图书介绍
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- (美)兰格著;徐佳译 著
- 出版社: 北京:中国人民大学出版社
- ISBN:9787300084411
- 出版时间:2007
- 标注页数:148页
- 文件大小:9MB
- 文件页数:166页
- 主题词:心理卫生-普及读物
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图书目录
第1章 缺乏专注力的本质 3
第2章 缺乏专注力的根源 11
第3章 缺乏专注力的代价 30
第4章 专注力的本质 45
第5章 专注力与抗衰老 61
第6章 专注力与创造力 86
第7章 工作中的专注力 99
第8章 专注力与减少偏见 114
第9章 专注力与健康 128
译者 后记 148