图书介绍
右脑潜能开发术pdf电子书版本下载
- 张浩编著 著
- 出版社： 北京：中国纺织出版社
- ISBN：9787506465939
- 出版时间：2010
- 标注页数：257页
- 文件大小：60MB
- 文件页数：277页
- 主题词：脑－研究；智力开发－研究
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图书目录
第一章 宇宙有多大，人脑的潜能就有多大 1．左脑和右脑是相对独立的 1
2．左脑和右脑分工不同 2
3．人类的遗传记忆 3
4．左脑是现代脑 右脑是祖先脑 5
5．右脑是创新能力的源泉 6
6．人脑的潜能 6
7．右脑开发的必要性 7
8．美国人很早就开始意识到右脑教育的重要性 9
第二章 右脑的摄像记忆 11
1．左脑记忆与右脑记忆 11
2．身体记忆是右脑记忆的一种形式 11
3．右脑记忆优质记忆 12
4．右脑是永久记忆的存储器 14
5．记忆犹如摄像 14
6．摄像记忆利于直觉思维 15
7．右脑参与记忆 15
8．右脑“绘图”求新知 16
9．“双向型”学习法 17
10．消除“数字结合症” 17
11．想看什么就看什么 18
12．右脑读书法 18
13．用右脑学习英语不再“疯狂” 18
14．今天听听音乐 19
15．陪孩子读书 19
16．今天“与世隔绝” 19
17．大彻大悟，触类旁通 20
18．创意源泉——业余爱好 20
第三章 睡梦与右脑 21
1．你无时无刻不在做梦 21
2．梦是右脑的产物 21
3．梦是欲望的满足 22
4．梦具有预见性 22
5．如何释梦 23
6．梦是理性的又是非理性的 24
7．徐波睡眠法可以养成用右脑思考的习惯 24
8．善于利用梦境 25
第四章 活化右脑30招 27
1．将右脑活化变成生活中的自觉行动 27
2．偶尔改变上下班的路线也可以促进右脑的活性化 28
3．天空的云也可以成为锻炼右脑的材料 28
4．经常看看令自己满意的个人照片，能激励你找回信心 29
5．在运动的交通工具上不要盯着文字看，注意人来人往有助于锻炼右脑的想象力 30
6．用左手抓公车上的把手也可以刺激右脑 30
7．用左手摸、左耳听、左视野看，可以使右脑活性化 31
8．利用自由联想，忘记令你讨厌的事情 32
9．有时翻一翻电话簿也可以锻炼右脑的思路 32
10．最放松时的想象可以促使右脑活性化 33
11．在听完古典音乐后出门上班，可以有效地进行右脑性的工作 33
12．每周让自己有一次上闹区走走的机会，是对右脑的良性刺激 35
13．团体旅行的总务工作是让自己成为右脑型上班族的良好训练 35
14．闲暇时，去书店看看书籍的标题 36
15．对自己施行正作用暗示，可以恢复你的自信 36
16．鼓起奋争勇气，采取相宜方法，努力改变现状 37
17．在下棋时，并非只有预测棋路才能达到右脑活化的目的 38
18．记住擦身而过的美女的脸也是一种右脑训练 39
19．善于使用右脑的上班族，在家也会和家人有良好的沟通 39
20．在看推理剧时，“猜一猜谁是凶手”也是锻炼右脑的机会 40
21．音乐能给人们以微妙的影响 41
22．要成为右脑型人，先培养一项可以让自己全心投入的运动 41
23．运动也可以刺激右脑 43
24．放声一笑，把绝望吹得无影无踪 44
25头脑混混沌沌时，赶快调整你周围的环境 44
26．让手指做一些灵巧的工作是对右脑的强烈刺激 45
27．利用香味 46
28．瑜伽、舞蹈、水疗 46
29．善于利用“风水” 47
30．利用色彩的暗示作用 47
第五章 右脑情报术 49
1．右脑比左脑的情报容量大百万倍 49
2．要预测未来，就要从右脑来观察现场的情景开始 50
3．右脑情报术的基本就是去想象自己“想了解什么” 50
4．将剪报用记号的图形加以分类 51
5．搜集各种“杂项信息”有利于发挥右脑的创造力 52
6．当获得一项情报后要在更广的范围贴上另一个标签再收在右脑内 53
7．每个月整理一次资料索引可以激发右脑的灵感 53
8．乐观的情报可以增加右脑的活性，从而解除困境 54
9．人类是最佳的右脑情报源 54
10．看新闻报道时试着用自己的语言解读内容 55
11．带着问题去玩 56
12．右脑型人要学会用批判的态度看待时代的主流 56
13．人物专栏可以培养用右脑掌握情报的能力 57
14．闲暇时，读读“××白皮书”比看小说更有益于右脑 58
15．报纸上的漫画是训练用右脑有效地获取情报的最佳题材 58
16．要更快学会个人电脑，就必须用手接触键盘，使用右脑学习 60
17．在学习使用个人电脑时，先利用右脑进行“模仿” 61
18．右脑学电脑 62
19．在看报时，也要有意识地使用右脑 63
