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类风湿关节炎 3

类风湿关节炎的早期发现 3

1.类风湿关节炎的病因 3

2.对类风湿关节炎的认识 3

3.类风湿关节炎的早期警告信号 4

4.类风湿关节炎的早期检测 4

5.类风湿关节炎的诊断标准 5

6.类风湿关节炎诊断标准的几点说明 5

类风湿关节炎是如何发生的 7

7.了解关节的结构 7

10.西医对类风湿关节炎病因的认识 8

9.关节的正常活动范围 8

8.关节的功能 8

11.类风湿关节炎与感染 12

12.类风湿关节炎与遗传 12

13.类风湿关节炎与性别 13

14.类风湿关节炎与气候环境 13

15.西医对类风湿关节炎发病机制的认识 14

16.西医类风湿关节炎关节病理演变的认识 14

17.中医对类风湿关节炎的认识 14

18.中医对类风湿关节炎病因病机的认识 14

19.类风湿关节炎的起病方式 15

20.类风湿关节炎的临床表现 15

23.类风湿关节炎与肿胀 16

22.类风湿关节炎与疼痛 16

21.类风湿关节炎与晨僵 16

24.类风湿关节炎的手关节表现 17

25.类风湿关节炎的腕关节表现 17

26.类风湿关节炎的肘关节表现 18

27.类风湿关节炎的肩关节表现 18

28.类风湿关节炎的足和踝关节表现 18

29.类风湿关节炎的膝关节表现 18

30.类风湿关节炎的髋关节表现 19

31.类风湿关节炎的颞颌关节表现 19

32.类风湿关节炎的脊柱关节表现 19

35.类风湿关节炎的心脏表现 20

34.类风湿结节 20

33.类风湿关节炎的血管表现 20

36.类风湿关节炎的呼吸系统表现 21

37.类风湿关节炎的肾脏表现 21

38.类风湿关节炎的神经系统表现 22

39.类风湿关节炎的消化系统表现 22

40.类风湿关节炎与干燥综合征 23

41.费尔蒂综合征 23

42.大颗粒淋巴细胞综合征 23

43.成人斯蒂尔病 23

44.回纹型风湿症 24

45.缓和型血清阴性对称性滑膜炎伴凹陷性水肿综合征 24

47.类风湿关节炎患者的性格特点 25

46.心理变化与类风湿关节炎 25

类风湿关节炎的预防和调养 25

48.类风湿关节炎患者的心理分析 26

49.心情抑郁的测试 27

50.营造健康的心理世界 28

51.运动与类风湿关节炎 28

52.运动的有益之处 29

53.有用的运动形式 30

54.运动的时间 30

55.运动前的准备 31

56.运动中应注意的几点 31

59.手关节的活动 32

58.维持正常活动的锻炼 32

57.运动量的尺度——疼痛 32

60.腕关节的活动 34

61.肘关节的活动 36

62.肩关节的活动 36

63.髋关节的活动 37

64.膝关节的运动 40

65.踝和足关节的运动 41

66.颈项关节的运动 42

67.腰背关节的运动 43

68.静力锻炼 46

69.手的静力锻炼 46

72.肩的静力锻炼 47

71.肘的静力锻炼 47

70.腕的静力锻炼 47

73.髋的静力锻炼 48

74.膝的静力锻炼 49

75.踝和足的静力锻炼 50

76.颈的静力锻炼 51

77.背和腹的静力锻炼 52

78.下颌的静力锻炼 53

79.常用的耐力锻炼 54

80.给自己制定一条合理的锻炼计划 55

81.在工作中锻炼自己 55

82.肩关节的作业疗法 55

83.一块塑胶泥的作用 56

84.家庭牵引疗法 57

85.肘关节的家庭牵引 57

86.腕关节的家庭牵引 58

87.膝关节的家庭牵引 59

88.生活中运动时刻与您相伴 60

89.温热疗法 60

90.家庭中的水疗法 60

91.类风湿关节炎的温泉疗法 61

92.家庭中的冷冻疗法 62

93.电疗法在类风湿关节炎中的应用 62

94.直流电药物离子导入法在类风湿关节炎中的应用 63

95.类风湿关节炎的光疗法 64

96.太阳帮您治病——日光疗法 65

