慢性胃炎自我调养pdf电子书版本下载

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第一章 胃炎的基本常识 1

一、概述 1

二、什么是慢性胃炎 2

三、慢性胃炎的中医分型及治疗 7

四、幽门螺杆菌概述 21

五、胃炎的检查 25

第二章 慢性胃炎的饮食治疗 33

一、保养胃的饮食原则 33

二、浅表性胃炎与萎缩性胃炎的食疗原则 37

三、中医辨证分型的食疗 38

四、慢性胃炎患者饮食注意 49

五、预防慢性胃炎推荐菜肴 51

六、其他疗法 54

第三章 慢性胃炎的心理调养 67

一、情志因素与疾病的关系 67

二、情志因素与脾胃的关系 68

三、不同年龄阶段人的心理特点 70

四、心理问题等级划分 78

五、慢性胃炎病人应避免几种不良心态 80

六、慢性胃炎病人的自我心理治疗 90

七、情绪测试分析 92

第四章 慢性胃炎的运动调养 95

一、运动调养的原则 95

二、运动调养机理 96

三、常用的运动疗法及注意事项 97

第五章 慢性胃炎的中医外治法 120

一、针刺治疗胃病 120

二、灸法治疗胃病 128

三、耳针治疗胃病 132

四、拔罐法治疗胃病 134

五、推拿按摩疗法 136

六、敷脐法 138

七、刮痧 139

八、穴位注射 140

九、沐浴疗法 140

十、灌肠疗法 141

十一、药熨疗法 141

十二、敷贴疗法 143

十三、茶疗法 144

十四、酒疗法 148

十五、音乐疗法 151

十六、磁疗法 154

第六章 慢性胃炎患者的生活指南 158

一、慢性胃炎的预防保健 158

二、胃炎的药物常识 182