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上篇　运动创伤学总论 1

第一章　运动创伤概论 1

第一节　运动创伤分类及流行病学规律 1

一、运动创伤分类 1

二、运动创伤的流行病学规律 2

第二节　运动创伤的原因和预防 4

一、运动创伤原因 5

二、运动创伤的预防原则 7

第三节　不同运动项目的损伤特征 10

一、田径 10

二、球类 10

三、体操 12

四、武术 12

五、举重 12

六、柔道、摔跤 12

七、水上项目 13

八、自行车 13

第四节　运动创伤检查和诊断的基本知识 13

一、采取受伤史 14

二、一般物理检查 14

三、特殊检查 16

第五节　运动创伤的调查方法 18

一、调查目的 18

二、调查的总体人群 18

三、调查的具体内容和方式 18

四、设计和制定调查表 18

五、调查资料的整理分析 18

第二章　运动创伤现场急救 20

第一节　心肺复苏术 20

一、呼吸、心跳骤停的现场判断 20

二、现场心肺复苏术的方法 21

三、注意事项 22

四、复苏效果的判断 22

第二节　休克及其现场处理 22

一、休克的常见原因和机制 22

二、休克的征象 23

三、休克的现场急救 23

第三节　出血的急救 24

一、出血的分类 24

二、止血的方法 25

第四节　骨折的现场急救 27

一、骨折的原因 27

二、骨折的分类 28

三、骨折的征象 28

四、骨折的现场急救 29

五、各部位骨折的临时固定 30

第五节　关节脱位及其现场急救 32

一、关节脱位的原因 32

二、关节脱位的分类 33

三、关节脱位的征象 33

四、关节脱位的现场急救 33

第三章　运动创伤常用的处理方法 34

第一节　药物疗法 34

一、西药 35

二、中药 35

第二节　物理疗法 36

一、理疗的作用 37

二、理疗的种类和常用方法 37

三、理疗的应用原则和注意事项 39

第三节　运动护具及其应用 39

一、运动护具的作用 39

二、常用运动护具及其使用方法 40

第四节　祖国传统医学治疗 44

一、针灸疗法 44

二、拔罐疗法 45

三、推拿疗法 46

附：运动创伤常用药集方 51

第四章　运动创伤的一般处理 54

第一节　开放性软组织损伤的处理 54

一、擦伤 55

二、刺伤、切伤和裂伤 55

第二节　闭合性软组织损伤的处理 56

一、急性损伤 56

二、慢性损伤 59

第三节　伤后康复训练 59

一、伤后康复训练的意义 59

二、伤后康复训练需要注意的问题 60

三、伤后康复训练方法和康复进程 61

四、康复训练效果的评价 63

第五章　运动创伤常见病种概述 64

第一节　骨骼肌损伤 64

一、局部解剖和生理概要 64

二、常见肌肉损伤 64

第二节　肌肉附属结构损伤 68

一、肌腱腱炎和腱围炎 68

二、创伤性肌腱腱鞘炎 70

三、滑囊炎 73

第三节　关节侧副韧带损伤 75

一、局部解剖和生理概要 75

二、病因和损伤机理 75

三、征象 76

四、处理 77

五、预防 77

第四节　末端病 77

一、局部解剖和生理概要 78

二、病因和损伤机理 78

三、征象 78

四、处理 78

五、预防 79

第五节　骨骺损伤 79

一、局部解剖和生理概要 79

二、常见骨骺损伤 81

下篇　运动创伤学各论 84

第六章　肩部运动损伤 84

第一节　肩袖损伤 84

一、局部解剖和生理概要 84

二、病因和损伤机理 85

三、征象 86

四、处理 86

五、预防 87

第二节　肩关节脱位 87

一、局部解剖和生理概要 88

二、病因和损伤机理 88

三、征象 89

四、处理 90

五、预防 91

第三节　肱二头肌长头腱腱鞘炎 91

一、局部解剖和生理概要 91

二、病因和损伤机理 91

三、征象 92

四、处理 92

五、预防 92

第四节　肱二头肌拉伤与断裂 92

一、局部解剖和生理概要 92

二、病因和损伤机理 93

三、征象 93

四、处理 93

五、预防 93

第五节　肩峰下滑囊炎 94

一、局部解剖和生理概要 94

二、病因和损伤机理 94

三、征象 94

四、处理 95

五、预防 95

第七章　肘部损伤 95

第一节　肘关节内侧肌肉韧带装置损伤 96

一、局部解剖和生理概要 96

二、病因和损伤机理 96

三、征象 97

四、处理 98

五、预防 98

第二节　肱骨外上髁炎 98

一、局部解剖和生理概要 99

二、病因和损伤机理 99

三、征象 99

四、处理 100

五、预防 100

第三节　肘关节脱位 101

一、局部解剖和生理概要 101

二、病因和损伤机理 101

三、征象 102

四、处理 102

五、预防 103

第四节　鹰嘴部滑囊炎 103

一、局部解剖和生理概要 103

二、病因和损伤机理 103

三、征象 104

四、处理 104

五、预防 104

第五节　肘关节骨关节病 104

一、局部解剖和生理概要 105

二、病因和损伤机理 105

三、征象 105

四、处理 106

五、预防 106

第八章　腕及手部运动损伤 107

