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上篇　基础篇 1

第一章　绪论 1

第一节　推拿手法学概述 1

第二节　推拿手法学的任务与内容 3

第三节　推拿手法学在推拿学中的重要地位 5

第四节　推拿手法、功法与治疗学的关系 6

第五节　推拿手法技术发展简史 6

一、殷商时期 7

二、春秋战国时期 7

三、秦、汉、三国时期 8

四、两晋南北朝时期 9

五、隋唐时期 9

六、宋金元时期 10

七、明清时期 11

八、近现代时期 13

第二章　推拿手法学基础理论 15

第一节　手法的定义 15

第二节　手法的动作结构及其运动学、动力学规律 16

第三节　手法技能的基本要求 17

一、动作系统类别原则 18

二、动作形式类型原则 19

三、作用部位原则 20

第四节　手法命名 20

第五节　手法分类 22

第六节　手法的作用原理 25

一、手法作用的中医学原理 25

二、手法作用原理的几种现代学说 28

第七节　手法的补泻 29

一、轻重补泻 30

二、方向补泻 31

三、频率补泻 31

四、时间补泻 32

第八节　手法的刺激量 32

一、手法刺激量的基本概念 32

二、手法刺激量的度量 33

三、手法刺激量的临床应用 33

第三章　推拿手法学基本知识 36

第一节　手法与推拿流派 36

一、一指禅推拿 36

二、？法推拿 37

三、内功推拿 37

四、指压推拿 37

五、点穴疗法 38

六、踩跷法 38

第二节　手法的施术原则 39

一、明确诊断 39

二、辨证施治 40

三、补虚泻实 40

四、因人、因病、因时、因地制宜 40

第三节　手法操作的注意事项 41

一、术者须知 41

二、禁忌证 42

第四节　手法操作的体位与姿势 43

一、患者体位 43

二、医者体位 43

第五节　手的部位与姿势的专用名称 44

一、手之特定部位的专用名称 44

二、拳之特定部位的专用名称 44

三、手姿的专用术语 44

第六节　手法反应与处理方法 46

一、手法良性反应及处理方法 46

二、手法不良反应及处理方法 47

第七节　推拿介质 47

第八节　推拿医师的自护 48

一、力量自护 48

二、肢体自护 49

三、精神自护 49

四、气息自护 50

第四章　手法技能基础——推拿练功 51

第一节　推拿练功概说 51

一、推拿功法的起源与发展 51

二、推拿练功的目的及其应用 52

三、推拿练功的作用 53

四、练功的运动量 54

五、练功的注意事项 54

六、练功的营养卫生 56

第二节　推拿练功的姿势、呼吸及意念 56

一、推拿练功的基本姿势 56

二、推拿练功的呼吸 57

三、推拿练功的意念 57

第三节　易筋经 58

一、基本步势 59

站势 59

丁字步势 59

弓箭步势 59

马步势 60

二、基本功势 60

第一势 韦驮献杵势 60

第二势 横胆降魔杵势 61

第三势 掌托天门势 62

第四势 摘星换斗势 63

第五势 倒拽九牛尾势 64

第六势 出爪亮翅势 65

第七势 九鬼拔马刀势 66

第八势 三盘落地势 68

第九势 青龙探爪势 69

第十势 卧虎扑食势 70

第十一势 打躬势 71

第十二势 掉尾势 72

第四节　少林内功 74

一、基本裆势 74

站裆势 74

马裆势 75

弓箭裆势 76

磨裆势 76

亮裆势 77

并裆势 77

大裆势 78

悬裆势 78

低裆势 79

坐裆势 79

二、少林内功基本功势 80

前推八匹马 80

倒拉九头牛 81

单掌拉金环 82

凤凰展翅 82

霸王举鼎 83

两手托天 83

顺水推舟 84

怀中抱月 85

仙人指路 85

平手托塔 86

运掌合瓦 86

风摆荷叶 87

顶天抱地 87

海底捞月 88

饿虎扑食 89

力劈华山 89

乌龙钻洞 90

单凤朝阳 90

三起三落 91

第五节　辅助功法 91

一、颈项功 92

哪吒探海势 92

犀牛望月势 93

与项争力势 93

往后瞧势 94

金狮摇头势 94

二、肩臂功 94

幼鸟受食势 94

大鹏压嗉势 95

左右开弓势 96

霸王举鼎势 97

轮转辘轳势 98

三、腰背功 98

仙人推碑势 98

掌插华山势 99

风摆荷叶势 100

摇头摆尾势 100

双手攀足势 101

凤凰展翅势 101

青龙腾转势 102

白马分鬃势 103

四、腿功 104

罗汉伏虎势 104

白鹤转膝势 105

行者下坐势 105

四面摆莲势 107

蹬空增力势 107

下篇　技能篇 109

第五章　单式手法 109

第一节　作用于人体软组织类手法 109

一、含义与施术原则 109

二、各类作用于人体软组织的手法 111

（一）摆动类手法 111

一指禅推法 111

缠推法 116

偏峰推法 117

跪推法 119

滚法 120

？法 122

（二）摩揉类手法 127

摩法 127

擦法 129

推盪（荡）法 132

揉法 134

平推法 139

搓法 139

旋推法 141

指推法 142

抹法 144

运法 145

膊运法 147

扫散法 148

抅抹法 149

托摩法 150

（三）振动类手法 151

抖法 151

颤法 154

振法 154

（四）按拿类手法 157

按法 158

点法 159

掐法 162

