图书介绍
性保健自我按摩与养生pdf电子书版本下载
- 吕明，刘晓艳主编；吕明，万科易摄影 著
- 出版社： 长春：吉林科学技术出版社
- ISBN：7538428291
- 出版时间：2004
- 标注页数：160页
- 文件大小：30MB
- 文件页数：170页
- 主题词：
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性保健自我按摩与养生PDF格式电子书版下载
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图书目录
目录 3
基础出篇 3
什么是自我按摩 3
自我按摩的特点是什么 3
自我按摩有哪些作用 3
自我按摩应该注意些什么 5
自我按摩一般不用于哪些疾病 6
自我按摩中应该如何用力 6
自我按摩中应该如何定穴 7
自我按摩的基本手法有哪些 9
自我按摩中应采取什么体位姿势 9
什么叫养生 26
养生的方法有哪些 26
养生有什么作用 27
养生应注意些什么 27
治疗篇 31
遗精 31
什么是遗精 31
遗精的病因病机是什么 31
遗精的临床表现有哪些 32
遗精的按摩治疗原则是什么 32
遗精的全身自我按摩方法有哪些 33
遗精的足部反射区自我按摩方法有哪些 55
什么是阳痿 62
阳痿的病因病机是什么 62
阳痿 62
阳痿的临床表现有哪些 63
阳痿的按摩治疗原则是什么 63
阳痿的全身自我按摩方法有哪些 63
阳痿的足部反射区自我按摩方法有哪些 80
早泄 80
什么是早泄 80
早泄的病因病机是什么 80
早泄的临床表现有哪些 80
早泄的全身自我按摩方法有哪些 81
早泄的按摩治疗原则是什么 81
早泄的足部反射区自我按摩方法有哪些 84
性冷淡症 84
什么是性冷淡症 84
性冷淡症的病因病机是什么 84
性冷淡症的临床表现有哪些 85
性冷淡症的按摩治疗原则是什么 85
性冷淡症的全身自我按摩方法有哪些 85
性冷淡症的足部反射区自我按摩方法有哪些 95
遗精有什么好的药膳疗法 99
遗精的一般养生方法有哪些 99
遗精 99
养生篇 99
遗精平时可以练什么气功 104
遗精平时可以做一些什么运动 110
遗精的手部反射区自我按摩法如何操作 113
遗精的手部病理反应点自我按摩法如何操作 119
遗精的手部全息穴自我按摩法如何操作 125
遗精的耳穴自我按摩法如何操作 128
遗精的耳压疗法如何操作 131
遗精如何用中药调理 131
遗精有什么好的艾灸疗法 132
遗精有什么好的单方验方 132
遗精有什么好的敷脐疗法 132
阳痿 133
阳痿的一般养生方法有哪些 133
阳痿有什么好的药膳疗法 133
阳痿平时可以练什么气功 139
阳痿的手部反射区自我按摩法如何操作 139
阳痿的手部病理反应点自我按摩法如何操作 143
阳痿的手部全息穴自我按摩法如何操作 143
阳痿的耳穴自我按摩法如何操作 144
阳痿如何用中药调理 145
阳痿的耳压疗法如何操作 145
阳痿有什么好的单方验方 146
阳痿有什么好的洗浴疗法 146
阳痿有什么好的敷脐疗法 146
阳痿有什么好的艾灸疗法 147
早泄 147
早泄的一般养生方法有哪些 147
早泄有什么好的药膳疗法 147
早泄如何用中药调理 150
早泄的手部全息穴自我按摩法如何操作 150
早泄的手部病理反应点自我按摩法如何操作 150
早泄的手部反射区自我按摩法如何操作 150
早泄平时可以做什么运动 150
早泄平时可以练什么气功 150
早泄有什么好的熏洗疗法 151
性冷淡症 151
性冷淡症的一般养生方法有哪些 151
性冷淡症有什么好的药膳疗法 152
性冷淡症平时可以练什么气功 155
性冷淡症的手部反射区自我按摩法如何操作 155
性冷淡症的手部病理反应点自我按摩法如何操作 158
性冷淡症的手部全息穴自我按摩法如何操作 159
性冷淡症如何用中药调理 160