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切实可行的长寿之道
  • (苏)史拉夫斯基著;中国现代设计法研究会食品保健研究部编译 著
  • 出版社: 中国食品出版社
  • ISBN:7800441113
  • 出版时间:1988
  • 标注页数:98页
  • 文件大小:4MB
  • 文件页数:104页
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图书目录

一、是否每一个人都想健康 1

二、我们为什么不能长寿 9

三、首先要避免各种危害 13

四、谢绝孤寂生活 25

五、怎样治病和服药 32

六、两种最主要的危害 40

七、我们饮食上的错误 47

八、谨防感冒和流感 61

九、健康的最初几步 68

十、自我锻炼好 79

十一、要克服怠惰,相信自己的力量 88

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