拿法 163

弹筋法 165

弹拨法 166

插法 168

拿五经法 169

捏法 170

挤法 171

捻法 172

勒法 173

（五）叩击类手法 174

拍法 174

拳背击法 176

掌根击法 177

掌心击法 178

捶法 180

小鱼际击法 180

啄法 181

击点法 182

第二节　作用于人体骨关节类手法 185

一、含义与施术原则 185

二、各类作用于人体骨关节的手法 191

（一）关节摇动类手法 191

颈椎摇法 192

腰椎摇法 193

肩关节摇法 194

肘关节摇法 197

腕关节摇法 198

髋关节摇法 198

膝关节摇法 199

踝关节摇法 200

（二）关节扳动类手法 201

颈椎旋转扳法 202

颈椎定位旋转扳法 204

颈椎侧屈扳法 205

仰卧位颈椎旋转扳法 205

扩胸扳法 206

上胸椎后伸扳法 207

上腰椎旋转扳法 208

坐位腰椎旋转扳法 209

侧卧位腰椎旋转扳法 209

仰卧位腰椎旋转扳法 211

腰椎定位旋转扳法 212

腰椎后伸扳法 213

骶髂关节后伸扳法 214

肩关节扳法 215

（三）关节拔伸类手法 217

坐位颈椎拔伸法 218

低坐位颈椎拔伸法 219

仰卧位颈椎拔伸法 220

腰椎拔伸法 222

背势腰椎后伸牵引法 223

肩关节拔伸法 224

肘关节拔伸法 225

髋关节拔伸法 226

膝关节拔伸法 226

踝关节拔伸法 227

（四）关节抻展类手法 229

颈椎后仰抻展法 229

颈椎侧屈抻展法 230

颈椎旋转抻展法 231

肩关节前屈上举抻展法 231

肩关节内收抻展法 232

肩关节外展抻展法 232

肩关节后伸抻展法 233

肩关节后伸提腕抻展法 234

肘关节屈伸抻展法 235

腕关节屈伸抻展法 235

髋关节前屈抻展法 236

髋关节后伸抻展法 237

髋关节水平后伸抻展法 237

腰椎后伸抻展法 238

腰椎左右旋转抻展法 239

（五）关节平端类手法 239

第六章　复合手法 241

第一节　复合手法的含义及操作要领 241

一、含义 241

二、操作要领 241

第二节　常用复合手法 241

推摩法 241

推揉法 243

摩振法 244

按揉法 245

掐揉法 245

点揉法 246

搓揉法 247

提捏搓捻法 247

提拿法 248

？摇法 249

四指推法 251

第七章　复式手法 253

第一节　复式手法的含义及操作要领 253

一、含义 253

二、操作要领 253

第二节　常用复式手法 254

凤凰展翅法 254

苍龙摆尾法 256

黄蜂入洞法 257

打马过天河法 258

水底捞月法 259

双凤展翅法 260

老汉扳罾法 261

猿猴摘果法 262

凤凰单展翅法 263

取天河水法 264

飞经走气法 265

天门入虎口法 266

按弦走搓摩法 267

？肘走气法 268

双龙摆尾法 268

赤凤摇头法 269

老虎吞食法 270

揉脐及龟尾并擦七节骨法 271

捏脊法 272

开璇玑法 273

按肩井法 274

第八章　手法技能训练 276

第一节　米袋练习 276

一、米袋的制作、规格与应用 276

二、练习方法 276

三、练习要求 278

第二节　人体操作练习 279

一、单种手法人体定点、定位及循经操作练习 279

二、流派手法人体操作常规练习 280

三、人体各部操作常规综合练习 285

四、常见病操作常规练习 289

附篇 291

第一章　手法运动生物力学实验 291

第一节　手法运动生物力学的研究方法 292

第二节　手法生物力学实验仪器及应用 293

一、推拿手法力学信息测录系统 293

二、推拿手法力学信息计算机处理系统 299

第二章　手法研究方向与成果简介 304

第一节　手法文献研究与整理 304

第二节　手法动作原理与动力型式研究 306

一、推拿手法动作原理的研究 306

二、推拿手法力学测试系统的研究 307

三、脊柱手法动力学测定的研究 308

第三节　手法治疗机制与临床应用研究 309

一、手法对心血管系统的作用 309

二、手法对消化系统的作用 310

三、手法对呼吸系统的作用 311

四、手法对血液循环系统的作用 311

五、手法对运动系统损伤的作用 313

六、手法镇痛作用的研究 314

七、手法的其他治疗作用 315

第三章　踩跷法 318

第一节　基本知识 318

一、必备器具 318

二、注意事项 319

第二节　踩跷功法 319

一、下肢训练 319

踮脚法 319

鲲鹏展翅法 320

孟女投江法 320

金鸡独立法 321

足蹬火轮法 321

五趾抓地法 322

二、上肢训练 322

两臂支撑法 322

泰山压顶法 322

第三节　基本脚法 323

一、单式脚法 323

脚揉法 323

脚压法 324

脚点法 325

脚推法 325

脚颤法 326

脚摩法 327

脚搓法 327

足跟击打法 328

二、关节特殊整复法 329

蹬腰提腿法 329

蹬腰拉手法 330

跪腰晃肩法 330

骨盆调整法 331

跪颈仰头法 331

调脊法 331

小步走 332

鸡啄米法 333

伸筋法 333

第四节　治疗脚法 334

一、腰背部常用治疗脚法 334

二、下肢部常用治疗脚法 337

三、脘腹部常用治疗脚法 340