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目录 3

第一编　妊娠的基本知识 3

第一章　妊娠生理的基本知识 3

第一节　受精过程的介绍 3

第二节　胎儿附属物的形成及其功能 4

第三节　孕期各期的生理特点 12

第四节　妊娠期的母体变化 13

第五节　胎儿的发育特征、过程及其生理特点 24

第二章　有关优生的一些问题 32

第一节　受孕的最佳时机 32

第二节　生育的最佳时间与健康 34

第三节　哪些妇女暂时不宜怀孕 38

第四节　关于妇女在孕前须调换工作的问题 39

第五节　家用电器影响优生 41

第六节　怎样减少农药对优生优育的危害 43

第七节　孕妇要特别注意胎儿成形期的保护 45

第八节　孕妇应懂得进行家庭自我监护 46

第九节　孕妇应懂得合理饮食才有利于优生 48

第十节　女性糖尿病患者忌怀孕 50

第十一节　患有甲状腺疾病的女性忌怀孕 52

第十二节　患有弓形体病的女性忌怀孕 54

第十三节　患有沙眼衣原体感染的女性不宜怀孕 55

第十四节　患有肾上腺疾病的女性忌怀孕 56

第十五节　高龄女性不宜怀孕 57

第十六节 口服避孕药会影响优生 57

第十七节　孕妇营养状况与优生优育有何关联 59

第十八节　支原体感染对优生优育有何影响 61

第二编　孕妇的生活禁忌 65

孕妇的季节生活总体禁忌 65

孕妇在居住方面的禁忌 67

孕妇的洗澡禁忌 69

孕妇的家务劳动禁忌 71

孕妇的运动禁忌 73

孕妇的穿着打扮禁忌 75

孕妇阅读书刊的禁忌 78

孕妇听音乐的禁忌 79

孕妇的睡眠禁忌 81

孕妇的性生活禁忌 84

孕妇忌接触辐射 86

孕妇使用电器的禁忌 89

孕妇忌接触有毒物质 91

孕妇忌接触农药 93

孕妇忌病毒感染 94

孕妇忌接触小动物 96

孕妇打预防针的禁忌 97

女性忌常做人工流产 99

孕妇忌不良饮食习惯 102

孕妇忌吸烟 108

孕妇忌饮酒 109

孕妇忌饮咖啡 114

孕妇配戴眼镜的禁忌 115

孕妇忌不会处理便秘、腹胀、痔疮等问题 119

孕妇忌接受射线等的治疗 121

十种孕妇在孕产期中比一般孕妇更容易发生流产 123

第三编　孕妇的饮食禁忌 127

第一章　怀孕期间饮食的基本知识 127

第一节　孕妇妊娠期内的营养要求及饮食调节 127

第二节　产妇的营养要求 131

第三节　孕妇各期的食物选择 132

第二章　孕妇的饮食禁忌 141

忌少吃含铁食物 141

孕妇忌少吃含钙食物 144

孕妇忌少吃含碘的食物 146

孕妇忌摄入的锌不足 148

孕妇忌不重视硒的摄入 149

孕妇忌对锰的作用不重视 151

孕妇忌不重视铜的作用 152

孕妇忌不重视氟的作用 154

孕妇忌少吃含维生素A的食物 155

孕妇忌摄入维生素D不足 156

孕妇忌不明白维生素E、维生素K及水溶性维生素的作用 157

孕妇忌对维生素B1不了解 159

孕妇忌不明维生素B2的重要作用 161

孕妇忌摄入维生素B6不足 163

孕妇忌对叶酸及烟酸的作用不了解 164

孕妇忌摄入维生素B12不足 166

孕妇忌对维生素C的作用不认识 166

孕妇忌过量吃咸味食物 168

孕妇不宜多吃刺激食品 169

孕妇不宜过量饮茶 171

孕妇忌多饮可乐型饮料和冷饮 172

孕妇忌多吃含化学合成品的食物 173

孕妇禁食受重金属及农药污染的食物 175

孕妇忌多吃菠菜、山楂、桂圆 177

孕妇不宜多吃方便食品及生物霉毒素的食品 178

孕妇忌多吃酸性食品 179

孕妇为何忌吃易过敏的食物 180

孕妇忌少吃蛋类、瘦肉和豆制品 181

孕妇忌少吃水果和蔬菜 182

孕妇的进补禁忌 183

孕妇忌多吃罐头食品 185

第三章　妊娠反应及特殊病变的饮食与食谱 187

孕妇忌就药物对胎儿产生不良影响问题无认识 195

第四编　孕妇的药物禁忌 195

孕妇忌对药物的代谢问题不认识 198

孕妇忌对孕期用药的分类指导不了解 200

孕妇忌对药物作用与胎儿发育阶段的关系不了解 205

孕妇忌对哺乳期用药的分类指导不明确 207

孕妇忌忘记妊娠期的用药原则 210

孕妇忌服用对胎儿产生危险的药物 211

孕妇忌对致胎儿畸形药物的不了解 221

孕妇忌服的中药及中成药 223

孕妇打预防针的禁忌 226

孕妇服用滋补性药品的禁忌 228

孕妇服用维生素A忌过量 229

孕妇忌多服维生素B6 231

孕妇忌乱用药物来止吐 232

孕妇忌乱用药物来治疗便秘 233

孕妇忌对心理学的概念及其研究内容无认识 239

第五编　孕妇的心理禁忌 239

孕妇忌对心理健康的影响因素无认识 241

孕妇忌对心理学上的有关概念不知道 245

孕妇忌对心理障碍采取轻视的态度 248

孕妇忌对妇女心理障碍的原因及分类无认识 250

孕妇忌不懂得调节心理障碍 252

孕妇忌对妊娠期的心理反应忽视 254

孕妇忌对分娩有关因素的心理适应不了解 257

孕妇忌不懂得妊娠期如何避免不良情绪对胎儿发育的影响 260

孕妇忌对分娩期的心理反应忽视 263

孕妇忌不了解对分娩期心理问题的处理方法 266

孕妇忌不懂得纠正自身的不良性格 269

孕妇忌对逆反心理不懂得纠正 271

孕妇忌不懂得纠正焦躁心理 275