97.磁疗在家庭中的应用 66

98.人民智慧的结晶——民间疗法 67

99.家庭中的石蜡疗法 67

100.类风湿关节炎的泥疗法 68

101.热熨疗法的应用 69

102.热敷疗法 71

103.熏洗疗法 72

104.蜂毒疗法 74

105.药棒疗法 75

106.抓火疗法 76

107.拍火疗法 77

108.蒸汽疗法 78

109.敷贴疗法 79

110.沐浴疗法 80

111.沙浴疗法 81

112.在饮食中寻找健康 83

113.类风湿关节炎的药酒疗法 83

114.常用药酒的制作 84

115.药酒的注意事项 87

116.类风湿关节炎的药粥疗法 87

117.类风湿关节炎常用菜类食疗处方 89

118.类风湿关节炎的汤类食疗处方 91

119.类风湿关节炎的茶类食疗处方 91

120.类风湿关节炎的针刺疗法 93

121.针刺疗法的基本操作方法 94

122.常见病变部位的穴位选择 97

123.灸法的治疗 98

124.温针疗法 107

125.按摩基本手法 108

126.类风湿关节炎的推拿方法 110

127.类风湿关节炎的性生活问题 111

128.看医生之前您需要做的准备 111

类风湿关节炎的药物治疗 113

129.治疗类风湿关节炎处方药的种类 113

130.类风湿关节炎的治疗目的及原则 113

131.常用的非甾体抗炎药物 113

132.治疗类风湿关节炎的非处方药 114

133.非甾体抗炎药物的新进展 115

134.非甾体抗炎药的禁忌症和相对禁忌症 116

135.非甾体抗炎药的副作用及其对策 116

136.常用的改变病情药物 117

137.常用的免疫抑制剂 118

138.糖皮质激素在类风湿关节炎中的应用 119

139.糖皮质激素的毒副作用 119

140.常见的治疗类风湿关节炎的中成药 119

141.中成药使用注意事项 121

教您学会看辅助检查报告单 122

142.C反应蛋白 122

143.红细胞沉降率 122

144.血清免疫球蛋白 123

145.类风湿因子(RF)的检测方法 124

146.类风湿因子的结果及自我判断 125

147.抗角蛋白抗体 126

148.抗核周因子 126

149.抗RA-33/36抗体 127

150.抗Sa抗体 127

151.抗类风湿关节炎相关核抗原抗体 128

152.人类白细胞抗原-DR4(HLA-DR4)的测定 128

153.类风湿关节炎的滑膜活检 129

154.类风湿关节炎的X线表现 129

1.对骨关节炎的认识 133

2.衰老——一个不可抗拒的现实 133

骨关节炎的早期发现 133

骨关节炎 133

3.损伤——一个不经意的致病因素 134

4.肥胖——一个不可忽视的隐患 134

5.如何早期发现骨关节炎 135

6.骨关节炎诊断标准 135

骨关节炎是如何发生的 136

7.骨关节炎的常见发病原因 136

8.西医对骨关节炎发病机制的认识 136

9.中医对骨关节炎病因病机的认识 137

10.表现多种多样的颈椎病 138

13.膝关节骨关节炎的临床表现 139

12.髋关节骨关节炎的临床表现 139

11.腰椎骨关节炎的临床表现 139

14.手骨关节炎的临床表现 140

15.足骨关节炎的临床表现 140

16.几种特殊类型骨性关节炎 140

骨关节炎的预防和调养 142

17.在家庭中开展自我牵引 142

18.家庭颈部牵引的注意事项 143

19.家庭颈围的制备和使用 143

20.家庭颈围使用的注意事项 144

21.按摩治疗颈椎病 144

22.颈椎病的自我按摩 145

25.颈椎病的艾灸疗法 146

23.颈椎病的针刺治疗 146

24.耳穴压豆治疗颈椎病 146

26.颈椎病的温针疗法 148

27.颈椎病的坎离砂疗法 149

28.拔罐治疗颈椎病 149

29.医疗体育与颈椎病 150

30.颈椎病哑铃体操 151

31.颈椎病的徒手医疗体操 155

