大国医 中国人应该这样用药pdf电子书版本下载

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第一章 神医不神秘——学会这些你也能未卜先知 2

预言病情，让患者“报病像报喜” 2

咳嗽与发热，先后顺序预知病情轻重 8

先天注定的体质，决定你生什么病 13

以后天养先天，把“跑偏”的体质调回来 23

阴阳平衡是健康的大药 30

第二章 你的身体有话说 38

老中医都懂得“以貌取人” 38

脸上也有“三围” 44

脸上有光不只是“面子工程” 50

舌头上的健康密码 57

“皮毛”问题无小事 66

看指纹知病情深浅 74

控制不住的情绪也是病 80

嗅出疾病的味道 85

第三章 大国医的珍藏小秘方 92

用药如用兵，在精不在多 92

别人的良药，可能是你的毒药 97

一苦一甜去心火 104

调气养肝，越喝越香的五花汤 111

一块土坷垃治好了拉稀 115

橘皮竹茹汤轻松去口臭 121

绞股蓝西洋参，速效养肺茶 127

“苁蓉”补肾的秘诀 132

第四章 给大人的苦口良药，给孩子的良药不苦口 142

开药最不苦的老中医 142

百合病用百合来解 146

甘甜生麦芽的一物三用 151

双子菊花茶去肝火 157

不伤脾胃的石斛养阴茶 162

甘爽鲜芦根，润肺防霾口生津 167

去肾湿，荷叶养护全身 173

第五章 90岁大国医的养生经 180

平静心思地过，顺其自然地活 180

养生不是戒这戒那的苦行 186

懂得拒绝，让生活气更顺 191

掌握四季变化是养命的根本 197

饮食有度，过剩的营养是“浊毒” 202

90岁老中医的养生操 208

第六章 别叫我神医，我只想做个好大夫 220

把哑科做出了名堂 220

看病，也是一场与病人的心理较量 225

老中医不是老古董，我们同样赶潮流 228

坚守中医的阵地 230

师出名门的意义不只是做个“富二代” 232