我是如何战胜肾病、尿毒症的 肾病、尿毒症病人康复与养生指导pdf电子书版本下载

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第一部分正确认识 1

1．都说肾炎会浮肿 1

2．清晨起床眼皮肿肿的，拳头也握不 3

紧，是肾炎吗 3

3．我早晨脸肿，他晚上脚肿， 4

有区别吗 4

4．听说男人浮肿比女人浮肿更可怕 5

5．浮肿愈明显并不能说明肾脏病愈重 6

6．解红色尿，我害怕极了 7

7．明明黄色小便，可医生偏说是血尿 9

8．血尿！肾脏在告急 10

9．我的小便泡沫怎么不消 11

10．都说尿液排毒，怎么也会排蛋白 12

我急哭了 13

11．孩子发高热，出现蛋白尿， 13

12．蛋白尿这么重，我想肾脏完了 14

13．今天怎么了，小便像米汤一样 15

14．小便像牛奶，还漂着厚厚一层油 16

15．及时预防肾缺水，不渴也 17

要常端杯 17

16．我年纪轻轻血压高，医生怎么说 18

17．医生啊，你怎能轻易叩击 19

我的腰部 19

18．很多原因都能引起肾炎，真让人草木皆兵 21

19．预防肾炎也有招，你不妨试试 22

20．感冒过去十多天了，却冒出个肾炎，想不通 23

21．没有血尿会是急性肾炎吗 24

22．担心肾炎会传染，我左右为难 25

会不会遗传 27

23．妻子怀孕了，我喜中有忧，肾炎 27

24．急进性肾炎可不能大意 28

25．肾病综合征的“三高一低” 29

26．听到肾病综合征不是病，我怎么 30

也不能理解 30

27．大量蛋白尿是罪魁祸首 31

28．既然是肾病综合征，还需肾活检吗？我犹豫不决 32

29．在不知不觉中得了慢性肾炎 33

30．慢性肾炎迟早会发展到尿毒症，这是真的吗 35

31．我有肾脏病，谁能圆我生儿 37

育女梦 37

32．得了肾脏病，怀孕后不得不 38

格外小心 38

33．可怕的蝶形红斑 40

34．像“狼”一样，四处乱窜的系统性红斑狼疮 41

35．狼疮性肾炎与原发性肾炎大有区别 43

36．儿子得了过敏性紫癜性肾炎，悔不该当初吃螃蟹 44

37．肾脏也会发生紫癜吗 46

38．小便不适，我小看了你 47

39．我知道的尿毒症 49

40．有人把尿毒症比做慢性癌症，我悲观极了 50

41．还是知道病情真相好 51

42．尿毒症遗传吗？不一定 53

43．流产使我偶然发现了患了多年的 54

疾病 54

44．仅刷牙出点血，贫血怎么这么重 55

45．每天有如此多的小便，毒素怎么就排不出去呢 57

46．都说我贫血，可为什么还会高血压 58

47．缺多少？补多少？教你一招 59

1．急性肾炎好了，我忘乎所以 62

第二部分心理调适 62

2．转为慢性，我追悔莫及 63

3．听信“偏方秘法”，惹来不少麻烦 64

（1）死牢里传出的“妙方” 64

（2）“神秘药粉”吃出个糖尿病昏迷 66

（3）“穴位疗法”露出肌腱、白骨 67

4．消极抵抗，听天由命 68

5．患了尿毒症，好似晴空霹雳 69

6．习惯于“病人角色”使我失去了自我 70

7．“肾脏病知识教育”救了我 70

8．情绪是疾病的晴雨表和调控器 71

9．不依赖别人，我学会了带病生存 73

1．适当工作让我恢复了自信 75

第三部分工作调整 75

2．天大的苦难我来担 76

3．求生存我办起了电脑公司 77

4．妻子送我去上班 79

5．领导、同事们请教我 80

6．劳逸结合，弛张有度 81

7．生活质量在体现自我价值中提高 82

第四部分综合治疗 84

1．肾炎用抗生素另有所图 84

2．让小孩卧床休息真让父母黔驴技穷 86

3．排出过多的水分，我好轻松 88

4．急性肾炎到底能不能治好 89

5．为了防止肾炎反复发作，我摘除了 91

扁桃体 91

6．服糖皮质激素会发胖，我好担心 92

7．激素还是清晨顿服好 93

8．激素应用的“3条原则”使我获益 95

匪浅 95

9．环磷酰胺那么多的毒副作用，非用 96

不可吗 96

10．抗凝药治血尿不是笑话 98

11．听说暂时不用透析，我笑了 100

12．多喝水，多排尿，毒素也会 101

多排掉 101

13．还有一条排毒通道 103

14．“冲击疗法”能用于急进性肾小球肾炎 104

15．人没有肾脏不能存活 106

16．透析能代替肾脏排毒、排尿 107

17．举棋不定，我吃了许多苦头 108

18．我选择了血液透析 109

19．保护好我的“生命线” 111

20．诱导透析使我平稳过渡到 112

维持性透析 112

21．血透前我不吃降压药 113

22．我不是依赖机器而活着的废人 114

23．避免“手风琴效应”需适当 116

控制水分 116

24．我适宜做腹膜透析 118

25．听说要做腹部手术，真担心身体 119

