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第一章　足部反射区 1

一　足部全息反射图 1

1．足部反应射与人体器官的对应关系 1

2．双足病理反射区的按摩与疾病治疗 3

二　足部反射区的定位与主治病症 7

1．足底反射区的定位与主治病症 7

2．足内侧反射区的定位与主治病症 17

3．足外侧反射区的定位与主治病症 21

4．足背反射区定的位与主治病症 22

第二章　足疗方法 25

一　常用手法 25

1．点法 25

2．按法 26

3．揉法 27

4．掐法 27

5．捻法 28

6．摇法 29

7．拔法 29

8．擦法 30

9．叩法 31

10．蹬踩法 31

二　按摩工具 32

1．按摩棒 32

2．足部按摩踏板 33

3．足部滚摩器 33

三　足疗按摩的注意事项与禁忌症 34

第三章 足部穴位及其主治病症 36

一　足部经穴 36

1．足内侧面 36

2．足外侧面 40

3．足背部 41

4．足底部 45

二　足部奇穴 46

1．足内侧面 46

2．足外侧面 49

3．足背部 51

4．足底部 55

三　足部基础穴 57

1．足背部 57

2．足内侧部 59

3．足外侧部 60

4．足底部 61

四　足部新穴 65

第四章　常见病症的配区按摩 71

一　内科疾病 71

1．感冒和流行性感冒 71

2．支气管 72

3．哮喘 73

4．肺结核 74

5．高血压病 75

6．低血压病 76

7．心悸、心律失常 77

8．心绞痛 78

9．心力衰竭 79

10．呃逆（打嗝） 80

11．胃胀、胃积食 81

12．胃灼热（烧心） 82

13．食物中毒 83

14．腹泻 83

15．便秘 84

16．胃、十二指肠溃疡 86

17．胃下垂 87

18．肝炎 88

19．浮肿 89

20．肾病 90

21．泌尿系感染 91

22．类风湿性关节炎 93

23．糖尿病 94

24．非病肥胖 95

25．消瘦 96

26．头痛 96

27．眩晕 97

28．中风后遗症 98

29．面神经麻痹 99

30．坐骨神经痛 100

31．三叉神经痛 101

32．头昏、眼冒金星 102

33．脑动脉硬化 103

34．老年痴呆 104

35．癫痫 105

36．失眠症 106

37．神经衰弱 107

38．记忆减退症 108

39．焦虑症 109

40．植物神经失调症 110

二　外科疾病 111

1．颈部疼痛（颈扭伤、落枕） 111

2．颈椎增生 112

3．肩部酸痛 113

4．腰椎间盘突出症 114

5．狭窄性腱鞘炎 115

6．急性乳腺炎 116

7．胆囊炎 117

8．胆结石 118

9．痔疮 119

10．脱肛 121

三　妇科与男科疾病 122

1．前列腺炎 122

2．性功能减退、早泄阳痿 123

3．早泄 123

4．痛经 124

5．闭经 126

6．盆腔炎 127

7．子宫脱垂 128

8．更年期综合症 129

9．不孕症 130

四　五官科疾病 131

1．麦粒肿 131

2．急性结膜炎 132

3．假性近视（近视） 133

4．视神经萎缩 134

5．白内障、老花眼 136

6．耳鸣、耳痛、耳聋、急性中耳炎 137

7．过敏症 138

8．鼻塞、鼻窦炎 138

9．鼻出血 139

10．鼻炎 141

11．咽喉痛 142

12．声音嘶哑、慢性喉炎 142

13．急性扁桃体炎 143

14．牙痛、牙髓炎 144

15．口腔炎、口臭 145

16．牙周病 146

五　皮肤科疾病 147

1．白头发 147

2．掉头发（斑秃） 148

3．荨麻疹 150

4．带状疱疹 151

5．牛皮癣 152

6．皮肤粗糙 153

第五章 足疗保健操 155

1．搓足底 155

2．捻揉五趾 156

3．旋动足前部 157

4．揉按足底五条线 158

5．揉挤足内外侧 158

6．捏揉足背趾缝 159

7．推擦足背 160

8．捏足跟 161

9．按压踝前穴 162

10．旋动踝关节 162