图书介绍
实用养肾护肾常识pdf电子书版本下载
- 望晖编著 著
- 出版社： 成都：成都时代出版社
- ISBN：9787546414690
- 出版时间：2016
- 标注页数：362页
- 文件大小：63MB
- 文件页数：383页
- 主题词：补肾－基本知识
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图书目录
第一篇 肾脏与肾病检查 1
第一章 了解肾脏的基本常识 3
肾脏的大小、形态和位置 3
肾脏的大体结构 3
肾脏的生理功能与尿液的过滤 4
肾小管有什么功能 5
肾脏的内分泌功能 6
中医对肾的认识 6
肾的生理功能 7
肾与体虚衰老 11
肾虚的临床证候 13
肝肾同源：肝血是肾阳的“营养要素” 14
脾肾相济：肾为先天，脾为后天 16
肺肾相生：一呼一吸中增补肾阳 17
第二章 肾虚的信号与表现 19
中医肾虚与西医肾病的区别 19
肾虚肾亏百病生 20
辨别肾虚的信号 21
看一看，身体的异常变化 25
找一找，你忽略的身体疼痛 28
辨一辨，舌象的异常变化 29
弄清楚，哪些人容易肾虚 30
测一测，你是否已经肾虚 33
第三章 肾病常用医学检查 35
肾病患者尿常规检查的必要性 35
如何留取尿标本 35
慢性肾炎早期应做哪些检查 35
尿量变化对肾病有什么意义 36
肾病患者定期做尿液检查的好处 37
管型尿以及其检查意义 37
蛋白尿以及其检查意义 38
什么是内生肌酐清除率 39
内生肌酐清除率的影响因素 39
肾性糖尿是什么意思 40
常用的肾功能检查有哪些 40
为什么要以血肌酐来评价肾功能 41
血尿素氮测定的意义 41
血尿酸测定为何也属肾功能检查 42
与肾病有关的影像学检查有哪些 42
肾脏B超检查有什么临床价值 42
尿路X线平片可辅助诊断哪些疾病 43
为什么要做静脉肾盂造影 44
肾CT检查有何意义 44
肾MRI检查有什么意义 45
什么是肾活组织检查 45
肾小球疾病与肾活检 46
肾活检术有危险吗 46
什么情况下应做肾活检 47
什么情况下不应做肾活检 47
第二篇 养肾补肾方法 49
第一章 巧壮阳，男性肾虚怎么补 51
临床症状预示男人肾虚 51
中医补肾需“辨证取用” 52
肾虚导致阳痿的补肾法 52
运动，不要本钱的“肾药” 53
单品食物也能补益肾脏 54
吃姜也补肾 55
药膳补肾壮阳一箭双雕 56
中医补肾“阴阳有别” 57
男人补肾壮阳莫忘吃虾 58
桑葚：男人的补肾珍品 59
韭菜：男人的“起阳草” 60
羊脊骨汤：滋补男子肾虚 61
老鸭汤让男人“肾”气十足 61
第二章 巧滋阴，女性肾虚怎么补 63
影响女性肾虚的六个因素 63
女性发胖也许是肾虚 64
如何调理肾虚型四肢冰凉 65
调理女人肾虚的最佳食方 65
肾虚有信号，调补用“肾宝” 67
六大“虚”证与补救措施 68
多走“猫步”让女人肾不虚 70
女教师补肾虚的八点建议 70
食物简表，肾虚女人的宜吃食物 71
第三章 老人与小孩补肾养肾方法 74
活血通络，骨质疏松喝骨头汤吃果仁 74
气血渐衰，“老花眼”的补肾食疗方 74
补养寻方，多病的老人如何补肾养肾 76
脚心按摩法，养肾始于“足”下 76
拉耳、叩齿、咽津：老人养肾三部曲 77
养好肾，让宝宝远离小儿遗尿 78
饮食不当，儿童肾伤的罪魁祸首 79
养肾固齿，小儿换牙养肾正当时 80
第四章 最有效的常用补肾中药 82
鹿茸 82
紫河车 83
蛤蚧 84
附子 85
肉桂 86
韭子 86
鹿衔草 87
蛇床子 88
骨碎补 88
制狗脊 89
胡卢巴 89
锁阳 89
益智 90
肉苁蓉 90
