图书介绍
黄帝内经 胎育智慧pdf电子书版本下载
- 曲黎敏著 著
- 出版社： 武汉：长江文艺出版社
- ISBN：9787535443823
- 出版时间：2010
- 标注页数：202页
- 文件大小：58MB
- 文件页数：216页
- 主题词：内经－胎教－基本知识
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图书目录
引子 中国人怎么来的？ 1
第一章 怀孕玄机——把握最佳“孕”势 10
一 怀孕的奥秘——阴阳和谐 10
父精母血为怀孕之本 10
受孕源于“男女胥悦，阴阳交通” 11
男女动情，子孙繁茂 13
生男生女，谁主沉浮？ 14
二 房事养生——高质量传宗接代的法门 16
所有文化的源头都有对性的崇拜 16
儒释道三家性论 17
医家的房事养生 20
受孕有诸多禁忌 22
三 何时才是怀孕的最佳时期 28
女七 28
男八 32
怀孕的最佳年龄 36
如何生个好孩子？ 38
四 中医破解不孕不育症 40
女子不孕症 40
男子不育症 46
不孕不育症的中医治疗法 47
第二章 养胎保胎——精心孕育小生命 56
一 逐月养胎 56
人从何来？ 56
怀孕头三个月最危险 58
妊娠一月，肝经主养 60
妊娠二月，胆经主养 65
妊娠三月，心包经主养 67
妊娠四月，三焦经主养 69
妊娠五月，脾经主养 71
妊娠六月，胃经主养 73
妊娠七月，肺经主养 74
妊娠八月，大肠经主养 75
妊娠九月，肾经主养 77
妊娠十月，俟时而生 78
二 规避流产，保胎秘笈 78
小产甚于大产 78
保胎四法 81
第三章 胎教智慧——孩子的未来就在父母手中 85
一 胎教——播种最完美的基因 85
胎教功利，贻害子孙 85
做个好人，比什么都强 86
二 胎教六法 87
慎起居——行走坐卧皆有道 87
谨房事——管好自己的情欲 89
薄滋味——清淡永远是最好的饮食习惯 89
悦音声——诗歌是古人馈赠给孕妇的最好礼物 90
只说好事，不说坏事 91
孩子的好性情来自于母亲 92
三 胎教八勿 93
勿惊恐——否则生子易患癫痫症 93
勿抑郁——否则生子易患结核类疾病 93
勿大怒——否则生子易脾气暴戾 94
勿药饵——否则易破血动胎 94
勿妄语、妄念——否则生子易逆反 94
勿嗜卧、勿登高越险——否则易堕胎 95
勿食生冷醋滑热食——否则易造成难产 95
勿针灸——否则易流产 95
第四章 临产——迎接新生命的诞生 97
一 洞悉难产七因，把握解决之道 97
太安逸了易难产 97
吃得太好易难产 98
孕后房事易难产 99
忧疑过重易难产 99
怯懦、血虚易难产 100
“稳婆”不稳易难产 100
用力过早易难产 101
二 临产准备——身心灵统一 102
释忧惧——让恐惧远离产妇 102
慎医药——别让药物毁了爱的结晶 103
选稳婆——把心放到肚子里 104
知难产——往最好里想，往最坏里准备 104
临产器具——工欲善其事，必先利其器 105
临产六字箴言——睡、忍痛、慢临盆 107
脐带该怎么剪？——一门睿智的大学问 108
三 母亲，为了孩子请你刀下留情——剖腹产的危害有多大？ 110
“你剖了吗？”——一项不那么光彩的世界第一 110
自然生产PK剖腹产 111
第五章 坐月子——产妇身心灵的全面调护 119
一 中国的产妇为什么一定要坐月子？ 119
一方水土养一方人 119
月子里的病月子里治 120
人工流产后也要“坐月子” 121
二 健康坐月子——产妇身体养护法 122
不得月子病的真法 122
产妇产后血虚如何补？ 126
产假应该休多久？ 128
母乳是上天赐给宝宝的甘霖 129
三 告别产后抑郁症——产妇心灵养护法 131
好胃口方有好心情 132
能共情才有精气神 132
培元气就可固肾精 133
重智慧高于重容貌 134
如何对付宝宝哭闹 135
两性生活重新启动 136
通情达理，美满生活 137
第六章 婴幼儿护理——全面打好孩子的根基 141
一 合理喂养——孩子的健康从吃开始 141
哺乳忌讳，吃有学问 141
忍三分饥，吃七分饱 145
不伤脾胃，要点有四 146
若有积食，多揉肚子 148
二 婴儿如何穿衣——一寒三暖三凉 150
忍三分寒，穿七分暖 150
背暖、肚暖、足暖 151
头凉、心胸凉、下体凉 153
三 婴儿调教——快乐伴随成长 157
遵循生命节律，和小孩儿一起成长 157
呵护日常起居，让小儿养精蓄锐 163
四 告别病痛——平安就是福报 166
停止乱服药，养好脾和胃 166
富家儿多病，贫家儿多安 167
身心齐减负，远离白血病 169
管好嘴和腿，告别肥胖症 170
学望诊推拿，做孩子最好的医生 175
第七章 幼儿教育——孩子优秀，父母成就 181
一 父母与孩子相互成就 181
养儿才知父母恩 181
幼教从何入手？ 182
父母是孩子最好的老师 184
不可或缺的五位老师 188
游戏期品行培养最重要 191
因材施教，笃定未来 193
二 父母对孩子“七不责” 195
对众不责 195
愧悔不责 196
暮夜不责 196
饮食不责 196
欢庆不责 197
悲忧不责 197
疾病不责 198