图书介绍
美人排毒饮食榜 一生相伴的72个天然排毒明星pdf电子书版本下载
- 黄斌主编 著
- 出版社: 北京:北京出版社
- ISBN:7200062839
- 出版时间:2005
- 标注页数:134页
- 文件大小:30MB
- 文件页数:143页
- 主题词:健康
PDF下载
下载说明
美人排毒饮食榜 一生相伴的72个天然排毒明星PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台)。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用!后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载!
(文件页数 要大于 标注页数,上中下等多册电子书除外)
注意:本站所有压缩包均有解压码: 点击下载压缩包解压工具
图书目录
1~2 1
“毒”品检查站 1
“毒”来自哪里 5
人体外部的毒素 6
来自食物中的毒素 6
个人用药带来的毒素 10
水质、土壤、空气污染等带来的毒素 12
居室装修、车内污染造成的毒素 14
人体内部的毒素 15
自由基 15
宿便 15
胆固醇 16
高血脂 16
水毒和淤血 17
乳酸 17
尿酸 17
认识人体的“清道夫”——六大排毒器官 19
肝脏 20
肾脏 21
肺脏 22
胃肠 23
淋巴 24
皮肤 25
排毒方法 27
饮食排毒 28
新鲜水果篇 28
苹果 29
香蕉 30
梨 31
草莓 32
山楂 33
菠萝 34
火龙果 35
梅子 36
木瓜 37
西瓜 38
葡萄 39
桑葚 40
桃子 41
樱桃 42
柠檬 43
甜瓜 44
柚子 45
猕猴桃 46
芒果 47
金橘 48
枇杷 49
山竹 50
柿子 51
枣 52
李子 53
新鲜蔬菜篇 54
苦瓜 55
山药 56
冬瓜 57
洋葱 58
芋头 59
芹菜 60
茼蒿 61
荸荠 62
莲藕 63
土豆 64
白萝卜 65
百合 66
豆腐 67
香椿 68
芥蓝 69
黄瓜 70
红薯 71
豌豆 72
胡萝卜 73
南瓜 74
丝瓜 75
韭菜 76
卷心菜 77
木耳菜 78
扁豆 79
大白菜 80
油菜 81
西葫芦 82
茄子 83
其他篇 84
海带 85
红豆 86
绿豆 87
猪血 88
猪肝 89
食醋 90
茶叶 91
大蒜 92
生姜 93
蜂蜜 94
香菇 95
黑木耳 96
银耳 97
牛奶 98
豆浆 99
鱼 100
玉米 101
辣椒 102
辅助运动排毒 103
瑜伽 104
走路 116
游泳 117
简单易行的排毒运动 118
几种医学排毒方法 119
淋巴排毒法 120
刮痧排毒法 121
耳烛排毒法 122
SPA水疗排毒法 123
附录 125
1周快速排毒方案 126
周一 126
周二 127
周三 128
周四 129
周五 130
周六 131
周日 132
节假日饮食排毒方案 133