巴戟天 91
仙茅 91
补骨脂 92
菟丝子 93
淫羊藿 94
阳起石 94
山茱萸 95
熟地黄 96
五味子 97
车前子 97
冬虫夏草 98
芡实 99
泽泻 100
海马 101
海狗肾 101
狗肾 102
蚕蛹 102
紫梢花 103
第五章 补肾肉食 104
鹿肉 104
羊肉 104
驴肉 105
鸽肉 106
鹌鹑 106
洋鸭 106
白鸭肉 107
乌骨鸡 107
鹅肉 108
龟肉 108
鳖肉 109
羊肾 110
猪肾 110
猪脑 111
猪蹄 111
麻雀肉 112
雀卵 113
鸽蛋 113
鹌鹑蛋 114
虾 114
鱼鳔 115
鲳鱼 115
海参 116
黄鳝 116
泥鳅 117
牛骨髓 118
鹿骨 118
哈士蟆油 118
蜂乳 119
第六章 肾动力之宝：补肾蔬果 120
黑豆 120
栗子 120
椰肉 121
核桃肉 121
荔枝 122
冬瓜 123
山药 123
黑木耳 124
丝瓜 124
荠菜 124
玉米须 125
莴苣 125
赤小豆 125
莲藕 126
松子 126
香菇 127
红薯、马铃薯 127
第七章 补肾强体美味菜肴 128
芝麻拌菠菜 128
芝麻拌西瓜皮 128
凉拌金针菇 128
凉拌牛蹄筋 129
拌蛤肉 129
白汁蹄筋 129
凉拌虾仁 130
冻羊糕 130
猪髓扒菜心 131
拔丝山药 131
蜜枣扒山药 132
韭菜炒核桃仁 132
青蒜炒羊肉丝 133
米酒炒海虾 133
韭菜炒鸡蛋 133
酒醉猪腰丝 134
酱烤腰果 134
枸杞炒牛鞭花 135
灵芝乳鸽 135
牛尾砂锅 135
鱼泥大虾 136
核桃仁花生猪皮冻 136
桃杞炸鹑蛋 137
芝麻香酥鸽 137
益智鳝段 138
补脑鱼卷 138
桑葚里脊 139
杜仲核桃炖猪腰 139
麻辣黄鳝 139
蛋奶虾球 140
芝麻青菜 140
枸杞炒猪肾 141
金针菇炒鳝丝 141
金针菇炒腰花 141
枸杞肉丝 142
莲子鸡丁 142
地黄乌鸡 142
大枣当归煨蚌肉 143
巴戟天炖羊肉 143
海带蛎黄鸡蛋 143
三鲜鸡蛋豆腐 144
双虾豆腐 144
口蘑烩牛骨髓 145
香菇虾皮 145
大蒜牛蹄筋 145
辣椒煨牛蹄筋 146
肉苁蓉炖牛鞭 146
何首乌炖鸡 147
鳖甲炖白鸽 147
蒜瓣黄鳝煲 147
鹿茸香菇菜心 148
鹿茸蒸蛋 148
海参枸杞鹌鹑蛋 148
地黄肉桂鸡 149
山药水晶脯 149
薏苡仁蒸甲鱼 149
胡萝卜炖羊肉 150
栗子炖鸡块 150
二子炖甲鱼 151
二姜羊肉 151
山药桂圆炖龟肉 151
虫草炖老鸭 152
蝴蝶海参 152
核桃仁鸡卷 153
黄瓜虾米卷 153
桂圆炖牛髓 154
酸辣海参 154
怪味银鱼 154
丁香鸭子 155
香酥海参 155
卤鸽蛋 156
银耳鹌鹑蛋 156
核桃枸杞肉丁 156
竹荪网鸽蛋 157
虫草山药牛骨髓 157
桂圆山药炖甲鱼 158
黑枣烧海参 158
香菇蛏干 158
芝麻兔肉 159
枸杞鱼丸 159
灵芝乌龟煲 160
龙凤龟 160
红汁鳙鱼头 161
田蛙鳜鱼 161
三圆蒸鸽 162
制附片蒸羊肉 162
佛手花虾蓉夹 162
桂圆烧鸭 163
泥鳅炖豆腐 163
奶汁煨黑鱼丁 164
香菇烧淡菜 164
枸杞海参鸽蛋 165
枸杞黑鱼 165
枸杞山药炖猪脑 165
核桃仁煲瘦肉 166
葡萄鱼 166
贝汁珍珠豆腐 167
仙茅炖猪肉 167
肉苁蓉炖豆腐 168
菟丝子炖鹿肉 168
肉苁蓉炖双鞭 168
锁阳炖公鸡 169
蘑菇干贝鹿鞭 169
骨碎补煲猪腰 170
绿豆蜜枣炖白鸽 170
