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第一部分 认识糖尿病糖尿病确诊之后 3

做驾驭糖尿病的主人 4

谁是导致糖尿病的元凶 7

认识“血糖”和“胰岛素” 8

撩开糖尿病的神秘面纱 11

糖尿病危害面面观 13

糖尿病诊断三步曲 16

糖尿病的四大类型 18

初诊糖尿病，应该怎么查 20

糖尿病治疗的“五驾马车” 23

深入阅读 2型糖尿病的分期分级治疗 25

糖尿病患者如何科学就医 27

如何评估病情轻重 29

何时需要住院治疗 31

血糖是否降得越快越好 32

血糖缘何居高不下 34

别不拿“餐后高血糖”当回事 38

血糖波动危害更大 40

血糖控制好了，还会出现并发症吗 41

糖尿病并发症的17个危险信号 43

对糖尿病患者的七条忠告 44

糖尿病患者应遵循的七戒 47

糖尿病患者八大心理误区 49

莫让虚假广告忽悠了您 51

久病未必能成医 53

写给患者家人与朋友 当亲人患上糖尿病时 55

写给患者家人与朋友 糖尿病会遗传或传染吗 57

写给患者家人与朋友 糖尿病偏爱10种人 58

写给患者家人与朋友 糖尿病的13个“另类”信号 59

写给患者家人与朋友 怎样让“糖尿病前期”逆转 61

第二部分 战胜糖尿病第一章 糖尿病饮食治疗 67

控制糖尿病，先要学会“吃” 67

糖尿病患者要在吃上“精打细算” 69

“食品交换份”保您吃得丰富多彩 72

“血糖生成指数”让您不再为吃担心 75

糖尿病患者要“加餐” 77

如何选用“无糖”或“降糖”食品 78

糖尿病患者可选择哪些甜味剂 80

糖尿病患者如何看待保健品 81

第七大营养素——膳食纤维 82

糖尿病患者一定不要限制饮水 85

糖尿病患者喝酒要讲策略 86

适合糖尿病患者的饮料有哪些 89

糖尿病患者吃水果的技巧 90

糖尿病患者宜常吃哪些主食 91

糖尿病患者宜常吃哪些蔬菜 93

烹制糖尿病饮食的秘籍 95

节日期间，糖尿病患者怎样吃 97

糖尿病饮食误区大盘点 99

第二章 糖尿病运动治疗 104

糖尿病运动疗法益处多 104

并非所有糖尿病患者都适于运动 105

运动处方要量身定制 106

科学确定运动量 108

运动不当的副作用 109

糖尿病足病患者应如何运动 110

糖尿病患者安全锻炼必知的20个细节 111

第三章 口服降糖药概述 116

磺脲类药物——三代同堂的大家族 116

磺脲类药物的主要成员 117

磺脲类药物的副作用 118

磺脲类药物的合理选用 120

磺脲类药物失效的原因与对策 121

磺脲类药物的应用警示 123

双胍类药物——降糖药中的多面手和排头兵 125

双胍类药物降糖以外的作用 127

双胍类药物的主要成员 128

双胍类药物的副作用 129

双胍类药物的应用警示 130

α-葡萄糖苷酶抑制剂类药物——餐后高血糖的克星 132

α-葡萄糖苷酶抑制剂类药物的作用 133

α-葡萄糖苷酶抑制剂类药物的主要成员 134

α-葡萄糖苷酶抑制剂类药物的副作用 135

α-葡萄糖苷酶抑制剂类药物的应用警示 136

格列奈类药物——前景看好的新型胰岛素促泌剂 137

格列奈类药物的主要成员及其副作用 138

格列奈类药物的应用警示 140

深入阅读 糖尿病治疗的新理念：调节胰岛素分泌模式 141

噻唑烷二酮类药物——胰岛素增敏剂的后起之秀 142

噻唑烷二酮类药物的副作用 143

噻唑烷二酮类药物降糖以外的作用 144

噻唑烷二酮类药物的合理应用 145

噻唑烷二酮类药物的主要成员 146

噻唑烷二酮类药物的应用警示 147

深入阅读 新老胰岛素增敏剂的对比与选用 148

口服降糖药大盘点 150

第四章 口服降糖药应用细节 153

口服降糖药的应用原则 153

深入阅读 破解“一药多名”的迷魂阵 155

“好药”究竟好在哪里 156

长期吃降糖药对肝肾有损害吗 158

哪些药会干扰降糖效果 160

如何合理选择降糖药 162

口服降糖药服法有讲究 164

早期联合用药好处多 166

口服降糖药的联合应用 167

口服降糖药与胰岛素的联合应用 169

降糖药物漏服如何补救 172

餐后血糖高如何选用降糖药 174

肾功能不良者如何选用降糖药 175

降糖药物应用误区大盘点 176

第五章 合理使用胰岛素 182

如何正确看待胰岛素 182

尽早使用胰岛素 185

哪些人该用胰岛素 186

