引起对方自动联想 35

薰衣草 35

需掩盖或强调的个人气味 35

使用香水的艺术 35

使配制的化妆品具有香味 36

视觉 36

性的第二特征 37

用时装与装束来强调 38

举止与色彩变化 38

眼睛能说话 39

从与个人本身无关的事物中得到与性有关的印象 40

背景、曲线、色彩 40

触觉：主动触感；被动触感 40

生殖部位和性部位 41

乳房与乳头的特别重要性 42

第四章 成年妇女性生理学概论 51

绪论和定义 51

第二篇 性器官的特殊构造与生理学 51

Ⅰ.外生殖器官 52

外阴 52

大阴唇和小阴唇 52

阴蒂；阴蒂包皮；它的特殊敏感性 52

阴蒂的特殊分泌物；引起令人不快的气味；特别需要保持清洁 54

阴道前庭 56

前庭大腺 56

尿道口 56

阴道口 56

处女膜：它的变化以及重要性 56

会阴；避免会阴受伤 58

会阴与阴道结构 59

Ⅱ.内生殖器官 61

生殖器官结构的位置 61

第五章 成年妇女性生理学 61

与骨盆相近的器官：小肠与直肠 ；膀胱、尿道 62

阴道：由肌肉组织的器官 64

阴道独立的功能 64

骨盆底肌肉的锻炼 65

阴道皱褶：男性器官进入后的内部运动 66

阴道上部 66

腹腔 67

阴道分泌物乳酸 67

妊娠期间的变化 68

绝经后的变化 68

子宫和子宫颈 68

平常与性交时子宫和阴道的位置 69

子宫腔 70

子宫粘膜 70

特殊的收缩力：子宫痉挛与 “疼痛” 71

宫壁肌肉 71

腹膜 72

输卵管：毛细管流 72

卵巢，双重分泌：外部分泌与内分泌 73

第六章 成年妇女性生理学 75

Ⅲ.卵巢活动；女性机体中的生命周期现象：月经 75

卵巢在妇女自然生命中的重要性 75

卵巢的交感作用；排卵：排卵的正确日期确定；排卵和月经 76

交替进行的过程 77

对排出卵子的保护 77

形成、生长、复原或消亡 78

子宫粘膜增生 78

相互平行的过程 79

子宫内部的肝糖分泌物；乳房的周期变化 79

排卵对全身器官的影响 79

基本过程的节奏 80

体温的变化以及测量基础体温的要素 81

温度变化曲线及测定实践指导 81

怀孕期的温度曲线 82

月经：所具有的周期性 82

其他因素的影响：持续时间；出血量；局部充血；月经疼痛 83

一般征状：“自动控制”理论 84

性成熟：月经的持续 85

个人的与种族的区别 85

生命的变化和月经终止 85

个人的不同点 86

持续期 86

月经带来的不适 86

绝经期 90

更年期 91

心理与生理的变化 92

性能力和需要 94

全章内容扼要 94

药物抑制排卵 95

第七章 男性性器官的构造和生理学 97

一般地论述 97

阴茎：勃起现象；阴茎头；阴茎端膜的包皮及阴茎头的特别敏感性 100

需要保持清洁 101

割礼 101

易兴奋的结构和神经刺激 102

勃起的机械性 102

阴茎的角度、尺寸 103

尿道 103

阴囊和睾丸 105

睾丸；精子运动；射精 106

分泌精液；精子的数量和大小 106

详细地分析一下精子：寿命，运动和速度 107

不成熟的精子 108

残存的精子 109

精子与卵子相遇：怀孕；剩余精子的命运 109

前列腺 110

精阜；前列腺与分泌物；对精子的影响；输精管 111

精子蓄水库；输精管壶腹和精囊腺；特别分泌物，收缩和运动 111

射精的机械性 113

完全或部分地释放；遗精；心理因素和相互作用；大脑的控制 113

进一步阐述；射精的数量和次数 115

心理和体力的影响 117

男性生殖器官不表现出生命力的循环，年纪增大的征兆；衰老；返老还童的试验 117

有节制、有规律的性生活的良好效果 118

普通的定义 127

第八章 定义，爱的序幕和爱抚 127

第三篇 夫妻性生活 127

性交的一般阶段：序曲；爱抚；性的结合；尾声 128

心灵的融合、性交、高潮 129

性交的目的；困难与界限 129

序幕：刺激与接近 130

技术：目光和语言：女子的撒娇；相互诱惑；联想和自动联想 130

最初的性渴望；对性交半推半就 131

序幕的重要性 132

身体上的准备 132

爱抚的过程：亲吻；不同类型的亲吻；爱情型的亲吻；各种具有性意义的亲吻；亲吻带来的快感；气味的感觉；人类起源的理论；味道的感觉；接触的感觉；亲吻身体部位；爱抚中的轻咬；性欲强的妇女在爱抚时的轻咬；两个进一步的理论 132