20．尽可能大量搜集情报，才能让右脑更灵活 64
21．用卡片进行情报整理时，最多以一百张为限 66
22．右脑式市场调查法 66
23．右脑思维：夹缝中求生存 67
第六章 唤醒右脑的想象力 71
1．积极的想象力是自我完善的催化剂 71
2．想象力的神奇效果 72
3．孩子们的摔跤比赛可以让右脑力复活 72
4．休闲时也要善用右脑 73
5．学习用图形做笔记 74
6．看画和风景可以使右脑更灵活 75
7．看真实的景物有助于锻炼右脑的绘画感 76
8．具象化的练习 77
9．放松的觉醒 77
10．打开你内在的眼睛 78
11．运用你过去的经验 79
12．改变过去 79
13．运用你所有的感官 80
14．从你要的最终结果开始 80
15．在游戏时，要有意识地运用想象力 81
16．阅读剧本可以增加右脑的活性 82
17．心理图像帮助你推销更多 82
18．用想象减低高尔夫球的杆数 83
19．“美梦成真”的描绘 84
20．感觉“很好吃”或“黏黏的”&是右脑的工作 84
21．行动与感觉依赖意像行动 85
22．想象式的练习赢得冠军 86
23．想象的力量被你的丰富资源所限制 87
24．男性在厨房内可以锻炼右脑 88
25．去别墅听小鸟啼叫也无法刺激右脑 90
26．要将语言完全从头脑中清除 90
27．一天花三分钟“看”头脑中的图片可以锻炼右脑 92
28．改变个性的重要学问 92
29．利用心理图像创造奇迹 93
30．想象是成功机器的奥妙 94
31．空想并非妄想，可以使右脑活性化 95
32．相声有助于右脑活性化 96
33．“三维思考解释力”，符合人的心理特性 97
第七章 右脑的直觉思维 99
1．来自先祖的庇佑 99
2．右脑的直觉功能——预感 99
3．想象力的大本营——右脑 103
4．神奇的“PERT”法则 104
5．冥想10分钟 104
第八章 右脑工作术 105
1．确实的想象比周密的计划更能激荡右脑 105
2．在文件上加入一些插图、漫画 106
3．将工作“流程化”的习惯有助于活动右脑 107
4．集中30分钟思考当天的工作，可以充分发挥右脑的想象力 108
5．成功的奥妙，求多不求精 109
6．右脑的发挥与否会使日常工作出现很大的差异 110
7．要想发挥右脑的直觉，首先要打破规矩 111
8．每个月列出一个必须考虑的问题作为课题，可以锻炼头脑的综合能力 113
9．从想象中去寻求结果，可以激发右脑思考 114
10．要利用并配合自己的右脑周期进行时间管理创造性的开展工作 115
11．在秋末冬初时考虑新的计划，较符合右脑的活动周期 116
12．在思考时善用记号，就能在工作上有独创性的表现 117
13．在现成的方法中也可以活动右脑 118
14．温故能知新 120
15．一张一弛，放而不松 121
16．如果创意没有后续发展，不妨先将之搁置一旁 122
17．当受到挫折时，一定要勉强自己去思考下一个工作 122
18．将难懂的书打入“冷宫” 123
19．开动右脑去泛读、速读 124
20．学会“遗忘” 125
21．在现代化的办公室内设置日式会议室能刺激员工运用右脑 126
22．想要灵活运用右脑，就要积极运用流程表 126
23．在使用右脑时，不妨借用其他领域中成功的模式 127
24．要随时记住：“答案就在问题中” 128
25．可以通过用右脑分析明确评价的问题，来训练自己的企划能力 129
26．在会议中努力去理解不擅表达者的发言内容，有助于训练头脑的协调 130
27．要在集体创造性思考中激发右脑的灵感，就必须认同他人的意见 131
28．在会议中，30分钟是能够充分发挥众人在右脑灵感的时间限制 131
29．妙想天开 132
30．把自己开动起来 133
31．让大家充分发表异议后快速结束讨论，易令大家的右脑中留下深刻的印象 135
32．在思考时，酒精只会带来反效果 136
33．戒除烟酒 137
34．所谓“男人适合右脑性的工作，女人适合左脑性的工作”只是一种成见 137
35．使用电脑等OA机械时，必须有适当的喝茶时间 138
36．办公桌不要太整齐 139
37．在办公室内，从服装到空调都处于“放不下心”的状态时，会影响右脑的的发挥 140
38．性想象——右脑润滑剂 141
39．让一位逗趣的人物主持企划会议是最能激发右脑的方法 142
第九章 右脑人际关系术 143
1．右脑和左脑的相互结合程度决定着人际关系 143
2．尽全力找出对方值得尊敬的地方，就是充分运用了右脑 144
3．交给上司的工作计划必须充分借用上司的右脑力 144
4．右脑可以理清人际关系中微妙的“潜在关系” 145
5．自我增值的七个范畴 147
