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第一章 基础知识 1

一、血压的形成及其调节 1

(一) 血压的形成 1

(二) 影响血压调节的因素 3

二、高血压的定义与分类 6

(一) 高血压的定义和诊断标准 6

(二) 高血压的分类 8

(三) 原发性高血压的分期 9

第二章 生活方式与高血压病 12

一、采取健康生活方式的意义 12

二、合理膳食 14

(一) 一、二、三、四、五 14

(二) 红、黄、绿、白、黑 16

(三) 高血压病人食谱 18

三、适量运动 19

四、戒烟限酒 21

五、心理平衡 22

第三章 血压测量及动态血压监测的作用 24

一、血压测量 24

(一) 间接法测量血压的原理 24

(二) 测量方法 25

二、在家自己测量血压变化及意义 28

(一) 在家测量血压的结果 28

(二) 自测血压的实际意义 29

三、24小时血压波动特点和正常值 32

四、24小时动态血压监测的实际意义 34

(一) 对高血压患者诊断的意义 34

(二) 评价高血压病情的意义 36

(三) 对高血压的防治及保健的意义 37

第四章 高血压患者的诊断 40

一、如何诉说病史 40

(二) 继发性高血压症状 41

(一) 高血压本身的症状 41

(三) 高血压并发症症状 42

二、对高血压患者的诊断思路 43

(一) 确定高血压 44

(二) 查找分析高血压原因 46

(三) 发现心脑血管疾病发病危险因素簇 46

(四) 评价心、脑、肾功能情况 47

第五章 高血压患者的非药物治疗 49

一、意义 49

二、调整或改善生活方式 50

三、低盐(钠)饮食 51

四、控制体重和纠正超重(减肥) 53

五、戒烟及节制饮酒 54

六、坚持合理的体育活动 56

(一) 钙拮抗剂 59

一、各类降压药物作用机制、临床应用、副作用及其防治 59

第六章 目前常用降压药物 59

(二) 血管紧张素转换酶抑制剂 61

(三) β受体阻滞剂 64

(四) α1受体阻滞剂 65

(五) 利尿降压药 66

二、什么样的降压药物最好 68

(一) 抗高血压药物评价标准 69

(二) 如何合理应用抗高血压药物 70

第七章 原发性高血压的治疗 73

一、高血压治疗原则 74

(一) 治疗时机 74

(二) 治疗前检查 74

(三) 治疗方法及其选择 75

(四) 服用降压药物治疗高血压注意事项 77

二、轻型高血压的治疗 78

(一) 血压难以控制有哪些原因 80

三、血压难以控制怎么办 80

(二) 对血压难以控制患者的治疗 82

四、高血压急症的处理 84

(一) 如何发现高血压急症 84

(二) 处理原则 85

(三) 几种常见高血压急症处理 87

五、青年人高血压的治疗 88

六、如何治疗老年人高血压 89

七、单纯收缩期高血压的诊断与治疗 92

八、注意夜间高血压的控制 93

九、糖尿病患者伴高血压的治疗 95

(一) 治疗前检查和评价 95

(二) 选用何种降压药物 96

十、吸烟高血压患者的治疗 97

(一) 高血压患者如何过好夏季 100

十一、如何使四季血压平稳 100

(二) 高血压患者如何过好冬季 102

十二、如何使24小时血压平稳 103

十三、“白大衣高血压”怎样诊断和处理 104

(一) “白大衣高血压”诊断标准与产生机理 105

(二) “白大衣高血压”对靶器官的影响 106

(三) “白大衣高血压”患者的治疗问题 106

十四、合并其他疾病时的高血压治疗 107

一、继发性高血压诊断的意义 110

第八章 继发性高血压的诊断及治疗 110

二、继发性高血压诊断的思路 111

三、内分泌疾病与高血压 113

(一) 嗜铬细胞瘤 114

(二) 原发性醛固酮增多症 114

(三) 皮质醇增多症(柯兴病) 115

(四) 甲状腺机能亢进症(甲亢) 115

四、肾脏疾病与高血压 115

(一) 哪些肾实质性疾病可以导致高血压 116

(三) 肾实质性高血压的治疗 117

(二) 肾实质性疾病导致高血压的临床表现 117

五、大动脉炎和肾血管性高血压 119

(一) 病因与发病机制 119

(二) 高血压发生的机制 120

(三) 肾血管性高血压的临床表现 120

(四) 肾血管性高血压的诊断 122

(五) 肾血管性高血压的治疗 123

(一) 主动脉缩窄 124

六、先天性心血管畸形与高血压 124

(二) 其他血管畸形 127

七、打鼾与高血压 128

(一) 阻塞性睡眠呼吸暂停的病理生理 129

(二) 阻塞性睡眠呼吸暂停的治疗 131

第九章 血管内皮细胞的保护 132

一、对血管内皮细胞功能的新认识 133

(一) 舒张和收缩血管的功能 134

二、血管内皮细胞的作用 134

(二) 抗凝血与促凝血功能 136

三、血管内皮细胞损伤 138

四、血管内皮细胞的保护 140

第十章 高血压的中医药治疗与保健 143

一、中医对高血压的认识 143

二、中医治疗高血压 145

三、高血压的中医保健治疗 148

第十一章 高血压诊断治疗中患者及家属的作用 150

一、患者及其家属在高血压防治中的关键作用 151

(一) 养成良好的卫生习惯要靠自己的努力 151

(二) 非药物治疗措施要靠患者主动接受及家属落实 154

(三) 家属在高血压药物治疗中的作用 155

二、高血压病患者如何度过手术关 156

三、如何提高高血压患者的生活质量 158

附录 常用降压药物一览表 161