胰岛素的副作用及处理对策 187

胰岛素的种类 189

深入阅读 为什么提倡使用人胰岛素 193

胰岛素类似物——胰岛素家族的后起之秀 194

甘精胰岛素——平息高血糖的奠基石 196

胰岛素剂型的选用原则 198

胰岛素常用治疗方案 199

何谓“胰岛素强化治疗” 201

胰岛素初始剂量如何确定 203

胰岛素用量如何调整 205

胰岛素注射与进餐时机 207

胰岛素如何存储 208

胰岛素的注射技巧 209

打胰岛素过敏咋办 213

不吃饭，还要注射胰岛素吗 214

血糖升高，胰岛素一定要加量吗 215

深入阅读 “蜜月期”还要不要注射胰岛素 217

用上胰岛素后，还能换用口服降糖药吗 218

胰岛素注射装置“大阅兵” 219

如何使用胰岛素笔 222

胰岛素泵——糖尿病患者的“人工胰腺” 223

胰岛素泵的适应证与禁忌证 225

使用胰岛素泵的若干细节 227

深入阅读 2型糖尿病治疗理念的10大转变 230

第六章 糖尿病中医治疗 233

中医治疗糖尿病的优势 233

中医治疗糖尿病的原则 235

中医对糖尿病的辨证分型治疗 235

中医治疗糖尿病的单方与验方 237

降糖中成药知多少 238

治疗糖尿病，中药好还是西药好 241

中西医结合，糖尿病的防治之道 242

第七章 自我病情监测 243

糖尿病患者定期检查方案 243

如何看懂化验单 244

为何要重视血糖监测 248

血糖监测的时点及意义 250

如何安排血糖监测的次数 252

监测血糖为何要“全天候” 253

血糖化验，莫忘细节 254

解读“糖化血红蛋白” 257

便携式血糖仪选购八要素 260

便携式血糖仪出现误差的10大原因与对策 261

综合控制，全面达标 263

第三部分 远离并发症第一章 糖尿病急性并发症 267

低血糖害人有多深 267

何时易发生低血糖 269

深入阅读 非糖尿病相关性低血糖有哪些 270

低血糖的预防与自我急救 271

当心躲在暗处的低血糖 273

偏瘫原是低血糖惹的祸 274

虚虚实实，小心落进低血糖的陷阱 276

“酮症酸中毒”是怎么回事 279

“高渗性昏迷”是怎么回事 282

“乳酸性酸中毒”是怎么回事 284

写给患者家人与朋友 糖尿病患者发生昏迷如何救治 285

第二章 糖尿病慢性并发症 287

糖尿病患者为何要严格控制血压 287

“体位性低血压”是怎么回事 291

糖尿病患者为何要严格纠正血脂异常 293

如何治疗糖尿病性脂肪肝 296

糖尿病合并痛风的诊治 297

形形色色的糖尿病神经病变 301

糖尿病神经病变如何治疗 304

“胃动力瘫痪”原来是高血糖惹的祸 306

糖尿病性便秘与腹泻 308

排尿困难，另有真凶 310

小心糖尿病剥夺了您的“性福” 312

糖尿病肾病进程的五步曲 313

微量白蛋白尿——肾病的预警信号 316

阻击糖尿病肾病的10道防线 317

千万不能忽视糖尿病眼病 321

糖尿病视网膜病变的分期与治疗 322

糖尿病为何常与冠心病狼狈为奸 324

糖尿病性心脏病的特点 326

糖尿病性心脏病的治疗 328

糖尿病与脑卒中——危险的孪生兄弟 329

糖尿病足——一失足成千古恨 331

糖尿病足需要综合治疗 332

呵护双足，远离截肢 334

糖尿病患者缘何易骨折 337

肺结核——挥之不去的阴影 341

糖尿病合并甲状腺功能亢进的诊治 344

小感染招来大麻烦 346

糖尿病第六并发症——牙周炎 348

糖尿病性水疱病的防治 349

糖尿病患者，别让“抑郁”缠上您 351

第四部分 健康全方位控制糖尿病，注重生活细节管理 355

糖尿病与性生活 356

对糖尿病患者婚育的建议 357

糖尿病患者工作与就业 358

糖尿病患者出差与出游 360

低血糖时驾车等于“酒后驾车” 362

糖尿病患者手术期如何度过 364

糖尿病患者如何平安度夏 366

糖尿病与女性青春期 369

女性患者特殊时期保健要诀 371

糖尿病女性是否可以生育 373

糖尿病对妊娠有何影响 374

糖尿病女性如何生一个健康的宝宝 376

糖尿病孕妇如何定期检查 377

糖尿病孕妇应当怎么吃 379

糖尿病孕妇如何运动 381

老年糖尿病的特点及控制目标 382

老年糖尿病患者管理中的10个细节 385

儿童1型糖尿病管理的特殊性 388

糖尿病儿童的学业问题 390

预防2型糖尿病，要从娃娃抓起 391

远离代谢综合征，健康全方位 394