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第一章 绪论 1

培养认知治疗师 10

如何使用这本书 11

第二章 认知的概念化 15

认知模式 16

信念 17

态度、规则和假设 18

行为与自动思维的关系 20

个案举例 22

总结 27

第三章 第一次会谈的结构 29

第一次会谈的目标和结构 30

日程设置 32

心境检查 33

目前问题的复习、问题的确定和目标设定 34

教育患者了解认知模式 38

对治疗的期望 42

教患者了解有关她的障碍 43

会谈结束概要和安排家庭作业 45

反馈 47

小结 50

第四章 第二次会谈及其他会谈：结构和格式 51

目前状况和心境(医疗状况)检查 52

与以前会谈的联系 55

日程设置 56

家庭作业复习 58

日程问题讨论，布置新的家庭作业及阶段总结 60

最后概要和反馈 66

第三次会谈和其他会谈 68

第五章 制定会谈的问题 71

简述当前情况 72

心境检查 74

与前一会谈的联系 76

日程设置 77

检查家庭作业 79

关于日程项目的讨论 79

布置新的家庭作业 80

最后的总结 81

反馈 81

因治疗师的认知引发的问题 82

第六章 识别自动思维 83

自动思维的特征 83

给患者讲解自动思维 86

识别自动思维 88

确认困境 95

区别自动思维和解释 97

区分有用和相对无用的自动思维 98

确认会谈中的潜在思维 99

改变电报式或疑问式的思维形式 100

教会患者认别自动思维 101

第七章 确认情绪 105

区分自动思维与情绪 106

区别不同情绪的重要性 108

命名情绪的困难 109

评定情绪强度的困难 112

用情绪强度指导治疗 115

第八章 评价自动思维 117

决定是否要集中于某自动思维 117

集中自动思维 119

用提问方式评价自动思维 120

运用不同的提问 129

确认认知错误 131

用提问评价自动思维的有用性 134

对自动思维评价效果的评估 135

弄清自动思维评价无效的原因 135

第九章 对自动思维的反应 139

功能障碍性思维记录 139

激励患者使用功能障碍性思维记录 148

当功能障碍性思维记录不充分有用时 150

反映自动思维的其他方法 150

第十章 识别并矫正中间信念 153

认知概念化 153

矫正信念 168

第十一章 核心信念 187

核心信念的归类 190

识别核心信念 191

提出核心信念 192

教育患者有关核心信念并监督它们的操作 193

矫正核心信念和增强新的信念 197

核心信念作业表 198

第十二章 其他认知和行为技术 217

问题解决 217

决策 218

行为实验 221

活动监察/计划 224

复习活动表(下周) 229

分心和再集中 236

放松 238

应付卡 238

分级暴露 241

角色扮演 243

运用“馅饼”技术 245

自我与积极自我陈述的功能对照 249

第十三章 意象 255

识别意象 255

教育患者有关意象的知识 257

对自发意象作出反应 258

回顾对自发意象作出反应的技术 269

诱发意象作为治疗工具 269

第十四章 家庭作业 275

布置家庭作业 275

提高圆满完成家庭作业的可能性 280

准备得到一个负性结果 287

概念化的难度 289

总结 296

第十五章 治疗结束和复发预防 297

全部治疗活动 299

结束会谈前的准备 303

支持者会谈 308

第十六章 治疗计划 313

达到主要治疗目标 313

贯穿会谈的有计划的治疗 314

设计治疗计划 314

计划个别会谈 315

决定是否集中于某一个问题 321

会谈中改变目标 326

对特定障碍调整标准治疗 327

第十七章 治疗中的问题 331

揭示存在的问题 331

把问题概念化 334

症结 342

治疗中再调整 343

第十八章 认知治疗师的进步 345

附录 病例总结工作单 349