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绪论 中国出了个元认知心理干预技术——心理咨询行业高效技术化革命及其美好远景 23

附录1：关于元认知干预技术评审意见 23

附录2：《辽宁师范大学心理咨询中心临床治愈心理障碍技术成果评估标准（试行）》 25

第一编 高效心理干预技术形成的理论探索 29

第一章 元认知干预技术实现高效的思维突破点 29

第一节 一套解决心理难题的高效干预技术 30

第二节 构成学习障碍、神经症的因素及其结构 34

第三节 潜意识条件性情绪干扰下的单向思维 40

第二章 条件性情绪反应与潜意识心理过程 45

第一节 条件性情绪反应对潜意识的解释与历史背景 45

第二节 条件性情绪反应及其学习机制与分类 48

第三节 作为心理障碍核心因素的条件性情绪反应 54

第三章 心理因素结构复杂系统性与杠杆解 58

第一节 心理结构复杂系统观及其实践意义 58

第二节 杠杆解、表面解与心理结构的增强循环系统 63

第三节 心理障碍的复杂系统增强循环机制与诊断 71

第四章 临床暗示训练技术操作规则及其学习机制 75

第一节 使来访者理解暗示技术的原理及其条件 75

第二节 积极情绪体验与高度集中状态的临床获得 80

第三节 来访者的动机、人格培养与指导语暗示 85

第五章 情感组织者技术及其应用 91

第一节 情感组织者技术 91

第二节 情感组织者技术与催眠后暗示 97

第三节 临床高效技术的形成与对经典疗法局限的突破 101

第六章 元认知与元认知干预技术 106

第一节 元认知与元认知干预技术的基本特点 106

第二节 元认知干预技术的实施与操作 111

第三节 元认知对自身潜意识的诊断与技术干预 114

附录：心理干预实验中的单个或少量被试小样本实验设计 119

第二编 彻底消除抑郁症、神经症的心理干预技术——高效技术化塑造元认知智慧与优秀人格 130

第七章 神经症的多层面诊断与元认知干预技术设计 130

第一节 奥·安娜神经症在情绪学习层面上的诊断 130

第二节 对神经性尿急患者的多层面诊断与治疗——是“恋父”挫折还是认知情绪同化学习？ 136

第三节 神经症治疗的元认知干预技术设计 145

第八章 焦虑症的元认知干预技术诊断与治疗 152

第一节 对焦虑症症状本质的认识与临床诊断 152

第二节 焦虑症的形成、发展与诊断 157

第三节 焦虑症临床治疗方法的选择与紧急应对 164

第四节 高效治愈焦虑症的关键环节找到“S”刺激 168

第九章 强迫症的元认知干预技术诊断与治疗 176

第一节 传统心理治疗方法对强迫症的理解 176

第二节 强迫症形成的条件性情绪反应机制 181

第三节 强迫症新技术的诊断与治疗 188

第四节 防止愈后复发的元认知技能培养 191

第十章 抑郁症的元认知干预技术诊断与治疗 201

第一节“穿越时空”技术治愈抑郁症事件 202

第二节 抑郁症诊断与形成的社会心理因素观 205

第三节 抑郁症的元认知干预技术诊断 212

第四节 刘野老师的元认知干预技术治疗 223

附录：走出抑郁，生活如此美好 230

第十一章 失眠形成的心理机制及其高效干预 240

第一节 睡眠障碍及其形成的心理机制 240

第二节 睡眠障碍的临床心理技术干预 245

第三节 用生理睡眠降低顽固失眠者睡眠预期策略 248

第十二章 精神分裂的元认知干预技术诊断与治疗 251

第一节 精神分裂症及其治疗的一般概念 251

第二节 元认知干预技术为何更容易治愈分裂症？——看到并可改变其形成的心理因素成分及其结构 255

第三节 分裂障碍的元认知干预技术治疗 261

第四节 形成元认知智慧不再“终身服药” 266

第三编 干预潜意识心理的高效技术化学生教育——学习障碍、学习天才状态与个性的技术化干预 280

第十三章 干预潜意识心理的高效学生教育 280

第一节 看到和看不到潜意识的两种不同性质教育 280

第二节 我们是如何高效、彻底解决学习障碍的？ 289

第三节 自觉调控思维和态度取向的元认知智慧培养 297

第四节 元认知干预技术对学习障碍的分类 304

第十四章 对学习障碍暗示技术干预的设计与操作要点——对大学生心理咨询员的临床暗示技术培训与总结 309

第一节 临床放松暗示训练的技术操作流程与要点 310

第二节 引发学习障碍行为反应的刺激点及其诊断 314

第三节 临床暗示干预积极情绪的技术化获取 318

第十五章 天才学生的潜意识状态及其技术化干预 324

第一节 爱因斯坦天才的形成及其潜意识心理成分 325

第二节 爱因斯坦成为杰出天才的关键因素及其系统 337

第三节 天才生与天才学习状态的高效技术化培养 344

第十六章 个性的潜意识心理结构与元认知智慧干预 358

第一节 个性、性格及其稳定性和可塑性 359

第二节 消极性格的形成、发展、诊断与高效技术干预 364

第三节 以焦虑情绪为核心因素性格的诊断与干预设计——几种从亚健康到神经症期间的常见性格类型 375

第四节 以高涨情绪为核心因素的性格结构与技术干预 387

第十七章 低责任心、上进心人格形成与早期教育误区——片面“满足需要”教育会苦了孩子一生 393

第一节 低责任心、上进心人格现象与诊断 393

第二节 培养自控力、焦虑动机与“满足需要”教育——责任心、上进心人格的早期培养 401

第三节 好教育当使国强、家兴、人向上——逃避痛苦的教育会使孩子更加痛苦 408

附录：心理健康教育实效化，技术化的实践与探索——驻校实施元认知心理干预技术服务三年历程 422

后记 439