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开篇的话 1

第一章 认识老年病 4

第一节 老年病的特征 4

不典型性 4

患病多样性 5

容易引发合并症 6

第二节 老年病是因衰老引起的 7

衰老的几个特征 8

衰老的类型 9

衰老的原因 10

第三节 防病保健措施 11

自我保健措施 12

定期检查身体 14

第四节 专家寄语 16

专家寄语之一：步入老年守 五戒 16

专家寄语之二：消极的 自我暗示 是老年生活中的大敌 18

第二章 消化系统常见病 20

第一节 消化性溃疡 20

发病原因 21

临床表现 23

强防措施 24

治疗方法 26

发病原因 28

第二节 慢性胃炎 28

临床表现 29

预防措施 30

治疗方法 31

第三节 便秘 33

发病原因 33

临床表现 34

预防措施 35

治疗方法 37

发病原因 38

第四节 乙型肝炎 38

临床表现 39

预防措施 40

治疗方法 41

第五节 肝胆结石 42

发病原因 42

临床表现 44

预防措施 45

治疗方法 47

发病原因 48

第四节 专家寄语 48

第六节 慢性胆囊炎 48

临床表现 49

预防措施 49

治疗方法 50

第七节 专家寄语 52

专家寄语之一：老年人饮食有学问 52

专家寄语之二：老年人的理想食物--兔肉 54

专家寄语之三：通使消毒养生之途 55

第三章 呼吸系统常见病 57

第一节 感冒 58

发病原因 58

临床表现 59

预防措施 59

治疗方法 60

第二节 慢性支气管炎 61

发病原因 62

临床表现 63

预防措施 64

治疗方法 65

第三节 支气管哮喘 66

发病原因 66

临床表现 67

预防措施 68

治疗方法 69

发病原因 70

第四节 肺气肿 70

临床表现 71

预防措施 72

治疗方法 72

第五节 专家寄语 74

专家寄语之一：哮喘病人用药提示 74

专家寄语之二：严防哮喘夜间发作 75

专家寄语之三：有痰勿咽下 76

第四章 心脑血管系统常见病 78

第一节 动脉硬化 79

发病原因 79

临床表现 81

预防措施 82

治疗方法 83

第二节 冠心病 84

发病原因 85

临床表现 87

预防措施 89

治疗方法 91

第三节 高血压病 94

发病原因 95

临床表现 96

预防措施 97

治疗方法 98

第四节 脑出血 99

临床表现 100

发病原因 100

预防措施 102

治疗方法 103

专家寄语之一：心脏病人十不宜 105

第五节 专家寄语 105

专家寄语之二：高血压病人忌突然停药 106

专家寄语之三：老年人中风勿失措 106

第五章 内分泌及神经系统常见病 108

第一节 糖尿病 109

发病原因 109

临床表现 110

预防措施 111

治疗方法 112

第二节 老年性痴呆 113

发病原因 114

临床表现 114

预防措施 115

治疗方法 116

第三节 专家寄语 117

专家寄语之一：老年痴呆不等于老年性痴呆 118

专家寄语之二：要抓住治疗糖尿病的良机 119

第六章 生殖泌尿系统常见病 121

第一节 老年性阴道炎 122

发病原因 122

临床表现 123

预防措施 123

治疗方法 124

第二节 前列腺增生症 125

发病原因 126

预防措施 127

临床表现 127

治疗方法 128

第二节 股骨颈骨折 129

第三节 专家寄语 129

专家寄语之一：前列腺病忽视不得 130

专家寄语之二：老年妇女应积极防治尿道疾病 131

第七章 运动系统常见病 134

第一节 老年性骨质疏松症 134

发病原因 135

临床表现 135

预防措施 136

治疗方法 137

发病原因 140

临床表现 140

预防措施 141

治疗方法 141

第三节 颈椎病 142

发病原因 143

临床表现 144

预防措施 145

治疗方法 146

专家寄语之一：骨质疏松--老年人骨痛，骨折的常见病因 148

专家寄语之二：警惕导致骨质疏松的高危因素 149

专家寄语之三：老人不宜多吃菠菜 150

第八章 家庭救助和保养护理 151

第一节 家庭救助 151

呼叫救护车 152

常见急性病症的家庭救助 153

家庭护理 162

第二节 家庭护理 162

护理基本技术 167

第三节 自我护理保健 173

行为保健法 173

正确实施保健方法 175

克服致病的不良习惯 181

第四节 家庭用药 187

老年用药特点 188

老年用药原则 189

老年用药注意事项 190

第五节 专家寄语 194

专家寄语之二：老年人勿忘定期体检 195

专家寄语之一：不必追求珍贵食品 195

专家寄语之三：老年人不必忌讳手术 196

专家寄语之四：人老别恋药 196

专家寄语之五：老人运动量的自我监护 197

第九章 最新参考消息 200

第一节 老年健康新观念 200

控制脂肪是关键 201

老人也应接种疫苗 202

骨质疏松是可以防治的 203

第二节 老年常见病防治新法 204

缩唇呼吸--肺气肿病人的最佳呼吸方式 205

新法治疗老年妇女生殖器萎缩 206

注氧 治疗脑血管病 207

园艺疗法治疗身心疾病 208

常学 左撇手 防中风 209

含硼食物防治骨质疏松症 209

安尿通--治疗前列腺疾病新药 210

第三节 老年病防治经验谈 211

减去十岁的 秘方 211

早餐必食枸杞子 212

年老尿不畅红参米帮忙 213

水果老人 倡导素食养生 214

转变角色换个活法 215