第一节　桡骨远端骨折 107

一、局部解剖和生理概要 108

二、病因和损伤机理 108

三、征象 109

四、处理 109

五、预防 110

第二节　腕舟骨骨折 110

一、局部解剖和生理概要 110

二、病因和损伤机理 111

三、征象 111

四、处理 111

五、预防 112

第三节　桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 112

一、局部解剖和生理概要 112

二、病因和损伤机理 113

三、征象 113

四、处理 113

五、预防 113

第四节　腕三角软骨盘损伤 113

一、局部解剖和生理概要 114

二、病因和损伤机理 114

三、征象 114

四、处理 115

五、预防 115

第五节　掌指／指间关节侧副韧带损伤 115

一、局部解剖和生理概要 116

二、病因和损伤机理 116

三、征象 116

四、处理 116

五、预防 117

第九章　髋部及大腿运动损伤 117

第一节　梨状肌损伤综合症 118

一、局部解剖和生理概要 118

二、病因和损伤机理 119

三、征象 119

四、处理 119

五、预防 120

第二节　股后肌群拉伤 120

一、局部解剖和生理概要 120

二、病因和损伤机理 121

三、征象 121

四、处理 121

五、预防 123

第三节　股四头肌挫伤 123

一、局部解剖和生理概要 123

二、病因和损伤机理 124

三、征象 124

四、处理 124

五、预防 125

第四节　股内收肌拉伤 125

一、局部解剖和生理概要 125

二、病因和损伤机理 126

三、征象 126

四、处理 126

五、预防 127

第五节　髂胫束摩擦综合症 127

一、局部解剖和生理概要 127

二、病因和损伤机理 128

三、征象 128

四、处理 128

五、预防 128

第六节　鹅足下滑囊炎 129

一、局部解剖和生理概要 129

二、病因和损伤机理 129

三、征象 129

四、处理 129

五、预防 129

第十章　膝部和小腿运动损伤 130

第一节　急性膝关节韧带损伤 130

一、局部解剖和生理概要 130

二、病因和损伤机理 131

三、征象 132

四、处理 132

五、预防 133

第二节　膝关节半月板损伤 133

一、局部解剖和生理概要 133

二、病因和损伤机理 134

三、征象 134

四、处理 135

五、预防 136

第三节　膝关节创伤性滑膜炎 136

一、局部解剖和生理概要 136

二、病因和损伤机理 136

三、征象 137

四、处理 137

五、预防 138

第四节　膝部滑囊炎 138

一、局部解剖和生理概要 138

二、病因和损伤机理 138

三、征象 139

四、处理 139

五、预防 139

第五节　髌骨软骨病 140

一、局部解剖和生理概要 140

二、病因和损伤机理 140

三、征象 141

四、处理 142

五、预防 143

第六节　髌尖未端病 143

一、局部解剖和生理概要 143

二、病因和损伤机理 144

三、征象 144

四、处理 144

五、预防 144

第七节　胫腓骨疲劳性骨膜炎 144

一、局部解剖和生理概要 145

二、病因和损伤机理 145

三、征象 145

四、处理 146

五、预防 146

第十一章　踝和足部运动损伤 146

第一节　踝关节韧带损伤 147

一、局部解剖和生理概要 147

二、病因和损伤机理 148

三、征象 149

四、处理 149

五、预防 150

第二节　跟腱腱炎和腱围炎 150

一、局部解剖和生理概要 150

二、病因和损伤机理 150

三、征象 151

四、处理 151

五、预防 151

第三节　跖骨疲劳性骨膜炎和疲劳性骨折 152

一、局部解剖和生理概要 152

二、病因和损伤机理 152

三、征象 153

四、处理 153

五、预防 153

第四节　踝关节创伤性骨关节病 153

一、局部解剖和生理概要 154

二、病因和损伤机理 154

三、征象 155

四、处理 155

五、预防 155

第五节　运动员跖痛症 156

一、局部解剖和生理概要 156

二、病因和损伤机理 156

三、征象 156

四、处理 157

第十二章　头颈及腰部运动损伤 158

第一节　脑震荡 158

一、受伤原因和机理 158

二、征象 158

三、处理 158

四、预防 159

第二节　颈椎病 159

一、局部解剖和生理概要 159

二、病因和损伤机理 160

三、征象 160

四、处理 162

五、预防 162

第三节　急性腰扭伤 162

一、局部解剖和生理概要 163

二、病因和损伤机理 163

三、征象 164

四、处理 165

五、预防 166

第四节　腰背部肌肉筋膜炎 166

一、局部解剖和生理概要 166

二、病因和损伤机理 167

三、征象 168

四、处理 168

五、预防 169

第五节　腰椎间盘突出症 170

一、局部解剖和生理概要 170

二、病因和损伤机理 171

三、征象 171

四、处理 173

五、预防 174