地黄玄参甲鱼 170
瑶柱烩鱼鳔 171
山药大枣炖甲鱼 171
东坡羊肉 172
粉丝蚕蛹 172
白汁鳜鱼 172
茴香腰花 173
红烧牛鞭 173
砂锅牛尾 174
大枣炖鹿肉 174
第八章 补肾强体的每日靓汤 175
山药羊肉汤 175
大枣鹿肉汤 175
桂圆虾仁汤 176
补阳乳鸽汤 176
黄狗肾汤 176
干贝鹿鞭汤 177
泥鳅山药汤 177
虾仁海参汤 177
淡菜蚌肉汤 178
莲子龟肉汤 178
虫草甲鱼汤 178
虫草羊肉汤 179
北虫草土鸡汤 179
芝麻黑豆泥鳅汤 179
黑豆莲藕鸡汤 180
银耳海参汤 180
荸荠腰花汤 180
党参鹿肉汤 181
羊肉菟丝子汤 181
银耳莲子鸡汤 181
鱼鳔三子汤 182
麦冬牛鞭汤 182
山药枸杞汤 182
山药芡实老鸽汤 183
白鸭冬瓜茯神汤 183
墨鱼猪蹄汤 183
乌龟百合大枣汤 184
莲子牡蛎汤 184
杞子墨鱼汤 184
莲子桂圆银耳汤 185
芡实鱼头汤 185
益肾蚝豉汤 185
鹿茸鸡汤 186
首乌鲤鱼汤 186
桂圆猪髓鱼骨汤 187
补脑益肾汤 187
章鱼芡实牛髓汤 187
补肾红薯乌鱼汤 188
第九章 补肾强体的养生粥 189
枸杞叶羊肾粥 189
枸杞莲子羊肉粥 189
羊肝粥 189
鹿肉粥 190
鹿鞭粥 190
栗子猪肉粥 190
泥鳅粥 191
鲜虾韭菜粥 191
鸡肉干贝粥 191
首乌蜜粥 192
花生芝麻粥 192
南瓜海参粥 192
韭菜粥 193
羊肉萝卜粥 193
羊骨粥 193
八宝饭 194
山药饭 194
枸杞海鲜饭 194
核桃仁粟米粥 195
板栗八宝粥 195
黑豆粟米粥 195
番茄枸杞粥 196
猪脊髓米粥 196
金针菜粥 197
核桃大枣芡实粥 197
栗子桂圆粥 197
莲子桂圆粥 197
桑葚八宝粥 198
首乌大枣粥 198
莲子大枣山药粥 198
芝麻桑葚粥 199
肉苁蓉羊肉粥 199
山药麦麸粥 199
鹿角胶粳米粥 200
海马童子鸡粥 200
山药薏苡仁蜜粥 200
乌鸡粥 201
三宝蛋黄粥 201
金樱子核桃粥 201
桑葚葡萄粥 201
山药桂圆荔枝粥 202
黑芝麻甜粥 202
枸杞粥 202
核桃奶粥 203
松子仁粥 203
桑葚蜜粥 203
芝麻枸杞木耳粥 204
枸杞山药蜜粥 204
海参粥 204
桑葚大枣粥 205
桑葚枸杞粥 205
第十章 肾虚常见病症轻松应对 206
虚喘的应对与注意事项 206
便秘的应对与注意事项 207
泄泻的应对与注意事项 208
治疗耳鸣耳聋的方法 209
阳痿的应对与注意事项 210
早泄的应对与注意事项 212
遗精的应对与注意事项 213
性欲下降的应对与注意事项 214
男子不育的应对与注意事项 215
女子不孕的应对与注意事项 216
脱发的应对与注意事项 217
须发早白的应对与注意事项 218
牙齿松动的应对与注意事项 219
健忘的应对与注意事项 220
肥胖的应对与注意事项 221
中风后遗症的应对与注意事项 222
视力减退的应对与注意事项 223
第十一章 肾病与运动保健 225
运动疗法的基本原则 225
肾病患者的运动禁忌 225
适合肾病患者的运动项目 226
运动中的注意事项 226
肾病患者宜停止运动的情况 227
老年肾病患者的运动指南 228
护肾运动之瑜伽 228
护肾运动之球类运动 229
护肾运动之踮脚 229
护肾运动之摩耳 230
护肾运动之光脚走路 231
护肾运动之按摩腰 231
护肾运动之后退行走 232
护肾运动之腰部体操 232
第三篇 各种肾病诊疗用药与调养保健 235
