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推拿须知 1

什么是推拿？ 1

推拿与按摩有什么区别？ 1

推拿有什么特点？ 2

中医推拿与国外几种常见的按摩方法有什么不同？ 2

什么是医疗推拿？ 3

什么是保健推拿？ 4

什么是康复推拿？ 4

推拿治疗的适应证有哪些？ 4

推拿治疗的禁忌证有哪些？ 5

推拿治疗的注意事项有哪些？ 5

推拿时应采取什么样的体位？ 6

为什么要使用推拿介质？ 7

推拿所致异常情况有哪些？如何处理和预防？ 8

推拿手法 12

什么是推拿手法？ 12

推拿手法的基本技术要求是什么？ 12

一指禅推法 14

？法 15

揉法 16

摩法 18

擦法 19

推法 21

搓法 24

抹法 24

抖法 26

振法 27

按法 29

肘压法 30

点法 31

掐法 32

拨法 32

捏法 34

拿法 35

捻法 36

拍法 37

击法 38

摇法 39

拔伸法 43

推拿特定穴 48

推拿特定穴的基本概念 48

头面部推拿特定穴 52

上肢部推拿特定穴 55

项背部推拿特定穴 67

胸腹部推拿特定穴 71

下肢部推拿特定穴 73

经络与腧穴 76

手太阴肺经腧穴 77

手阳明大肠经腧穴 78

足阳明胃经腧穴 79

足太阴脾经腧穴 80

手少阴心经腧穴 81

手太阳小肠经腧穴 82

足太阳膀胱经腧穴 83

足少阴肾经 84

手厥阴心包经腧穴 85

手少阳三焦经腧穴 86

足少阳胆经腧穴 87

足厥阴肝经腧穴 88

督脉腧穴 89

任脉腧穴 90

常用经外奇穴 91

推拿治病 94

肩周炎 94

腕关节扭挫伤 98

髋关节扭伤 99

踝关节扭伤 100

跟痛症 103

落枕 105

颈椎病 107

急性腰扭伤 115

腰部软组织劳损 117

腰椎间盘突出症 120

感冒 123

头痛 126

眩晕 128

失眠 129

高血压病 130

冠心病 132

糖尿病 134

神经衰弱 137

亚健康-慢性疲劳综合征 138

胃脘痛 141

泄泻（慢性腹泻） 143

便秘 144

面瘫 147

痛经 148

更年期综合征 150

遗精 151

阳痿 153

痤疮 154

黄褐斑 156

斑秃 157

手术后肠粘连 158

近视 160

鼻渊 161

咽喉痛 162

牙痛 163

小儿感冒 164

小儿咳嗽 165

小儿风疹 167

小儿哮喘 167

小儿腹痛 168

小儿泄泻 170

小儿便秘 171

小儿厌食 172

小儿营养性贫血 173

小儿夜啼 175

遗尿 176

小儿肌性斜颈 177

小儿脑性瘫痪 179

小儿保健推拿的注意事项 181

新生儿期推拿保健法 181

婴幼儿及学龄前期推拿保健法 182

推拿自我保健 183

保健推拿的概念 183

保健推拿的作用 183

保健推拿的禁忌 183

保健推拿的注意事项 184

医疗保健推拿之前要做些什么？ 184

头面颈项部自我推拿保健 185

上肢自我推拿保健 188

下肢自我推拿保健 190

胸部自我推拿保健 191

腹部自我推拿保健 192

腰背部自我推拿保健 194

肛门自我推拿保健 196

附 穴位索引 197