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第一章 运动损伤的基本理论 2

概论 2

循证医学 2

负反馈理论在运动损伤防治的应用 4

肌肉损伤愈合 6

第二章 踝关节内翻扭伤 10

踝关节 10

主要韧带 10

运动生物力学讨论 12

诊断和治疗 12

RICE原则实践（以踝关节内翻扭伤处理为例） 13

第三章 跟腱损伤 18

概论 18

跟腱 18

运动生物力学讨论 19

跟腱带 20

检查和预防 22

第四章 足舟状疲劳性骨折 25

概论 25

足舟状骨 26

足舟骨疲劳性骨折 27

运动生物力学讨论 28

检查方法 29

治疗方法 30

第五章 胫骨远端骨骺损伤 33

概论 33

胫骨远端骨 34

骺 34

运动生物力学讨论 35

诊断 37

治疗 39

第六章 膝关节交叉（前十字）韧带 42

概论 42

膝关节 43

膝关节主要韧带 44

运动生物力学讨论 44

检查 45

治疗（伤情判定及应对方案） 46

术后康复 46

第七章 股骨头缺血性坏死（青少年） 48

概论 48

髋关节 48

结构 51

儿童股骨头缺血性坏死 51

运动生物力学讨论 52

诊断 54

治疗（伤情判定及应对方案） 55

第八章 坐骨结节骨骺炎 58

概论 58

坐骨结节部肌肉 58

坐骨结节骨骺 59

运动生物力学讨论 61

体操动作分析 62

检查 63

治疗 64

第九章 腰椎间盘突出 67

概论 67

腰椎间盘的解剖 68

腰神经根 68

椎间盘 69

椎间盘损伤 70

运动生物力学讨论 70

检查 72

运用负反馈调节理论讨论腰疼的原因 73

治疗 74

第十章 肩袖损伤 80

概论 80

肩关节 80

肩袖 81

运动生物力学讨论 82

检查 83

预防与治疗 83

第十一章 颈椎急救程序 88

概论 88

基本程序简介 88

诊断急救方法 89

固定移动伤者 91