爱抚：刺激达到性的满足 134

男子在爱抚中的轻咬；男子在性交中的强暴行为；感情和心理的因素 136

身体的抚摸和关切 140

性部位刺激的重要性；乳房的刺激 141

局部或生殖部位的刺激 142

技术性的提示；对妻子；对丈夫 145

第九章 性的结合（神交） 149

生理上和技术上的考察 149

过程的构成 150

男性器官的特殊刺激 150

阶段性和局部性的刺激；妇女主动配合的重要性；心理因素的重要性：相互之间的爱 153

共同到达终点 153

女性器官的特殊刺激 155

局部的性感受：阴蒂；阴道的感觉 155

大范围的女性性感受 156

理想的性交：夫妻一致中的不一致处；男性性兴奋过程分析；女性性兴奋过程分析 157

在妻子已具备性经验情况下的性交，不需要特殊的预备过程 161

在妻子没有性经验情况下的性交，局部的刺激 162

妻子没达到性高潮，它的有害效果 162

性交中断的不利之处 163

妻子如何在性交中得到满足；靠丈夫的刺激；靠自己的主动 167

夫妻性心理学和技术学 169

女性性高潮过程 169

第十章 性的结合 169

女子性高潮的获得：从阴蒂；从子宫；肌肉收缩 170

有活力的子宫现象 171

性交中肌肉收缩的过程 173

割掉包皮与延长时间 174

延长性交时间对妇女的重要性 175

延长性兴奋的时间；不是性交的性交；对这种方法的拒绝 175

与性器官的尺寸有关 177

娇小体型妇女的性效应；幼稚型子宫；性冷淡 179

发育不充分的男性器官 180

男性生殖器官异常与性交障碍 180

适当的医学检验 180

多次生育后的阴道尺寸；弥补不足的技术 181

第十一章 性的结合 182

夫妻性生活中的体位和行为 182

需加倍注意的事情：快感的产生；控制怀孕；图方便以至对一些方面的忽视 182

位置A，相向的体位：正常的或医学检查上的姿势；伸展的姿势（变化a、b）；弯屈的姿势；骑跨式；坐定式；前侧式 184

位置B,向背的体位：俯卧式或腹式；后侧式；跪式；后坐式 195

最后所要提醒的：在医学中；在婚姻中 202

第十二章 夫妻性生活的延续——尾声或“余韵” 204

全身反应：腺体；肌肉；血液系统；神经 204

专心致志和出神入化：随后的放松：一种安慰：疲倦与过度紧张 207

对睡眠的需要 209

收场的重要性：心理的冲动和愉悦；性生活的余韵 209

第一次性交——蜜月 219

抵触：心理恐惧；身体障碍 219

第十三章 身体卫生学（Ⅰ） 219

第四篇 理想婚姻的卫生学 219

第一次性交的技术：处女膜；困难的情况；润滑剂；妻子很难在第一次性交时达到高潮 220

需要丈夫的温存；需要保留精力 223

蜜月：实习时期 224

暂时的性冷淡 224

渐渐地感到需要 225

第十四章 身体卫生学（Ⅱ） 227

性功能对身体和心理的影响；性能力对妇女的影响 227

怀孕和害怕怀孕；性活力 228

合适的性生活的结果：对性器官的影响；对正常人的心理影响；在精神上和体力上的影响；不利后果 229

纵欲；灵活的界限 230

男性的性能力：个别的特异性体质；暂时的性无能；相对的和绝对的 230

妻子的努力和宽大态度 232

复杂的因素 233

对丈夫的警告 234

关于夫妻年龄上的差异 235

第十五章 身体卫生学（Ⅲ） 237

影响夫妻性生活的个人因素和外部因素 237

普遍引起注意的问题 237

食物和饮料的效果：由食物引起的刺激：饮料引起的刺激 238

毒品；麻药；壮阳药和镇静药 239

民间的和古代的春药 240

性激素 241

性冷淡和性被动的家用措施：热水浴；旅行的效力 242

性欲望的周期性；彼此的满足在春天里更易实现 244

男人：二周或一个月的怀欲周期性变化 245

女人：每个人与每个人都不一样；性欲周期二周或一个月 246

月经前夕往往是性欲高峰期 246

具有特异性的妇女的性欲高峰期 247

其他性欲高峰期——作者的观点 247

夫妇需要在实践中探索 248