顶不住 119

26．肚皮上有根管子，我还能洗澡吗 120

27．持续性非卧床腹膜透析（CAPD） 122

模拟了肾脏排毒 122

（IPD） 123

28．我有时也选择间歇性腹膜透析 123

29．腹腔内放进大量液体，会不会加重浮肿 124

30．透析液会带走体内的营养吗 126

31．透析液只进不出，我成了 127

“青蛙腹” 127

32．透析液进出不畅，翻身打滚都不 128

管用 128

33．腹腔是细菌生长的“天堂” 130

34．我小心翼翼，不让细菌进入腹腔 131

35．双袋透析让我省心多了 133

36．有了内分泌激素替代，我有了完整的肾脏 135

37．“肾脏移植”多么诱人的字眼 136

38．治好溃疡病，我还有希望 137

39．行不行，配配看 138

40．姐姐给了我一只肾脏 140

41．春光明媚，万物皆苏，我再一次 141

诞生 141

42．药物协助我接受“外来者” 142

43．原有的“病肾”有必要摘除吗 143

44．排斥反应在所难免 144

45．抗排斥，有新招 146

46．定期门诊，不走弯道 148

47．珍惜肾脏，享受美好生活 149

第五部分生活起居 152

1．重调生物钟 152

2．酒宜节不需绝 153

3．公共场所，敬而远之 154

4．穿衣戴帽有讲究 155

5．风和日丽，电闪雷鸣早知道 156

6．暴饮暴食害人不浅 157

7．服药时间表 158

8．夫妻恩爱，共渡爱河 159

9．笑一笑十年少 160

第六部分合理膳食 162

1．鸡、鱼、肉、蛋是我最佳选择 162

2．喝水、吃盐的学问不浅 163

3．贪吃橙子差点送命 164

4．骨头汤害了我 166

5．靠蛋白质供能太不划算 167

6．丢蛋白补蛋白不是天经地义 168

7．吃得少，吃得好，合理饮食最重要 169

8．与豆类食品“拜拜” 171

9．维生素和微量元素少不了 172

10．透析后我享受着美味佳肴 173

11．烹调的乐趣 174

第七部分休闲娱乐 176

1．卡拉OK 自娱自乐 176

2．养花种豆其乐无穷 177

3．琴棋书画 乐在其中 178

4．亲朋好友相互走走 179

5．琢玉成器尽责抚养 180

6．外出旅游安排得当 181

第八部分运动锻炼 183

1．清晨空气真新鲜，饭后百步活神仙 183

2．练练太极和舞剑，活动关节不可缺 184

3．群体活动需适当，筋骨肌肉不能歇 185

4．酌情拟订“运动方”，循序渐进最 187

恰当 187

1．避风港使我安然无恙 189

第九部分家庭护理 189

2．亲人们为我“加油” 190

3．我家不再偏爱“成货” 191

4．老伴学会了察言观色 192

5．买个电子称，称一称，不麻烦 193

6．洁净、温馨的“世外桃源” 194

7．我的“肾友通讯录” 196

第十部分预防并发症 197

1．邻居小孩突然抽筋、人事不知 197

2．刚刚睡熟，突然胸闷，咳大量粉红色泡沫痰 199

3．总是想小便，可每次滴几滴，是 200

上火吗 200

4．全身奇痒，可没有皮疹 201

5．一不留神，腿弄断了 202

6．“满月脸”“水牛背”我不愿外出 204

7．女人长胡子，男人妊娠纹，奇闻 205

8．怎么也洗不掉的尿味，没面子 207

9．性生活没兴趣，爱人起疑心 208

10．前几天还好好的，病情突然恶化 209

难以预料 209

11．“腿不宁”让我啼笑皆非 211

12．多处瘀斑谁之过 212

13．单肢体肿胀，警惕深静脉血栓 213

14．头发掉了还能再长 214

第十一部分家庭自救 216

1．带来安全感的小药柜 216

2．具有历史烙印的“病历” 218

3．喝多少，尿多少，一看就明了 218

4．突然胸闷、气喘的时刻 219

5．头欲裂、眼不见，量量血压不可缺 221

6．当外瘘管脱落、内瘘管受伤的时候 222

7．腹透管漏水，我不知所措 223

8．腹痛、透析液混浊不可大意 224

9．腹膜炎的种类繁多 225

10．处理细菌性腹膜炎的“四步曲” 226

第十二部分养生保健 228

1．知足者常乐 228

2．知足不等于无追求 230

3．精挑细选保健品 231

4．人参药用各不同，对症下药才有用 232

5．胎盘有营养，看看受补不受补 233

2）玉米须、冬瓜赤豆饮 234

1）荠菜粥 234

（2）肾炎血尿药膳 234

（1）水肿药膳 234

1）鲤鱼粥 234

6．合理选用药膳 234

2）冬瓜粥 235

（3）肾炎高血压药膳 235

1）雪羹汤 235

2）银耳羹 235

（4）蛋白尿药膳 235

1）鲍鱼煲鸡 235

2）芡实白果粥 235

（5）尿毒症药膳 236

1）澄面包肉丝饺子 236

2）冰糖淮山澄面糊 236