图书介绍

普通高等学校体育专业教材 运动伤害防护与急救pdf电子书版本下载

普通高等学校体育专业教材  运动伤害防护与急救
  • 杨忠伟,李豪杰主编 著
  • 出版社: 北京:高等教育出版社
  • ISBN:7040430584
  • 出版时间:2015
  • 标注页数:253页
  • 文件大小:30MB
  • 文件页数:265页
  • 主题词:运动性疾病-损伤-预防(卫生)-高等学校-教材;运动性疾病-损伤-急救-高等学校-教材

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
下载压缩包 [复制下载地址] 温馨提示:(请使用BT下载软件FDM进行下载)软件下载地址页

下载说明

普通高等学校体育专业教材 运动伤害防护与急救PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台)。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用!后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载!

(文件页数 要大于 标注页数,上中下等多册电子书除外)

注意:本站所有压缩包均有解压码: 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章 运动防护概述 1

第一节 运动防护的概念及发展概况 2

第二节 运动伤害的成因与防护模式 6

第三节 运动防护的实施过程 9

第二章 运动损伤概述 13

第一节 运动损伤的概念 14

第二节 常见运动损伤的分类与处理 16

第三节 轻微运动损伤的应急处理方法 26

第三章 运动损伤预防知识与技术 30

第一节 热身与整理活动 31

第二节 贴扎与护具的应用 45

第三节 其他运动伤病的预防要点 57

第四章 急救基本知识与技术 62

第一节 急救基本知识 63

第二节 创伤的基本急救技术 72

第三节 重大运动伤病的现场急救 86

第五章 运动损伤的康复知识与技术 94

第一节 运动损伤康复概述 95

第二节 运动损伤康复的方法 99

第三节 运动康复的训练方法 102

第六章 颜面、头颈部和脊柱损伤的防护 107

第一节 损伤预防性锻炼技术 108

第二节 损伤的筛查技术 117

第三节 常见运动损伤的处理方法 122

第七章 肩、胸及上肢损伤的处理方法 134

第一节 损伤预防性锻炼技术 135

第二节 损伤的筛查技术 142

第三节 常见运动损伤的处理方法 151

第八章 躯干及大腿损伤的处理方法 167

第一节 损伤预防性锻炼技术 168

第二节 损伤的筛查技术 184

第三节 常见运动损伤的处理方法 192

第九章 下肢常见损伤的处理方法 195

第一节 损伤预防性锻炼技术 196

第二节 损伤的筛查技术 199

第三节 常见运动损伤的处理方法 214

第十章 常见运动性病症 227

第一节 运动应激综合征 228

第二节 与环境相关的急症 232

第三节 其他相关病症 241

精品推荐