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第一章 足疗基本知识 3

一、足疗的起源与发展 3

什么是足疗 3

足疗的起源 3

足疗的发展 4

二、足疗的理论基础 5

足疗的原理 5

全息生物学理论 6

血液循环理论 6

免疫调节作用 6

心理调适作用 7

三、足疗的适应证与禁忌证 8

适应证 8

禁忌证 8

第二章 足疗常用方法 11

一、足部常用按摩法 11

拇指指腹按压法 11

拇指扣拳法 11

单食指扣拳法 12

单食指刮压法 12

双指钳法 12

双拇指分推法 13

拇食指扣拳法 13

双拇指扣掌法 13

合掌搓法 14

双掌握推法 14

单掌擦法 15

捏足摇法 15

二、家庭常用足浴疗法 16

常用足浴容器 16

足浴液的温度 17

足浴的方法 17

足浴剂的选择 18

家庭足浴方法简介 20

足浴的时间要求 20

足浴的注意事项 21

三、足部常用其他疗法 23

针刺疗法 23

艾灸疗法 23

敷贴疗法 24

刮痧疗法 24

第三章 足部穴位与反射区 27

一、认识足部穴位 27

足阳明胃经 27

足太阴脾经 28

足太阳膀胱经 30

足少阴肾经 32

足少阳胆经 33

足厥阴肝经 34

足部经外奇穴 35

二、了解足部反射区 39

足底反射区 39

足内侧反射区 53

足外侧反射区 56

足背反射区 58

第四章 足部诊断的应用简介 65

一、足部望诊法 65

通过脚掌看健康 65

从脚的外形看健康 66

望足趾外形测异常 66

观足色知健康 67

二、足部触诊法 69

有痛诊断 69

无痛诊断 70

触摸双脚知健康 71

第五章 常见疾病的足部疗法 75

一、呼吸系统疾病 75

感冒 75

咳嗽 79

肺炎 82

哮喘 85

慢性支气管炎 89

肺气肿 93

二、消化系统疾病 97

胃痛 97

胃下垂 100

食欲不振 104

胃十二指肠溃疡 107

腹泻 110

便秘 113

胆囊炎、胆石症 117

肝硬化 120

三、泌尿生殖系统疾病 124

慢性肾小球肾炎 124

不育症 128

前列腺炎 132

遗精 135

阳痿 139

早泄 142

四、心脑血管疾病 146

高血压 146

冠心病 150

中风后遗症 153

头痛 157

五、骨伤科疾病 161

颈椎病 161

肩周炎 165

慢性腰肌劳损 169

腰椎间盘突出症 173

坐骨神经痛 176

风湿性关节炎 180

足跟痛 183

六、神经系统疾病 187

三叉神经痛 187

失眠 190

神经衰弱 194

面神经麻痹 197

癔症 201

七、妇科疾病 204

月经不调 204

痛经 208

闭经 211

带下病 215

不孕症 218

乳腺小叶增生 223

更年期综合征 226

八、儿科疾病 230

小儿疳积 230

小儿腹泻 233

小儿惊风 237

小儿遗尿 239

小儿厌食 243

小儿呕吐 246

九、五官科疾病 251

牙痛 251

慢性鼻炎 254

慢性咽炎 257

近视 260