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第1章 指甲的各种传说 指甲上出现竖条纹是老化的信号吗？ 13

小指甲大观点 14

为何指甲是硬的？ 16

月牙为何是乳白色的？ 19

指甲上的月牙越大越健康吗？ 21

指甲上出现直条纹表示有病吗？ 23

白「☆」是好运的预兆吗？ 26

指甲形成横沟的原因 29

用指尖工作的人不必剪指甲 31

哪一个指甲长得最快？ 33

人死后指甲还会再长吗？ 36

人体中只有指甲是「面向前方」的 38

第2章 看「甲」知疾病 只要不耽误，癌症也能及时发现 41

二十个优秀的疾病警报器 42

为何不是在头发，而是在指甲上呈玩？ 43

注意指甲的变化情形 45

「先天性变化」与「后天性变化」 47

全身的健康信号都可在指甲上呈现 49

1 由指甲的形状变化知疾病 51

鼓槌指→【肺病】【心血管疾病】 52

原发性肺癌患者六○%有鼓槌指 52

出现原因—指尖血流量增加 56

「鼓槌指」与肺部疾病 58

遣传性的鼓槌指 60

勺形甲→【缺铁性贫血】【甲状腺功能亢进症】 62

贫血治愈，指甲会复原 62

为何女性多有「勺形甲」 64

体内无病时也会出现勺形甲 66

指甲承受过大的外力时 68

指尖处由指甲单独承受外力 70

若非贫血则可能是出现甲状腺疾病 71

两片甲→【低血红素性贫血】 74

两片甲的主要原因也是贫血 74

严重缺乏蛋白质也会促使指甲变坏 75

2 赞指甲的颜色变化知疾病 77

发白甲→【肝硬化】 78

指甲发白可能是患有肝硬化 78

半色甲、褐色弓状线甲→【贤脏病】 82

贤脏病患者指甲一般是红褐两色搭配 82

横向白线是重病的证据 84

患糖尿病时，仅脚趾甲变为暗红色 85

为何住院患者的指甲变为蓝色或粉红色？ 86

为何仅有指甲不会晒黑 87

比皮肤更早发生异变 90

出现褐色甲时应检查一下常用药 92

指甲变黑时要尽快治疗 93

容易受伤的指甲 95

变厚、发黄—双重变化 98

3 指甲周边（甲襞）的变化 98

初次因指甲异常而发现的子宫瘤 99

唯有在初期诊断困难时才能发挥作用 100

第3章 拥有健康漂亮的指甲 可随时察觉全身的疾病 103

【1】指甲变坏时要剪去甲边—指甲又痛又难看，是由日常不良习惯造成的 104

【陷入甲】并不仅仅由于穿鞋过紧 105

意外原因—指甲剪得过短 108

过头的治疗方法 110

最新疗法—用X光薄膜人工制甲 111

陷人甲治好，一不适也不药而愈 113

【弯钩甲】由于剧痛而不能走路、穿鞋 114

脚趾甲过短不利于脚趾皮肤及骨的生长 117

人工甲有益于手术后的调养 119

【卷甲】外反拇趾的预备军也会长成卷甲 120

【咬甲癖】连脚趾甲都咬的小孩 123

安上「坚硬难吃」的人工甲治疗 125

【指甲下出血（甲体下血肿）】登山者需特别注意 126

【指甲的外伤】指甲即使被菜刀切了也无所谓 127

【凹凸甲（洗衣板状指甲）】指甲癖造成的 128

【指甲纵裂症】角质异常直接影响指尖处 129

【2】对指甲的变化与疾病的了解—吃成药及职业都会引起指甲变色 131

【指甲自身的疾病】指甲也会长癣 133

不彻底治疗则脚气难除 134

指甲颜色变深浊是老化现象吗？ 136

脚癣的内服液会使肝脏变坏吗？ 138

常接触水者的指甲容易粘有真菌 140

照顾卧床的母亲而受感染 143

对策！工作完毕马上把手擦乾 144

体内之祸端—真菌可使指甲剥落 146

不使用指甲与「翼状甲」 148

瘭疽的天敌—伤口 149

如何袪除使指甲变绿的菌 150

指甲的凹凸变化 152

【先天性的指甲变化】即使是先天性的也不可大意 153

指甲的遗传并非好事 154

走路易跌倒的孩子尤应注意腿与指甲的关系 156

并非疾病的「球拍甲」 157

胎儿与指甲的关系 158

【药物与指甲的关系】妊娠期间要禁酒 161

胃药与指甲变色的关系 162

服药与指甲的关系 164

【皮肤病与指甲的关系】指甲与皮肤是相连的 167

皮肤病的罪魁祸首—毛发 168

患平常性乾癣时，指甲的三种变化 170

并非指甲发病的症状 171

【肿瘤引起的指甲变化】骨质的破坏者—湿疣 172

【职业与指甲的关系】三○%美发师的指甲毁于职业 181

找出指甲的致病源 182

手套的副作用 183

第4章 指甲与人的密切关系 非凡的作用、美感的展现 185

【1】人体为何要有指甲—存在的理由及受人喜爱的原因 186

形形色色的指甲病患者 188

假如没有指甲 189

【2】如何成为「指甲美人」—指甲油的选用标准：有益于指甲健康 191

如何拥有理想健康的指甲？ 194

如何修剪指甲 196

为何会形成「逆甲」？ 200

如何涂指甲油 201

指甲化妆品的常识 203

为何会现成病指甲的恶性循环 205

给追求指甲美的你的忠告 206

实例一、指甲表面凹凸不平 206

实例二、指甲尖易折裂 207

实例三、指甲脱落 207

实例四、指甲变黄 208

如何使用第二指甲 210