32.办公室工作人员颈椎病的预防 157

33.中老年人的颈部体操 158

34.中老年人颈部的静力锻炼 159

35.颈椎病的饮食疗法 159

36.高枕并非无忧 160

38.为自己做一个合适的枕头 161

37.低枕的弊端 161

39.睡姿与枕头 162

40.药枕的使用 162

41.保持良好的坐姿 163

42.点滴预防颈椎病 164

43.简易腰围的制作 164

44.耳穴压豆治疗腰椎病 165

45.腰部的自我按摩 165

46.双腿的自我按摩 165

47.水中体操 165

49.腰部的按摩疗法 166

48.反走疗法 166

50.腰椎病的床上体操 167

51.工作间隙的腰部运动 170

52.良好姿势的培养 170

53.高跟鞋——美丽的隐患 171

54.工作中常见的不良操作 171

55.给家庭主妇提点醒 175

56.电脑性腰痛 175

57.睡姿的选择 176

58.自制保健护腰 176

59.药物护膝的制作 176

60.腰腿痛的酒类处方 177

61.腰腿痛的药粥疗法 179

62.腰腿痛的菜类食疗法 180

63.腰腿痛汤类食疗方 181

64.腰腿痛茶类食疗法 182

65.膝骨关节炎的日常维护 183

66.刮痧疗法 184

67.骨关节炎的其他疗法 184

骨关节炎的药物治疗 186

68.骨关节炎处方药的使用 186

69.软骨保护剂的应用 186

70.糖皮质激素的应用 187

71.骨关节炎常用的中成药 187

73.X线检查 189

74.骨关节炎的特异标记物 189

教您学会看辅助检查报告单 189

72.常规的实验室检查 189

强直性脊柱炎 193

强直性脊柱炎的早期发现 193

1.强直性脊柱炎的追根溯源 193

2.强直性脊柱炎的早期信号 194

3.强直性脊柱炎的早期首发症状 195

4.强直性脊柱炎典型的临床表现 196

5.强直性脊柱炎的自我测定 197

6.强直性脊柱炎的纽约诊断标准 199

8.强直性脊柱炎的发病 201

7.强直性脊柱炎的流行病学特点 201

强直性脊柱炎的病因 201

9.强直性脊柱炎的遗传因素 202

10.强直性脊柱炎的环境因素 202

11.中医对强直性脊柱炎病名的认识 203

12.中医对强直性脊柱炎病因病机的认识 204

13.强直性脊柱炎发病形式 206

14.强直性脊柱炎的脊柱表现 206

15.强直性脊柱炎的外周关节表现 207

16.强直性脊柱炎的胸郭表现 207

17.强直性脊柱炎的关节外表现 207

18.儿童强直性脊柱炎 208

21.强直性脊柱炎应与下列疾病相鉴别 209

19.女性强直性脊柱炎 209

20.HLA-B27阴性强直性脊柱炎 209

22.强直性脊柱炎与生殖能力 210

强直性脊柱炎的预防和调养 211

23.对患者开展基本的卫生教育 211

24.心理调试 212

25.强直性脊柱炎的生活小常识 212

26.体育疗法 213

27.常用的体育疗法 213

28.五禽戏简介 214

29.五禽戏的健身作用 214

30.五禽戏锻炼要点 214

31.五禽戏的具体动作 215

32.太极拳简介 219

33.太极拳的具体动作 220

34.八段锦简介 257

35.八段锦的名称 257

36.八段锦的具体运用 257

37.《易筋经》简介 262

38.《易筋经》的基本内容 262

39.《易筋经》的具体动作 262

40.自我九势锻炼 267

41.水中的锻炼目的 272

42.水中的体操 272

44.强直性脊柱炎的灸疗法 273

43.强直性脊柱炎的针刺疗法 273

45.按摩疗法 274

46.自我按摩疗法 275

47.强直性脊柱炎的熏蒸疗法 276

48.强直性脊柱炎的浸浴疗法 276

49.拔罐疗法 276

50.刮痧疗法 277

51.热敷疗法 277

52.强直性脊柱炎的贴敷疗法 278

53.蜂针疗法 279

54.气功疗法 280

