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第一章 运动学总论 1

第一节 运动学概念 1

一、运动学基本概念 1

二、人体运动的相对性、坐标系和始发姿势 4

三、发展简史 5

四、内容、方法和意义 6

第二节 人体运动的形式和原理 8

一、人体运动的形式 8

二、人体基本动作原理 10

第三节 人体运动的动力学 11

一、动力学相关概念 11

二、牛顿运动定律和动量定理、动量守恒定律 13

三、人体运动中的功能关系 14

第四节 人体运动的静力学 15

一、人体平衡 15

二、人体重心 17

三、人体平衡的特点 17

第五节 人体转动力学 18

一、转动运动学 18

二、转动动力学 18

第二章 骨运动学 20

第一节 骨的结构与功能解剖 21

一、骨的组成与形状 21

二、骨的结构 22

三、骨的成分 24

四、骨的代谢 25

五、骨的钙化 26

六、骨的血液供应、淋巴与神经 27

七、骨的功能 28

八、骨的表面形态 28

第二节 骨的生物力学 29

一、骨的承载能力 29

二、骨的载荷及变形 29

三、骨的应力与应变 31

四、骨的生物力学特性 32

五、骨折的生物力学 36

六、骨的功能适应性 41

七、骨生物力学的常用指标 43

八、骨质疏松症与运动防治 43

第三章 肌运动学 52

第一节 肌的生物学基础 52

一、肌的功能解剖学 52

二、肌的类型及特性 53

三、运动单位肌纤维结构特点 54

四、肌的功能 54

五、肌功能状态指标 54

六、肌训练的结构基础 56

七、肌的应力-应变特性 56

八、肌的运动形式 57

九、牵拉-缩短周期 57

十、肌的协同 59

第二节 肌的运动适应机制 60

一、超量恢复原理 60

二、肌的增大 61

三、急性适应和慢性适应 61

四、牵拉-缩短周期运动的训练适应 62

五、肌对物理因子刺激的适应与反应 63

第三节 肌的运动控制与协调 63

一、神经肌的交互影响作用 64

二、肌运动的神经支配和控制 64

第四节 肌的功能与运动障碍 66

一、肌在平衡与协调中的作用 66

二、肌与步态 67

三、肢体固定和活动减少后肌改变 70

四、组织过度应变与肌损伤 70

第四章 关节运动学 71

第一节 上肢运动学 71

一、肩关节运动学 71

二、肘关节运动学 84

三、腕关节运动学 94

四、指关节运动学 103

第二节 下肢运动学 116

一、髋关节运动学 119

二、膝关节运动学 134

三、踝关节运动学 159

四、足和足弓 169

五、步行周期中下肢各关节的生物力学 176

第三节 颈部与躯干运动学 183

一、脊柱运动学概述 183

二、颈部 187

三、胸部 189

四、腰部 190

五、姿势与腰椎运动 194

六、脊柱力学损伤 196

第五章 心肺运动学 201

第一节 心肺运动学基础 201

一、全身耐力与有气运动 201

二、耐力运动处方 202

三、运动与心肺功能 204

四、运动对冠状动脉的影响 206

五、有气运动训练对心血管系统的作用 207

第二节 心肺功能评定 207

一、心功能评定 207

二、肺功能评定 211

第三节 耐力运动与心肺疾病的康复 213

一、运动与冠心病 213

二、运动与高血压 215

三、运动与慢性阻塞性肺疾病 216

第六章 神经系统与运动控制 220

第一节 与运动相关的神经系统结构与反射 220

一、大脑皮质的主要运动区 220

二、运动传导通路 221

三、反射 221

四、运动的控制与调节 226

第二节 运动障碍和运动治疗基础 227

一、运动障碍的成因和表现 227

二、运动治疗基础 233