第一章 小儿肾病诊疗用药与调养保健 237
小儿肾病综合征常用中药 237
小儿肾病综合征日常饮食 237
小儿急性肾炎药膳食疗方 238
小儿肾衰竭不同病症不同治疗 239
小儿肾病综合征的常规护理 241
小儿急性肾炎的日常护理 243
第二章 肾结核诊疗用药与调养保健 244
认识肾结核及其症状 244
肾结核患者常做的检查项目 245
肾结核药物疗法 248
肾结核的手术疗法 251
中医辨证论治肾结核 252
肾结核实用食疗方 253
第三章 肾炎诊疗用药与调养保健 254
肾炎的发病原理 254
肾炎的症状与表现 255
蛋白尿与肾炎 256
肾炎的类型与病症 257
治疗急性肾炎的措施 258
慢性肾炎的一般治疗法 259
中医辨证论治肾炎 260
第四章 肾结石诊疗用药与调养保健 262
饮食不当易患肾结石 262
肾结石的早期信号 263
肾结石的常见并发症 264
中医辨证治疗肾结石 265
治疗肾结石的验方 266
治疗肾结石的单方 278
治疗肾结石的中成药 288
中医饮食疗法禁忌与注意事项 291
治疗肾结石的菜谱 292
治疗肾结石的汤谱 296
预防肾结石的注意事项 298
改变不良生活习惯，远离肾结石 300
第五章 肾囊肿诊疗用药与调养保健 301
肾囊肿及其医疗 301
肾囊肿应对法则 301
肾囊肿感染的应对 302
肾囊肿治疗的误区 303
把握肾囊肿的护理要点 304
肾囊肿患者饮食有讲究 304
肾囊肿的季节性保健 305
第六章 肾积水诊疗用药与调养保健 307
肾积水的发病特征 307
肾积水的不同症状 308
肾积水诊测的误区 309
孕妇肾积水的症状 310
治疗肾积水的两大根据 310
肾积水的手术治疗方法 311
肾积水食疗方 312
小心肾结核引发肾积水 314
肾积水导致昏迷的应对措施 314
肾积水预防与日常保健 315
第七章 尿毒症诊疗用药与调养保健 317
肾脏保护与尿毒症的防范 317
中医治疗尿毒症的措施 317
西医治疗尿毒症的原则 320
辅助治疗尿毒症的食疗方 320
尿毒症的治疗误区 321
尿毒症的用药禁忌 322
尿毒症的前期预防 323
尿毒症的季节性调理 323
尿毒症患者应少吃的水果 325
第八章 肾病综合征诊疗用药与调养保健 326
什么是肾病综合征 326
肾病综合征知多少 326
肾病综合征患者如何自我管理 332
肾病综合征西医治疗 333
肾病综合征中医治疗 336
肾病综合征患者的生活调养 339
肾病综合征复发的原因及其对策 340
第九章 肾衰竭诊疗用药与调养保健 342
肾衰竭的主要原因 342
肾衰竭的分期表现 343
肾衰竭的“报警信号” 343
性障碍与肾衰竭的关系 345
急性肾衰竭的治疗 345
慢性肾衰竭的中西医治疗 347
治疗肾衰竭的常用西药 348
护肾养肾与肾衰竭预防 350
肾衰竭的定期预防检查 351
第十章 认识肾移植及其注意事项 353
什么是肾移植 353
哪些患者适合肾移植 353
肾移植有什么禁忌 354
供肾者应符合哪些基本条件 354
如何认识术前输血的利弊 355
术前是否要摘除病肾 355
肾移植术后应关注哪些问题 355
术后多尿该如何处置 355
术后饮食该如何管理 356
如何有效防治术后感染 356
什么是排异反应 356
排异反应有哪些类型 357
超急性排异反应有何特点 357
加速排异反应有什么特点 357
什么是急性排异反应 358
如何诊治急性排异反应 358
什么情况该摘除移植肾 359
慢性排异反应有何特点 359
肾移植的并发症 360
肾移植后的感染应对 360
肾移植术后的心理改变 361