55.疏筋壮骨功 280

56.筑基功 296

57.自然疗法 297

58.强直性脊柱炎的其他疗法 298

59.驼背畸形的预防 298

强直性脊柱炎的药物治疗 300

60.非甾体抗炎药 300

61.改变病程药物 301

62.肾上腺皮质激素的使用 301

63.治疗强直性脊柱炎的中成药 302

64.强直性脊柱炎的药物治疗原则 302

教您学会看辅助检查报告单 304

65.强直性脊柱炎的实验室一般检查 304

66.HLA-B27的检查 304

67.强直性脊柱炎的X线检查 305

68.骶髂关节炎X线检查的分级情况 306

69.骶髂关节炎X线检查的分期情况 306

70.X线检查对强直性脊柱炎诊治的意义 307

71.强直性脊柱炎的CT检查 307

痛风 311

痛风的早期发现 311

1.痛风的概念 311

2.嘌呤代谢与痛风的关系 311

3.人体尿酸的来源 312

4.痛风的早期警报 312

5.高尿酸血症不等于痛风 313

7.痛风的诊断标准 314

6.痛风早发现 314

8.痛风的发病原因 316

9.痛风是否有家族遗传倾向 316

痛风是如何发生的 316

10.以往人们对痛风的认识 317

11.中医对痛风的认识 317

12.痛风的病因病机 318

13.痛风缘何“重男轻女” 319

14.痛风的发病过程 319

15.痛风与痛风性关节炎的关系 320

16.痛风性关节炎的发病机制 320

17.痛风性关节炎发作的常见诱因 320

19.急性痛风性关节炎的典型发作过程 321

18.痛风性关节炎好发的关节及其原因 321

20.慢性痛风性关节炎的临床表现 322

21.痛风石 322

22.痛风的肾脏改变 323

23.痛风性肾病的临床表现 323

24.儿童期痛风 324

25.何谓高原痛风 324

26.痛风综合征 325

27.假性痛风 325

28.痛风的其他损害 325

30.低嘌呤饮食 327

29.痛风的治疗目的 327

痛风的预防和调养 327

31.了解一下日常食物中的嘌呤类含量 328

32.对痛风有益的食物 329

33.痛风病人合理安排饮食 329

34.“禁酒令”当行 330

35.水——天然的保健饮料 330

36.穿好鞋，走好路 330

37.瘦身轻体防痛风 330

38.八字减肥方针 331

39.肥胖者的食物品种 332

40.运动减肥 333

42.减肥的注意事项 334

41.耳穴压豆减肥 334

43.降血脂防痛风 335

44.合理饮食预防高脂血症 335

45.运动预防高脂血症 336

46.常见的降脂食品 337

47.不可取的做法——饥饿 338

48.大便通，防痛风 338

49.痛风患者要保持大便通畅 338

50.痛风贴敷疗法 339

51.痛风药浴疗法介绍 341

52.痛风外擦疗法介绍 342

54.痛风的针刺治疗 343

53.痛风药熨疗法介绍 343

55.痛风生物全息疗法 344

56.痛风的穴位注射疗法 344

57.痛风药粥疗法 345

58.痛风药膳疗法 346

59.痛风的药茶疗法 346

60.痛风其他方法介绍 346

61.痛风关节炎急性发作时的家庭处理措施 347

62.无症状的高尿酸血症的治疗 347

63.痛风患者应避免使用的药物 348

64.抗痛风药的种类 349

65.急性发作期的治疗药物 349

痛风的药物治疗 349

66.间歇期及慢性期的治疗药物 351

67.治疗痛风的中成药 352

68.痛风专方介绍 354

69.痛风土单验方的介绍 355

70.大黄的现代药理研究对治疗痛风病的启示 355

教您学会看辅助检查报告单 357

71.血尿酸测定 357

72.痛风病人检查血尿酸的意义 357

73.痛风病人查血尿酸的注意事项 358

74.尿液尿酸测定 358

75.关节腔穿刺取滑囊液进行旋光显微镜检查 358

76.痛风石检查 359

77.痛风性关节炎X线检查表现 359