6．思路清晰 147
7．语言表达 148
8．写作技巧 149
9．管理之道 149
10．有效的工作会议 150
11．记忆力是一种技能 150
12．社交言谈技巧 151
13．劝说别人时，你要事先准备好资料 151
14．交友切忌 152
15．在初见面时，坐在对方的左视野会让对方留下深刻的印象 152
16．每天认识五个人 153
17．以图示的方法向对方说明，能促使对方运用右脑 153
18．在会议后，用草图记录下对方的态度和表情 154
19．左脑型的人与右脑型人的最大差别在于时间观念不同 155
20．将自己的脸在对方的右脑里留下深深的烙印是建立良好人际关系的第一步 156
21．重要的耳语要对着对方的右耳说 157
22．通过右脑记忆术可以记住即使只见过一次面的人的名字 157
23．对难以相处的对手可以让他坐在沙发上，催眠他的右脑 158
24．“我们言归正传吧”的说辞只会造成反效果 159
25．右脑推销术是在作商品说明前先让顾客用手摸商品 160
26．行礼也有“左脑式”和“右脑式”之分 161
27．与运气好的人进行交流可促进自己的右脑活性化 161
28．迈进公司五年后就应舍弃自己的风格以刺激右脑 162
29．“吧台”是与不同工作性质的人进行右脑交流的绝佳场所 163
30．与不同行业的人接触可以提高右脑的创造力 163
第十章 启动潜能密码 165
1．P=PASSION热情 165
2．I=INTEREST兴趣 166
3．N=NEED需要 166
4．卖水“淘金” 166
5．失败也是成功——光明思维 169
第十一章 智商的多样性 171
1．情感智商 171
2．有关非智力因素 173
3．右脑和左脑的区别及功能 179
4．思维与想象之中的个人差异 180
5．测试一下你的脑力如何 184
第十二章 生活中的右脑观人术 199
1．你如何识别瞬息即变的种种视线 199
2．你如何通过面部表情判断对方的心理活动 200
3．你知道观察坐姿的“三要素”吗 201
4．你如何通过手臂动作，判断对方的心理活动 202
5．对语无伦次的话题，你不能忽视 202
6．流言的强度，与事情的重要性成正比 203
7．从言谈中，能推断一个人的出身和来历 203
8．你如何通过言过其实者的话，探查他的心理 204
9．抛家忘我，必有所冀 205
10．贬低别人的目的是为了抬高他自己 205
11．有时上司对你提出问题，实际是在委婉地下命令 206
12．不怀好意的赞美是一条毒蛇 206
13．说谎，是为寻求心理避难所 208
14．你如何识别酒席宴间众生相 208
15．由对金钱的态度，你可看出对方的人格 209
第十三章 处事技巧与脑力 212
1．分清权责 212
2．表达好感 212
3．懂得批评 212
4．注意嗜好 212
5．善用时间 213
6．工作分配 213
7．知己知彼 213
8．保持幽默 213
9．坚守承诺 214
10．定时检查 214
11．做上司的代言人 214
12．不要事事请示 215
13．向上司报告自己解决的问题 216
14．请求上司的指示 216
15．提供情报给上司 216
16．上司不在时负起留守之责 217
17．准备随时回答上司的提问 217
18．致力于消除上司的误解 217
19．代表你负责的单位 218
20．由衷地称赞上司 218
第十四章 右脑在做人中的应用 219
1．“哄”是生活中的一门艺术 219
2．在家庭中协调好关系 220
3．合理利用自己的实力以虚掩实 221
4．以进为退，以逸待劳指出对方的错误 222
5．批评人也要艺术 223
6．善于激将 224
7．对固执的人最好是声东击西 225
8．批评人要艺术化 226
9．低而稳的语调易于被接受 227
10．别伤害自尊 227
11．巧妙地打断别人 228
12．想出无中生有之理由委婉拒绝 229
13．好听的话听多了有害无益 230
14．胡言乱语祸之源 231
15．棘手的问题最好以退为进来解决 232
16．要学会顺水推舟，不要揭露别人 233
17．给别人留面子 234
18．用心说话 234
19．大声讲话让别人注意你 235
20．学会抛砖引玉看人说话 236
21．承认缺点引导别人的注意力 236
22．争取你的上司 237
23．怎样让上司对你的建议言听计从 238
24．该出头时就出头 240
25．法庭上釜底抽薪术 241 26．怎样给人留下好印象 242
27．言语幽默避免尴尬 243
28．避开矛盾 243
29．先承认自己的缺点 245 247
30．抓住机遇，展己之长 247
31．善于变通，勇渡难关 248
附录：名人名言 249